Как избавиться от булимии?

Последствия булимии и пищевого расстройства для тела↑

Из самых опасных я бы сказал так:

  • Разрушение зубной эмали
  • Риск заработать сахарный диабет и загубить пищеварительные железы
  • Язва желудка и нарушение работы ЖКТ
  • Нарушение минерального обмена

ТЕПЕРЬ ПО ПОРЯДКУ:

1) По поводу эмали

2) Однако касаемо диабета:

А точнее поджелудочной железы тут все опасней. Не знаю как у вас, а я обычно срывался на сладкое. Столько съедал… 2 банки сгущенки как нефиг делать одним пресетом.

Это все дико подскакивал сахар крови, что таки и может легко привести к сахарному диабету, т.е. угробить поджелудочную железу. Однако тут опасность не только в сахарном диабете, ведь поджелудочная вырабатывает 1000 и 1 фермент для пищеварения. 

Я конечно понимаю что вы возможно жизнью пока своей не особо дорожите, раз страдаете от булимии. Однако все же после прочтения статьи я на 100% уверен, что вы вылечитесь. Если не хватит статьи, то будем с вами общаться и работать, больными вы от меня не уйдете! =)

3) Язву желудка также вполне можно отнести к зоне риска

Если же вы не просто едите и блюете, но и оставляете в себе еду с последующим приемом слабительного, то это может также загубить весь ЖКТ. 

Тут конечно зависит от того, что вы едите, т.е. какие продукты. Может там откровенное дерьмо в виде паштета «красная цена» из пятерочки, тогда уж извините…

4) Нарушение минерального обмена

Когда начинается процесс пищеварения то вырабатывается ряд ферментов, а также в ход идут микроэлементы вроде хлора, что входит в состав желудочного сока. Также натрий и кальций участвуют в обработке окислительных реакций.

И все вот это дело теряется впустую, но не это самое страшное. Оно не просто теряется, а еще и НЕ пополняется! Ведь питание скудное и долго не задерживается!!!

Хватит страшилок, теперь я хочу отвлечь от «проблемы» — люблю называть не проблемы, а задачи. Задачи нужно решать. В общем, вы не одни, таких теневых игроков довольно много и вот вам моя история.

Лечение патологии

Питание во время и после лечения

Симптомы

Врач в «СМ-Клиника» может определить нервную булимию по следующим признакам:

  • покраснения дёсен и разрушение зубов;
  • обезвоживание;
  • проблемная кожа;
  • частые болезни горла из-за микротравм, которые больной наносит ногтями, когда искусственно пытается вызвать рвоту.
  • воспаление пищевода;
  • упадок сил;
  • внутренние кровотечения;
  • судороги (из-за дисбаланса минералов и солей);
  • кишечные расстройства;
  • увеличенные слюнные железы;
  • нарушение нормальной работы печени и почек;
  • нерегулярный менструальный цикл;
  • болезни сердца.

Приём психотерапевта в наших клиниках

м. Дунайская

Дунайский проспект, дом 47

м. Ладожская

Проспект Ударников, дом 19, корп. 1

м. Ленинский пр-т

ул. Маршала Захарова, дом 20

м. Пр-т Просвещения

Выборгское шоссе, дом 17, корп. 1

Диагностика

Диагностирование проводится на основе клинической картины, а также после беседы со специалистом по психическим расстройствам. Для выявления негативных последствий назначают анализ крови и мочи, УЗИ внутренних органов.

Лечение

При лечении булимии применяются различные виды психотерапии. Составляется план питания, выполнение которого необходимо постоянно контролировать

Поэтому важно, чтобы в лечении больного булимией принимали участие его родственники и близкие, так как пациенту требуется поддержка и контроль

При необходимости – назначаются антидепрессанты, так как булимия часто сопровождается депрессивными расстройствами.

Лечение булимии обычно занимает не менее полугода.

Профилактика

Профилактика булимии – это поддержание здорового климата в личной жизни, формирование здоровой самооценки.

Специалисты «СМ-Клиника» напоминают, что булимия является опасным заболеванием, способным сильно навредить организму. Чем быстрее будет диагностировано заболевание, тем проще его будет вылечить. Если вы заметили у своих близких перечисленные симптомы, запишитесь на консультацию по телефону, указанному на сайте.

Как ЭТО было у меня

Лечение булимии в домашних условиях

Симптомы и причины булимии у детей

Проявления булимии у детей имеют идентичную со взрослыми цикличность; возникновение приступообразного неуемного аппетита – постоянная потребность в еде – рвота – повторное принятие пищи.

