Состояния
Какой совет выбрать? Как вести себя жене алкоголика, если она понимает, что сохранять ситуацию такой, как есть, из жалости к мужу, уже не получается. Стоит ли сохранять брак,
Как себе помочь Разрыв отношений — большая нагрузка для психики. Мы не просто так говорим «разрывается сердце» или «душа болит» — организм на самом деле переживает серьезное психофизиологическое напряжение. Сердечно-сосудистая
Поймите причины игромании Излишняя опека вредит будущему мужчине (фото: liveinternet.ru) Все зависит от желания обоих. Ничего не выйдет, если не захочет лечиться мужчина. Но если не найдет в
Советы психолога С точки зрения психологии, патологическая ревность — это мощное разрушительное чувство, если подозрительность превратилась в манию. Избежать расставания, если в отношениях нет доверия, практически нереально. Но
Что говорят психологи? Как перестать накручивать себя? Советы психологов одинаковы — надо отвлечься. С первыми двумя вариантами того, как отвлечься, мы разобрались. Что еще включено сюда? Прогулка. Психологи
Советы психолога Не у всех получается справиться самостоятельно с данной проблемой. Не всем помогают советы родных и друзей, поэтому нужна помощь специалиста. Ниже представлены советы психолога, как разлюбить
Причины потери интереса к жизни В изменениях обычного поведения пожилого человека важно распознать серьезные изменение здоровья и психического состояния. Будьте наблюдательны и подумайте о том, что может быть
Последствия нелюбви к себе Когда человек не принимает себя и свою внешность, у него развиваются комплексы. Это может быть боязнь перед людьми, комплекс неполноценности, чувство вины, негативизм и
Ваша токсичная работа вызывает у вас болезни Хронический стресс и постоянные неблагоприятные условия труда сильно влияют на здоровье. Сравните ваше нынешнее состояние и самочувствие около 6 месяцев назад.
Будьте осознанными В стрессе нам очень хочется спрятаться в позицию жертвы, исказить реальность, наврать себе, убедить себя в чем-то, чтобы было легче пережить. Например, можно обвинять кого-нибудь, искать виноватых, говорить, что
Что нужно сделать? Самое интересное, что недоверчивым людям живется в обществе достаточно сложно. Они желают постоянно контролировать других и тем самым постоянно забывают о себе. Но, чтобы научиться
Что делать в случае невроза Как быть при ощущении первых проявлений нервозности? Как избавиться от невроза самостоятельно? Паника, обострение слуха, страх, резкая реакция на свет, шум, перепады температуры,
Боязнь отношений с противоположным полом Боязнь близких отношений связана не только с детской идеализацией, но и с ощущением потери независимости. Длительные взаимоотношения подразумевают взаимодействие; совместный быт; общие цели
Симптомы «нормального» горя Линдеманн Эрих выделил симптомы «нормального» горя, то есть того чувства, которое развивается у каждого человека при потере близкого. Итак, симптомы: Физиологические, то есть периодически повторяющиеся
Внедряй каждый день хорошие привычки и постепенно увеличивай их сложность Убери слова «надо», просто делай и действуй каждый день. Имей привычку действовать и быть активным. Ты просто выполняешь действия без
Как быть детям Когда дома только пьющий отец, что делать детям, ответили психологи. Если ребенок остался дома один с папой, который проводит время с бутылкой и ведет себя
Как избавиться от неуверенности на работе? Очень важно найти любимое дело и развивать свои навыки и умения в нём. Старайтесь приобрести специальность по душе Расширяйте свой кругозор, стремитесь
Препятствия, с которыми можно столкнуться Бессилие, страх, неуверенность, лень, апатия, боязнь впускать в жизнь что-то новое — это психологические блоки, включаемые подсознанием на этапах изменения. Многие, сталкиваясь с
Как бороться? Победить фобию можно быстро только тогда, когда человек сам осознает свое состояние и начнет проявлять силу воли. Побороть невроз самостоятельно трудно. Здесь помогут психологи и психотерапевты
«Почему я не люблю себя?»: женский вопрос Женщина часто совершает ошибку, полностью отдавая себя мужу и детям. Есть и такие дамы, которые посвящают свою жизнь работе и карьере,
Как справиться со стрессом на работе самостоятельно Стрессовые ситуации на работе периодически случаются у всех. Послать все к черту и написать заявление об увольнении прямо сейчас – импульсивное,
Как бороться на психологическом уровне Меняйтесь сами или меняйте отношение к жизни. Депрессия — это знак того, что что-то в вашей жизни идет не так, как вам хотелось
Признаки усталости Прежде, чем перейти к действиям, обсудим, как можно распознать выгорание на фоне интенсивной умственной работы. 1. Нарушение режима Подросток не может уснуть вечером, а днём, бывает,
Как избавиться от раздражительности Нужно осознать причины постоянной раздражительности. Вероятно, дело в актуальном внутреннем конфликте, накопившихся проблемах, запертых эмоциях или же усталости. Оцените свой режим дня, питание, сон.
Клинические проявления Для данной патологии характерны следующие признаки: Спонтанным напряжением и сокращением мышц малого таза. Учащением сердцебиения и дыхания. Повышением потоотделения. Легкая боль и покалывание внизу живота. Прозрачные
Различия в агрессии мужчин и женщин Так сложилось в обществе, что мужчин изначально принято считать более агрессивными. Но так ли это на самом деле? У детей агрессия действительно
Защищайтесь Люди, которые в нужный момент умеют выпускать когти и защищать себя, гораздо проще переносят отказы и чувство ненужности. Все это объясняется наукой: у таких людей уровень гормона
Если осталась Если женщину страшит неизвестность, она может принять решение, что лучше сохранить брак, жить с мужем-алкоголиком, тираном, который её вечно оскорбляет, чем бросить его и начать новую
Признаки неуверенности в себе Зачастую людям сложно избавиться от неуверенности из-за того, что они попросту не осознают свою проблему. Скрытые страхи не слишком сильно беспокоят их, поэтому причины
Почему важно любить себя? Нелюбовь к себе приводит к накоплению различных негативных чувств, самые разрушительные из которых зависть и ревность. Мы завидуем тем, кто лучше нас (как нам