Булимия у детей может быть вызвана:

  1. Физиологическими факторами:
  • Развитие сахарного диабета;
  • Заболевания мозга;
  • Нарушения функций надпочечников;
  • Заражение гельминтами.
  1. Психогенными факторами:

Неблагоприятные условия в семье – родители обделяют ребенка лаской и вниманием;
Попытка компенсировать едой неудовлетворенность собственной внешностью;
Лень, малоподвижность;
Душевная изоляция (характерна для детей-сирот, детей, переживающих развод родителей);
Поглощение пищи перед телевизором, увлечение фаст-фудом.

Важно понимать, что избавиться от булимии самостоятельно ребенку не удастся – требуется обязательная консультация у педиатра, невропатолога, психолога, эндокринолога, гастроэнтеролога, с назначением дальнейшего лечения ребёнка

Важно! Родителям следует относиться к ребенку, страдающему булимией, деликатно и с вниманием, т.к. малыш чувствует себя испуганным, брошенным и несчастным, что может подтолкнуть опять к заеданию вкусненьким, даже в тайне от родителей

Если ваш ребенок страдает избыточным весом и характерным пристрастием к еде – обязательно обратитесь к педиатру или невропатологу, чтобы составить план лечения.

Самые эффективные способы, как избавиться от булимии у ребенка, список методов и приёмов:

  1. Метод психоанализа – позволяет выявить и проанализировать источник симптомов и причины расстройства.
  2. Контроль питания – поиск стимуляторов, которые вызывают булимический голод.
  3. Когнитивно-поведенческая терапия – определение и изменение ошибочных моделей и установок, служащих факторами возникновения булимии.
  4. Семейная терапия – помощь в сближении с родными.
  5. Межличностная психотерапия – помогает разобраться с проблемами в отношении с окружающими, корректировать самооценку ребенка.
  6. Групповая терапия – участники рассказывают про свой опыт в борьбе с булимией, как они справились с заболеванием. Это повышает самооценку ребенка, не дает почувствовать ему себя одиноким.
  7. Медикаментозное лечение – осуществляется прием седативных средств и антидепрессантов (детям чаще всего рекомендован Флуоксетин). Госпитализация показана лишь в случае, если к симптомам заболевания присоединяются признаки анорексии – больной теряет более 20% своего веса.

Предотвратить булимию и защитить своего ребенка от влияния психологических факторов – просто, достаточно проявлять к ребенку внимание и любовь, принимать его таким, какой он есть, организовать ему правильное питание и условия жизни, в которых он чувствовал бы себя нужным, любимым и счастливым

Распознать булимию можно по таким признакам:

  • потребление разнообразной пищи в больших количествах;
  • во время еды пища тщательно не пережевывается, больной жадно глотает большие куски;
  • постоянные посещения туалета сразу после того, как заканчивается трапеза;
  • частые колебания настроения, чрезмерная скрытность;
  • чувство одиночества, ощущение своей беспомощности и невозможности контролировать ситуацию.

Человек, который страдает булимией, жалуется на постоянное недомогание, усталость, но при этом не хочет признать, что у него есть какие-то проблемы.

Если изменения в поведении дополняются резкими колебаниями веса, частыми болезнями горла и стремительным разрушением зубной эмали, то с большей долей уверенности можно сказать, что этот человек страдает нервной булимией.

Коварство булимии заключается в том, что больной не хочет принять свое состояние и отказывается от медицинской помощи. Успех лечения зависит от родственников: если вы заметили вышеперечисленные признаки у кого-то из своих близких, то обязательно обратитесь за консультацией к специалистам.

Причина возникновения психической булимии↑

Не будем рассматривать физиологические нарушения, которые вызывают булимию, т.к. я еще не врач, чтобы в этом разбираться и давать советы.

Обычно булимия встречается у женского пола и по теме того, что женщина (девушка) имеет лишний вес. Однако я попал в супер узкую категорию. Я и не девушка, и проблем с лишним весом у меня не было.

Пойдём от общего к частному

В целом, пол нам особо не имеет значения, а имеет значение причина развития булимии. «Проблемы» с лишним весом. Вполне могут быть мнимые проблемы, не имеющие к реалиям ничего. Все в нашей голове, вся жизнь в нашей голове… С ней и нужно работать, с причиной, а не следствием.

Человек, думая что имеет лишний вес, стремится есть меньше, но из-за отсутствия получения удовольствия от еды, (ведь это был самый значимый источник) случаются срывы, нарушения в поведении и  неудовлетворение.

Прозрев, что можно съесть все что хочешь, а потом это выблевать, начинаешь постепенно привыкать к этому. Получается такая вещь:

Тренируется то, что тренируем

Т.е. регулярное выполнение одного и того же действия (последовательности действий) приводит к развитию выполняемого навыка. Это как учится говорить в детстве. Мы же повторяли регулярно произношение слов, так и научились говорить.

Тут тоже самое. Постоянно жрать и блевать — вот и отработанный навык. Может организуем соревнования кто больше съест и дольше сможет без остановки повторять этот круг, поел — поблевал? =)

Я конечно не дошел до такой крайности, чтобы получить золотую медаль, но за бронзу бы посоревновался в свое время =)

Вы понимаете, что это замкнутый круг. Постоянно отрабатывая этот навык от него НЕВОЗМОЖНО избавиться. И если не остановится, то это обязательно приведет к сильным негативным последствиям в физиологии.

Тест: насколько вы предрасположены к перееданию?

Отвечайте на вопросы “Да”/”Нет” и загибайте пальцы, если ответили “Да”.

  1. Вы едите больше других людей за аналогичный период времени при аналогичных обстоятельствах? 
  2. Испытываете ли вы чувство бесконтрольного употребления пищи? Это может быть ощущение того, что невозможно прекратить есть, даже если чувство голода прошло.
  3. Вы быстро едите? 
  4. Бывает ли, что вы едите до тех пор, пока не почувствуете дискомфорт в животе?
  5. Бывает ли, что вы едите не из-за чувства голода, а просто чтобы поесть?
  6. Вы предпочитаете есть в одиночестве, скрывая это от окружающих?
  7. Сопровождается ли переедание чувством отвращения к себе и депрессивными состояниями?
  8. Склонны ли вы переедать на фоне стресса, отвлекаясь от текущих проблем?

Если вы ответили “да” 1-2 раза — лёгкая расположенность.

Если вы ответили “да” 3-5 раз — умеренная расположенность.

Если вы ответили “да” 6-7 раз — сильная расположенность.

Если вы ответили “да” 8 раз — экстремальная расположенность.

Задача теста — заставить вас задуматься, насколько вы расположены к перееданию. Результаты являются примерными, для более точной информации консультируйтесь у специалистов. Можете обратиться в мед. центр Spa Golod, у нас есть опыт диагностики и решения подобных проблем.

Вопрос психологам

Спрашивает: Настя

Категория вопроса: Зависимости

07.09.2015

Здравствуйте!

Спасибо, что обратили внимание на этот пост. Начну с предыстории

Был далёкий 2012-й год, мой дедушка взял меня в небольшое путешествие по родственникам за бугор, и я была абсолютно рада, что поведала так много, но поездка оказалась не без ложки дёгтя, и, в конце концов, я вернулась домой необъятной, как сама вселенная. Набрала 7 кг. перед выпускным классом

Начну с предыстории. Был далёкий 2012-й год, мой дедушка взял меня в небольшое путешествие по родственникам за бугор, и я была абсолютно рада, что поведала так много, но поездка оказалась не без ложки дёгтя, и, в конце концов, я вернулась домой необъятной, как сама вселенная. Набрала 7 кг. перед выпускным классом.

Чувствовала себя ужасно, потому что перед этим вполне так схуднула, а тут снова сидеть на диете и трепать себе нервы, к тому же, диета не помогала, как и налегание на спорт. Как-то раз, я зашла на форум, где было сказано, что вызывание рвоты – кратчайший путь к стройности, и меня не пугали ужасные последствия – я твёрдо жила «здесь и сейчас», а что будет в далёком будущем – меня не волновало. Думала, что я, знаете ли, не тот тип людей, что не могут бросить вредную привычку на раз-два; планировала срочно похудеть, а дальше – здоровое питание.

Да, я похудела и на выпускной неплохо выглядела, но всё же чувствовала себя недостаточно привлекательной; вдобавок у меня появилось непреодолимое желание «обниматься с унитазом» после любого принятия пищи. Позже, появилась ещё и привычка наедаться время от времени, при этом знать, что если я побегу в туалет, то «кусочек пиццы» никак не повлияет на моё тело.

И я всё ещё думала, что смогу бросить.

На дворе 2015 год, и объятия с «белым троном» никуда не делись. Да, я ем только овощные салатики и каши, но и после них не могу себя сдержать и бегу скорее избавляться от еды. Живу с родителями, приходится находить способы сделать это тайком и я вполне неплохо приноровилась к этому… Ненавижу себя. Ненавижу, когда ем, когда избавляюсь от пищи и когда смотрю на себя в зеркало. К тому, последнее время перестала эмоционально реагировать на что-либо.

Чувствую, как разваливаюсь на куски, не хочу иметь друзей и вместе с этим нуждаюсь в человеке, который мог бы мне помочь, а не покрутить пальчиком у виска, со словами: «какая же ты дурная!» — я и без этого знаю, что дурная, несмотря на то, что остальные уверенны в обратном.

И вот, собственно, мой вопрос: Вы считаете, что я чокнутая булимичка, так?

Я знаю анатомию и понимаю, что мой организм вскоре просто перестанет работать, как полагается, и, возможно, я урезала свою жизнь лет на десять, но ничего не могу поделать.

Как простить себя? Как избавиться от булимии? (2 ответа)

ТОП лучших советов психологов

Как простить себя? Как избавиться от булимии? (2 ответа)

Как избавиться от булимии? (6 ответов)

Как избавиться от булимии? (4 ответа)

Все советы психологов (всего 413482 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Психолог онлайн БЕСПЛАТНОили обратитесь к психологу по скайп или анонимно

Хватит! Читать советы для других людей!

Получите Ваш бесплатный советпсихолога прямо сейчас

Или…
Найдите ответ на свой вопрос!В базе из 400 тысяч советов

Советы по категориям

Отношения
Семья
Секс
Дети
Здоровье
Красота и внешность
Работа, бизнес, карьера
Стресс и депрессия

Пищевое поведение
Кризисы
Зависимости
Страхи и фобии
Сон и сновидения
О смерти
Самопознание
Эмоции и чувства

Деньги
Отдых
Я и психолог
Психология и психологи
Интересно
Другое
Все советы психологов

Какие обследования проводятся при подозрении на булимию?

Булимия – весьма специфическое нервное расстройство, развитие которого неизбежно сказывается на функционировании и состоянии внутренних органов человеческого тела.

Во время диагностики этого заболевания, пациентам в обязательном порядке проводится:

  • обследование почек;
  • осмотр ротовой полости пародонтологом и стоматологом;
  • электрокардиограмма.

Эти процедуры не только подтверждают результаты тестирования, но и показывают, насколько запущено заболевание и в каком состоянии находится организм человека. Булимия способна стать причиной многих недугов, начиная от дисфункций кишечника и почек и заканчивая сердечной недостаточностью.

ЛАЙФХАКИ КОГДА НАКРЫВАЕТ

1 — Есть фрукты

Из разряда выбираем наименьшее зло. Просто объевшись фруктами нет смысла блевать, т.е. они очень быстро усваиваются. Также они особо не вызывают тяжести. (Зависит от того, привык ли организм переваривать фрукты).

К тому же еще и пользу можно получить в виде насыщения, витаминно-минеральной поддержки и бессмыслием выблевывать это, т.к. почти нет вреда и плохого самочувствия после всего.

Только кушайте сочные и спелые фрукты.

2 — Когда накрывает, пойти в людное место

Если чувствуете что накрывает — постарайтесь взять контроль над сознанием и пойти в людное место. Во-первых, там уже сложнее сорваться, т.к. будет куча наблюдателей. Быстро закидывать в себя еду уже будет стрёмно.

Во-вторых, вы начнете социализироваться. На подсознательном уровне вы почувствуете себя частью чего то большего. Мы — существа (животные) социальные. Именно из-за того, что мы изолировались от других людей и не контактируем с ними происходит ОГРОМНОЕ количество психологических проблем. Об этом поговорим чуть позже.

Вот вам в помощь моя статья:

  • Как поднять настроение быстро: 11 секретов(ссылка откроется в новой вкладке)

3 — «Сделай паузу, скушай твикс»

Когда захотите сорваться и наесться, то тут важно включить логику и выключить эмоции. Дело в том, что эмоции всегда идут впереди здравого смысла!!! Нам же нужно намеренно отловить себя и переключиться на логику

Да, это может быть не просто, когда тобой управляет «кто то другой», но рано или поздно у вас получиться. Дело в том, что как только вы примите решение поймать себя и отстранится во время срыва, вы уже в подсознании задали данную установку.

В первый раз может не выйдет, второй тоже, третий, четвертый…. А на пятый вы вспомните, что хотели сделать паузу и подумать. Пусть это состояние будет хоть и 3 секунды, а дальше эмоции охватят верх, но оно уже просочилось.

В другой раз логика включится на большее время, а потом и вовсе будет как само собой разумеющееся. А вот потом далее делаем такую штуку:

Начинаем описывать происходящее вокруг

Все предметы которые вы видите, их цвет, форма. Откуда они взялись. Какие звуки вы слышите вокруг, какие запахи? Описывайте без остановки. На процесс описания и обдумывания включается совсем другая «личность». Это логические операции, операции с мышлением и эмоции тут совсем не участвуют.

Таким образом вы сможете отвлечься и далее, возможно, уже не захочется есть, а захочется чего то другого. Но все эти методы не столь эффективны как следующий, который влияет не просто на лечение булимии и пищевого расстройства, но и на всю жизнь.

Последствия нервной булимии

Это только на первый взгляд булимия кажется безобидным расстройством. Больной человек при помощи еды старается избавиться от одиночества и стресса, но чувство вины, которое возникает после обжорства, провоцирует еще более серьезные проблемы с психикой. Булимики практически постоянно находятся в состоянии депрессии, у них изменяются жизненные приоритеты, рушатся взаимоотношения с окружающими их людьми.

Механическое вызывание рвоты сказывается и на физическом состоянии человека:

  1. Нарушается водно-электролитический баланс. Прием слабительных и постоянная рвота приводят к обезвоживанию организма, жесткому дефициту солей кальция, калия и натрия хлора. Недостаток этих микроэлементов сказывается на работе почек и сердца, у больного увеличиваются лимфоузлы, возникает слабость, одышка и тахикардия.
  2. Происходит нарушение обмена веществ и гормонального фона. У женщин снижается выработка гормонов, что приводит к нарушениям менструального цикла.
  3. Нарушения со стороны пищеварительной системы. Может возникнуть язва желудка или двенадцатиперстной кишки, гастрит. Это связано с тем, что необходимые организму ферменты выводятся, не успев усвоиться. Слизистая оболочка пищевода и рта воспаляется, вплоть до образования трудноизлечимых язв. Зубная эмаль под действием агрессивной среды рвотных масс начинает разрушаться, что может привести к полной утрате зубов.
  4. Состояние волос и ногтей также резко ухудшается. Костная ткань и мышцы ослабевают.
  5. Страдает нервная и сердечнососудистая система. Все биологические ритмы организма претерпевают изменения.

Лечение булимии включает в себя не только коррекцию психического состояния больного. Врачам также необходимо устранить последствия заболевания или минимизировать нанесенный вред организму.

Медикаментозное лечение булимии

Лечение заболевания медицинскими препаратами является одной из важных составляющих при терапии булимии. Очень хорошо зарекомендовали себя в этом отношении препараты СИОЗС – селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. Это антидепрессанты, применяющиеся при лечении депрессии и тревожных расстройств. Они способствуют нарушению обратного захвата серотонина и норадреналина, таким образом воздействуя на центр насыщения в головном мозге и способствуя угнетению чувства голода.

Список таких лекарств составляют антидепрессанты и транквилизаторы:

  • Редуксин;
  • Флуоксетин;
  • Фенибут;
  • Афобазол;
  • Грандаксин;
  • Карбамазепин;
  • Золофт;
  • Велаксин или Венлафаксин.

Однако такие таблетки необходимо принимать только по назначению и по рецепту врача. Лечиться самостоятельно медикаментозными препаратами ни в коем случае нельзя, ведь любое лекарство, а особенно воздействующее на психику, вызывает привыкание и негативные побочные эффекты. А опытный врач назначит необходимое для борьбы с болезнью средство, основываясь на индивидуальных особенностях пациента, степени тяжести заболевания и других немаловажных факторах. Поэтому прежде чем начать пить таблетки против булимии, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Очень часто для лечения булимии применяется гомеопатия, а также различные биологически активные добавки. Но все это нельзя назвать лечением данного заболевания. Употребление таких лекарств является лишь одним из способов снизить повышенный аппетит.

Народные средства от булимии

Компульсивное переедание: признаки

Признаки компульсивного переедания — эпизоды неконтролируемого поглощения пищи, которыми не удается управлять волевыми усилиями. Нередко женщина (как правило, расстройствами питания страдают женщины) чувствует, что не помнит себя в такие моменты, что она спохватывается только после того, как большое количество пищи уже съедено.

В составе булимии приступы компульсивного переедания чередуются с периодами очищения с помощью слабительных, рвоты или физических упражнений и диеты. Как самостоятельное расстройство компульсивное переедание может не сопровождаться очищением, и в этом случае женщина страдает лишним весом и мучается попытками сбросить его, которые не приводят к результатам.

Для лиц, страдающих компульсивным перееданием, характерны проблемы с силой волей, касающиеся не только еды (при булимии проблем с волей в других сферах жизни обычно не наблюдается), а также отсутствие других способов справляться с сильными эмоциями, как позитивными, так и негативными.

В качестве критерия для постановки диагноза указано наличие эпизодов компульсивного переедания дважды в неделю, сохраняющегося в течение периода как минимум 6 месяцев, при отсутствии компенсаторного поведения. К другим сопутствующим признакам относятся: есть намного быстрее, чем в норме; прием пищи до наступления физического дискомфорта; потребление пищи, несмотря на отсутствие чувства голода; предпочтение есть в одиночестве из-за стыда о количестве потребляемой пищи; переживание отвращения, депрессии или чувства вины после компульсивного переедания.

Получено 5 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Хочу избавиться от булимии

Летучий Игорь Анатольевич

Психолог Днепр
Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте:     Проводит тренингов:     Публикаций:

Показать контакты

Отправить вопрос бесплатно

Мила, здравствуйте. Вы уже осознали наличие проблемы и это 50 процентов успеха! Теперь надо понять, что у Вашего состояния есть причина, которую надо найти и устранить. Подобные проблемы решаются при помощи обращения к специалистам. Ваш вопрос — начало решения проблемы. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!!

Как избавиться от булимии? (4 ответа)

Психолог онлайн — эффективное консультирование,терапия по скайп(Skype)

Хороший ответ3Плохой ответ1

Чернышева Ульяна Владимировна

Психолог Москва
Был на сайте: 21 ноября

Ответов на сайте:     Проводит тренингов:     Публикаций:

Показать контакты

Отправить вопрос бесплатно

День добрый, Мила. Булимия — это симптом, так же, как высокая температура — симптом аппендицита или гриппа. Верхушка айсберга. Гораздо важнее те мысли, благодаря которым вы не можете с собой справиться, те обстоятельства, в которых возникают эти мысли и окружающие вас люди, которые участвуют в вашей жизни и отношения с этими людьми. Часто люди, страдающие от булимии, обращается со своим телом, как с поездом, в котором они постоянно дергают «стоп-кран» — и это единственная возможность остановить поезд. Но почему сломаны другие механизмы управления? Было ли так всегда или появлилось в последнее время? Насколько сломан механизм управления — и нужна ли помощь для управления собой извне (к примеру, в виде лекарств)? — ответы на эти вопросы можно получить только на консультации с врачом-психиатром

Психологическая помощь — это тоже важно, но только после оценки вашего состояния у врача. Потому что при таком обращении с собой и со своим телом может оказаться, что до психологической помощи вам нужна помощь медикаментозная

Поэтому рекомендую вам отнестись к себе очень и очень серьезно и обратиться к врачу-психиатру. И только после этого начинать занятия с психологом. Настраивайтесь на длительную работу. Механизмы саморегуляции не ломаются просто так — обычно есть обстоятельства, приводящие к такой поломке. И восстанавливаются эти механизмы не быстро.С наилучшими к вам пожеланиями,

Помогите избавиться от булимии (4 ответа)

Чернышева Ульяна. Консультации в скайпе и в городе Москва.

Хороший ответПлохой ответ1

Хабдуллина Сандугаш Жумагазиновна

Психолог Алматы
Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте:     Проводит тренингов:     Публикаций:

Показать контакты

Отправить вопрос бесплатно

Здравствуйте, Мила! Вы так не любите себя? Вас тошнит, но вы продолжаете есть. Для этого должна быть причина. Булимия- это психическое расстройство. Это может быть: наследственность, заниженная самооценка, навязчивые мысли и действия, повышенная тревожность, длительное голодания и другие причины. Обратитесь к специалистам. Всего хорошего!

Как избавиться от булимии? (4 ответа)

Хабдуллина Сандугаш Жумагазиновна, психолог в Алматы

Хороший ответ3Плохой ответ

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Простая психология
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector