Как бросить пить алкоголь самостоятельно

Конец и новое начало

На ликвидации последствий аварии трудились машины и других робототехнических институтов и предприятий СССР, включая ВНИИТрансмаш, который поставил пару специализированных транспортных СТР – «луноходов», появившихся в том самом сериале. Однако вклад ЦНИИ РТК оказался самым значительным: за два месяца здесь не только модернизировали немецких MF, но и отправили в Чернобыль 15 разведывательных, уборочных и транспортных роботов.

Их служба, начавшаяся в июне 1986 года, закончилась в феврале 1987-го. По оценкам самого Евгения Юревича, они заменили труд нескольких тысяч людей, действуя на самых опасных участках. При ходе ликвидации последствий аварии на ЧАЭС роботы обследовали больше 15000 кв. м станции, ее территории и крыш, и очистили около 5000 кв. м.

В ЦНИИ РТК считают, что эта катастрофа стала трагичной, но важной точкой, с которой ведет начало отечественная экстремальная робототехника – аппараты-разведчики, исследователи, спасатели… Здесь были найдены и отработаны некоторые важные концептуальные решения, реализованные в современных машинах – групповая работа, модульная конструкция и так далее

Впрочем, об этом мы уже писали.

Психологическая поддержка

Зависимость от приема алкоголя кроется не только в физическом, но и психологическом состоянии человека. Чаще всего желание выпить возникает из-за неуверенности в себе, возникших проблемах, жажды отвлечься от навалившихся неудач и пр. И да, в рюмке человек находит утешение, а из-за того, что оно временное, возникает зависимость, желание пить еще и еще. Все меньше реальности в жизни и все больше доза. Поскольку спирт в первую очередь ранит мозг и нервную систему, то через некоторое время близкие перестают узнавать прежнего человека. Возникающая агрессия и раздражение выливаются в конфликты, ссоры, скандалы и т.п. Поэтому без специалиста сложно справиться.

Чтобы раз и навсегда распрощаться с “зеленым змием”, нужен еще один катализатор — помогающие отношения. На первой стадии, когда человек отходит от состояния запоя, такая терапия не действует. Начинать ее следует не ранее, чем через месяц после начала лечения

Важно найти такого человека, которому вы доверяете и который станет мощной психологической поддержкой

Что самое важное в процессе реабилитации и после?

• Поддержка и умение выслушать. Слушать и слышать — вот главное правило. В этом случае не обязательно чтобы это был специалист — достаточно просто близкого человека.
• Разговоры. Общение хотя бы два-три раза в неделю с группой поддержки, которая даст заряд позитивного настроя.
• Озвучивание желаний и мыслей. То есть конкретное высказывание о том, чего вам не хватает — похвалы, поддержки, теплых слов или дружеского пинка.
• Позитивный настрой. Скажите твердое НЕТ сарказму, насмешкам и упрекам, а особенно — плохим прогнозам.
• Мудрый наставник. Это должен быть человек, успешно прошедший сложный путь восстановления, у которого можно спрашивать совета и черпать опыт.
• Положительное окружение. Которое станет мотиватором для дальнейших изменений.
• Разделение собственного опыта. Умение поддержать и поделиться собственным опытом с тем, кто только его начал — хороший шаг на пути исцеления.
• Поиск помощи. Помимо групп реабилитации, способ помощь можно искать на работе, в интернете, у соседей, друзей и просто знакомых.

И не игнорируйте предложения о помощи и поддержке. Иногда она приходит оттуда, где ее не ждали.

Слабый пол спивается быстрей

У женского алкоголизма, как и подросткового – страшное лицо. Если представительница слабого пола пристрастилась к запоям, у нее наблюдаются схожие проблемы. Час пьянки, она не считает за трагедию. Ей хорошо, тем более что прийти к такому состоянию можно очень быстро. Отойти же в домашних условиях, прийти в нормальное состояние после пьянки, быстро не получится. Лицо выглядит постоянно опухшим.

Дальше, после всего, она плохо представляет себе, что делать, как облегчить, привести в норму здоровье, как поправить свой организм. В данной связи у больной возникает вопрос: как отойти в домашних условиях, лечить, пережить похмелье и, что делать. Вернуть себе хорошее самочувствие за один час, разумеется, не получится. За несколько месяцев пьющая женщина может опуститься на дно социального общества, причем сама она даже не будет догадываться о том, как быстро она так пала.

У сильной половины человечества, картина выглядит не лучше. Если лицо мужского пола пьет долго и запоями, его лицо превращается вялый сухофрукт, а мышцы тела атрофируются. Если лечить продолжительные пьянки в домашних условиях, потребуется железная сила воли и вагон терпения.

Когда человек не просто перепил, а довел свой организм до состояния истощения, быстро выйти из запоя не получится. Здесь нужно определить порядок действий и прийти к общему знаменателю. Вот что придется делать в первую очередь. То есть, утвердиться в желании бросить пить, лечиться, используя комплексные меры, в том числе, возможно, госпитализацию в стационар. Только собрав волю в кулак, можно отойти от пьянки, и не попасть в новый запой.

Как происходит реабилитация?

Мало кто знает, что такое реабилитация алкоголика. Если с этим не сталкиваться, весь процесс представляется довольно несложным: вот человек пришел к врачу, тот его закодировал, внушил аксиому “Алкоголь=зло”, поговорил по душам и все. На самом деле лечение — долгий путь. Его можно разделить на три этапа:

• устранение последствий интоксикации организма
• подавление влечения к алкоголю
• профилактическая терапия

Причем, на всех этапах с больным работает психотерапевт, ведь пациенту нужно привыкать не только к отказу от спиртного, но и к новому способу жизни в целом. Кроме того, с психотерапевтом работают еще и члены семьи.

На первом этапе важно избавить организм от отравляющих его веществ. Для этого применяются такие методы:

• форсированный диурез, вместе с которым вводят плазмозаменяющий раствор, который стимулирует мочевыделение. Соответственно, токсины таким образом выводятся быстрее.
• промывание желудка, которое окончательно выводит алкоголь из организма

Далее важно бороться с синдромом похмелья. Алкоголик никогда не контролирует дозу выпитого — из-за этого на утро его самочувствие оставляет желать лучшего

Какой главный способ снять похмелье? Это снова выпить. Такая цикличность бесконечна, она подталкивает к новым и новым порциям выпивки. А это чревато алкогольной комой вплоть до летальных исходов.

1. Прием транквилизаторов — их выписывают строго по рецепту, так как они вызывают сильное привыкание.
2. Восстановление электролитов — внутривенный ввод препаратов калия, натрия, магния, витаминов группы В, недостаток которых ощущается особенно остро и которые помогают выводить остатки алкоголя из организма.
3. Устранение последствий запоя с применением препаратов — при этом главной целью здесь является лечение сопутствующих болезней
4. Снижение артериального давления — гипертония и алкоголь всегда идут бок о бок.

После того, как похмельный синдром снят, начинается, собственно, борьба с зависимостью

На этом этапе важно не остановиться, не пустить лечение на самотек, не пытаться справляться с этим исключительно самостоятельно. Препараты восстанавливают работу систем, но зависимость никуда не уходит

Это проблема психологическая, и помощь специалиста в этом деле очень важна. Психолог или психотерапевт помогает устранять мотивы поведения алкоголика, осознать масштабы проблемы. Хорошо, если одновременно с индивидуальными беседами проводится работа с родственниками больного. Зачастую они просто не знают, как вести себя с близким и не меняют поведения. А это, формально, ведет к возвращению к старым привычкам. При соблюдении и удачном проведении всех этапов путь выздоровления принесет долгожданное освобождение от алкоголя.

Лечение алкогольной интоксикации

Лечение следует начинать с полного прекращения употребления спиртосодержащих напитков.

Для лечения последствий отмирания клеток наркологи используют лекарства, которые восстанавливают обменные процессы, а также медпрепараты для укрепления кровеносных сосудов. Поврежденные клетки частично можно восстановить нейропротекторами, они же помогают значительно улучшить метаболизм в тканях мозга. Для стимуляции центральной нервной системы применяют кофеин.

Во время восстановительного периода после алкогольного отравления рекомендуется побольше находиться на свежем воздухе, хорошо высыпаться, выполнять физические упражнения. Все это поможет насытить клетки головного мозга кислородом.

Если произошло отравление мозга этиловым спиртом и человек хочет восстановить память, то в таком случае следует незамедлительно отказаться от употребления напитков, которые содержат этот элемент. В восстановлении памяти помогает здоровый образ жизни, регулярные умеренные физические нагрузки, правильное полноценное питание, хорошие эмоции, отсутствие стрессов.

источник

Если один из супругов пьет?

Напряженная обстановка в семье при условии злоупотребления алкоголем одного из супругов не является поводом для его насильного избавления от зависимости.

Женам или матерям пьяниц не следует повторять самые частые женские оплошности:

• Прежде всего, нужно осознать, что пьянице нельзя доверять. Его сотое обещание расстаться с алкоголем – миф.
• Невозможно грозить по-пустому, если ваши слова не подкрепляются действием, их лучше просто не произносить. Они убеждают алкоголика в безнаказанности.
• Недопустимо оскорблять супруга, нужно суметь разбудить в нем чувство вины при его очередной неразумной выходке (трата денег, позднее возвращение домой).
• Вместо невыполнимых угроз можно вызвать страх скорой смерти у пьяницы, указав на симптомы со стороны его здоровья, характерные для возможного развития цирроза или рака.
• Следует перестать защищать пьяницу от порицания окружающих, что безо всякого сомнения вызовет стыд и чувство раскаяния.
• Необходимо ограничить доступ пьющего к семейным деньгам, не давая ни копейки на алкоголь.
• Выяснить саму причину пьянства, особенно, если речь идет о женщине. Без устранения триггера зависимости от нее нельзя избавиться.

Советы нарколога

По мнению нарколога, бросить пить алкоголь человек может своими силами при осознании всей глубины падения.

Общие действенные рекомендации:

• Постепенно, но уверено снижайте дозу выпиваемого, если не можете сделать это «одним махом». Придерживаясь эту рекомендации, через месяц вы должны полностью распрощаться со спиртным.
• Бросить пить алкоголь легче людям, проявляющим физическую активность, занимающимся спортом и выбирающим активные виды отдыха.
• Возникло желание глотнуть вина, пива или чего покрепче? Замените желаемое на фруктовый или овощной сок, вкусные сочные фрукты.
• Избегайте компаний, злоупотребляющих спиртными напитками или не практикующих застолья без их наличия.
• Уберите с глаз все предметы, напоминающие о зависимости: бутылки, бокалы.
• Вам будет проще бросить пить алкоголь, при избегании нервных расстройств. Этому способствует отдых, продолжительный сон.
• Употребляйте продукты с высоким содержанием витамина В – ученые считают, что они значительно уменьшат тягу к выпивке.
• Найдите время на контрастный душ – он придаст бодрости. Еще лучше – обратиться к профессиональному массажисту. При симуляции кровообращения (душ, массаж), наблюдается укоренный вывод токсинов, помогающий детоксикации.
• Чаще расслабляйтесь в теплой ванне под негромкую мелодичную музыку.

Обычно самостоятельное лечение занимает более длительный период, чем терапия. Если пациент полон решимости завязать со спиртным, то такой подход будет более действенный, чем медицинский – он основан на силе воли и твердом решении, а не на специальных препаратах. Миллионы людей побороли зависимость, и вы окажетесь в их числе, как только настроитесь на борьбу с негативной привычкой. Попросите поддержки у близких людей – обычно злоупотребление спиртным мучает не только больного, но и его семью, поэтому, наверняка, они будут рады помочь вам. Не уверены, что в силах справиться самостоятельно? Используйте комплексный подход, посетите нарколога.

Диета

Лечение от алкоголизма предусматривает отказ не только от спиртного. Это причина пересмотреть способ жизни в целом и общем, принять решение начать все с чистого листа. Кроме того, диета поможет восполнить нехватку витаминов, минералов, солей, дефицит которых образовался от постоянного употребления алкоголя.

В первую очередь нужно избегать простых углеводов, которых полно в макароне, рисе, белом хлебе, выпечке. Они критично влияют на уровень сахара в крови — так же, как и алкоголь. То есть прием в пищу таких продуктов может провоцировать желание выпить. Кроме того, организм алкоголика очень интересно реагирует на поступление сахара в кровь: производя инсулин в избыточных количествах, он активно выводит сахар из крови. Возникает гипогликемия, то есть его пониженный уровень. Тело дает ответ, и возникает чувство тревожности, раздражительность, и восполнить нормальный уровень сахара, прежде всего, хочется с помощью алкоголя.

Главное в антиалкогольной диете — это белок, который помогает бороться с желанием употребить больше сахара, и аминокислоты, полезные для мозга. Этот орган страдает больше других, поскольку первым ощущает на себе тлетворное влияние спиртосодержащих напитков. Все химикаты, которые есть в них, схожи по усвоению с допамином и серотонином, которые отвечают за наше хорошее настроение. Эти ощущения вместе с повышенным уровнем сахара — виновники нашего прилива сил и радости. Если злоупотреблять алкоголем, эти чувства перестают появляться естественно. Поэтому депрессия, тревога и плохое настроение — постоянные спутники алкоголизма

И так важно во время и после лечения питаться таким образом, чтобы восстановить естественный приток химикатов, которые отвечают за чувства радости. Как правило, в клинике диета подбирается с учетом метаболизма человека

Вторым “строительным элементом” в диете является жир. Ненасыщенные жиры и кислоты Омега-3 очень полезны для синтеза жиров, метаболизма холестерина, поддержания стабильного уровня сахара в крови и стимуляции иммунной защиты организма. Наибольшее их количество содержится в рыбе (особенно красной), семенах льна, кунжуте, грецких орехах, но можно и просто принимать их в капсулах.

Кроме этого, доктор обязательно подбирает пищевые добавки: аминокислоту глютамин — для подавления желания пить, нейромедиаторы и витамины группы В — для улучшения и нормализации работы мозга, тиамин и фолиевую кислоту — для предотвращения невротических состояний, кальций — для уменьшения рисков развития остеопороза.

При лечении алкоголизма необходимо убрать все вещества, которые вызывают привыкание — кофеин, никотин, сахар. Иногда человек пытается заменить пристрастие к алкоголю другой зависимостью. Но, увы, это не работает. Таким образом можно прийти только к срыву.

Рацион человека, который пришел к отказу от алкоголя, должен состоять полностью из здоровой и полезной пищи, содержать большое количество фруктов и овощей. Отдавать предпочтение продуктам из цельного зерна, а также исключить (или хотя бы свести к минимуму) кофеин и сахар. Красное мясо лучше употреблять в совсем малых количествах, а еще лучше заменить его на индейку, курицу, крольчатину. А вот бобовые и зерновые придется полюбить.

В примерном соотношении дневной рацион должен выглядеть так: 30% составляют жиры, 25% — белок и 45% — углеводы, калорийность — 2000 ккал. На завтрак лучше предпочесть омлет, йогурт, овсянку или мюсли, каши. На обед — салаты, супы, бутерброды. Ужин — рис, бобы, супы, курица или рыба, тофу с овощами. На десерт — овсяное печенье, фрукты, йогурт. Главное не забывать о витаминах и не увлекаться вредностями.

Что не следует делать близким зависимого

Зависимые от спиртного в буквальном смысле отравляют жизнь себе и близким. Нередко они пропивают ценные вещи, воруют деньги, устраивают дома скандалы и драки, приводят в дом друзей-собутыльников. 

Чего нельзя делать, если вы еще надеетесь найти с алкоголиком общий язык:

1. Во-первых, старайтесь не отчитывать человека за пьянки. 
2. Откажитесь от финансовой помощи и не стремитесь раздать долги зависимого, выгородить его на работе или на учебе.
3. Не действуйте против воли зависимого. Если он сам не пришел к тому, что готов к лечению, лучше не склонять его к этому. 
4. Не нужно принимать за человека какие-либо решения. Это лишь спровоцирует агрессию.
5. Не позволяйте себе излишних эмоций. Оставайтесь спокойны, руководствуйтесь логикой, фактами и здравым смыслом. 
6. Откажитесь от угроз и запугивания. Возможно, что сначала человек поверит в такого рода манипуляции, но справиться с тягой к спиртному сложно и зависимый все равно вернется к бутылке, перестав воспринимать ваши запугивания. 
7. Как это не сложно, но откажитесь от тотального контроля над ситуацией. Если зависимый захочет, он в любом случае найдет возможность выпить.

Если вы хотите помочь человеку, лучший вариант – обратиться за помощью психологу. Специалист расскажет о правильном поведении с зависимым и убережет от совершения ошибок. Психология алкозависимого такова, что при осознании вашего противоборства его пристрастию, он довольно быстро превратит вас из союзника во врага. 

Клиническая картина отравления мозга этанолом

Интоксикация имеет три стадии:

1. Легкая форма. Симптомы схожи с простым переутомлением организма. Отличием является продолжительность — самочувствие не улучшается даже после отдыха. Меняется настроение, появляется раздражительность, болит голова, дрожат конечности.
2. Средняя форма. Характеризуется серьезными изменениями в работе ЦНС, которые проявляются в потере ориентации в пространстве, в резких изменениях настроения, также у человека ухудшается слух, зрение и обоняние.
3. Тяжелая форма. Нарушается сознание, алкозависимый больной плохо ориентируется во времени и в пространстве, может не узнавать людей, его преследуют слуховые и зрительные галлюцинации. В дальнейшем, если человек не прекращает пить, ему становится тяжело совершать разного рода движения, появляется одышка.

Как происходит отравление

Если в организме человека присутствует алкоголь в количестве более 0,5 промилле, наступает интоксикация мозга. Если же его количество составляет 5 и более промилле, то может наступить смерть. Это объясняется тем, что нарушается сердечный ритм, происходит отек мозга и останавливается дыхание.

На последствия влияет количество выпитого алкоголя. Например:

• Если в крови находится 0,5—1,5 промилле этилового спирта, то происходит нарушение в работе центральной части мозга, отвечающей за поведение человека. Он в таком случае не способен отвечать за свои действия.
• При увеличении дозы до 1,5—2 промилле, кроме центральной части, начинает также страдать мозжечок. Это приводит к тому, что человек, выпивший такое количество алкоголя, плохо стоит на ногах, у него слабеют слух и зрение.
• Этиловый спирт, находящийся в организме в количестве 3—5 промилле, разрушающе действует на область мозга, отвечающую за работу сосудистой системы, сердца и дыхательного аппарата. Это может привести к смерти.

В клетках мозга образуется большой запас этанола. Это объясняет тот факт, что даже кружка пива помогает алкоголику достичь привычной эйфории. Вместе с кровью спирт поступает в головной мозг и высвобождает из его клеток отложенные ранее запасы.

Люди, которые злоупотребляют спиртными напитками, не могут качественно работать, у них меняется поведение, понятие о скромности, приличиях. Таким людям невозможно что-либо доказать. Частое употребление напитков, содержащих алкоголь, приводит к тяжелой зависимости.

Последствия алкоголя для головного мозга очень тяжелые. Постоянная интоксикация мозга этанолом спустя некоторое время вызывает уменьшение его объема. Патологоанатомы рассказывают, что на оболочке мозга умершего алкоголика имеется множество вздувшихся кровеносных сосудов серого цвета и углублений, все его отделы отечны, а извилины сглажены.

Частое употребление алкоголя приводит к повреждению кровяных капилляров мозга, что, в свою очередь, становится причиной образования множества кист небольшого размера. Такие новообразования появляются в местах, где произошло кровоизлияние и некроз клеток.

Употребление напитков на основе этилового спирта неблагоприятно воздействует на вестибулярный аппарат — нарушается координация движений. У пьяного человека походка становится шаткой, он раскачивается в стороны. Пьяные люди часто падают, получая при этом ушибы и даже тяжелые травмы.

Средство от стресса?

Подобный миф можно назвать правдой лишь с одной оговоркой. Алкоголь является ложным средством от стресса. Во время своего расщепления в организме этанол оказывает влияние на определенные нервные клетки, расположенные в коре головного мозга. Под воздействием этого процесса ими начинается выделение гормонов удовольствия – эндорфинов. Именно поэтому у человека, употребившего горячительные напитки, возникает ощущение беззаботности и радости. Но к чему в конечном итоге приводит данный процесс? Раздражаемые алкоголем нервные клетки с течением времени прекращают самостоятельную выработку эндорфинов. После этого человек перестает, как и прежде, радоваться жизни. Для получения удовольствия ему понадобится постоянно стимулировать нервные клетки с помощью спиртного.

Как жить с таким человеком: советы психологов

Жизнь с алкоголиком – самый настоящий ад для женщины. Каждый день непредсказуем, и жена с ужасом ждёт, в каком состоянии и настроении придёт благоверный. Такая нервная обстановка негативно сказывается на здоровье, как физическом, так и психическом. Если вы всё-таки выбрали жизнь с алкоголиком, несмотря на существенные недостатки такого существования, вам помогут следующие советы психолога:

Оцените ситуацию. Почему именно вы сейчас находитесь с алкоголиком? Возможно, потому что заняли позицию жертвы, любите, чтобы вас жалели родные и близкие, и тогда вам просто удобно жить с пьяницей. В этом случае всегда есть на что пожаловаться и получить дозу поддержки и любви. Или вы находитесь в роли спасателя, чувствуете себя нужной этому человеку, от чего и испытываете моральное удовлетворение и смысл жизни. Третья возможная причина, но самая редкая – вы сами довели своего мужа до ручки постоянными упрёками, обвинениями и моральными издёвками. И теперь привыкли вымещать весь негатив на нём, поэтому уходить от него не собираетесь. Куда ещё сливать злость и усталость, как не на родного мужа? Попробуйте оценить ситуацию со стороны и уяснить для себя причину вашего нахождения рядом с алкоголиком, а также взвесить все за и против.

Не ждите перемен. От алкоголизма излечивается ничтожное количество мужчин. Ждать чуда бессмысленно. Эта болезнь очень серьёзная, так как вызывает и физическую, и психологическую зависимость от этанола. Мозг алкоголика никогда не станет прежним, как и его душа. Она становится чёрствой и не способной на истинную любовь. Лучше примите тот факт, что ваш муж так и останется алкоголиком, а не тешьте себя напрасными надеждами. Если вы не представляете себе, как проживёте с пьяницей всю жизнь, то лучше сразу расходитесь. Может, ваш уход даст наконец нужный толчок для начала лечения супруга от алкоголизма.

Не пытайтесь втихаря вылечить мужчину без его ведома и желания. Без личного стремления к излечению ничего сделать нельзя. Даже подсыпая лекарства ему в еду, вы получите лишь кратковременный эффект. Без дозы медикаментов муж опять приложится к бутылке. А после того как догадается, что вы обманным путём пытались победить его тягу к алкоголю, он может затаить на вас зло и вовсе отказаться от мыслей о реабилитации. Психика алкоголика как хрустальная ваза, с ней нужно обращаться бережно, чтобы не повредить.

Не давайте ему деньги и не поддавайтесь шантажу. С деньгами всё понятно, хочет пить – пусть зарабатывает сам

Всё-таки работа – это контакт с людьми, финансовая независимость и чувство собственной значимости, что важно для того, чтобы человек не опустился на самое дно. Если вы будете постоянно снабжать его средствами для распития спиртных напитков, то мужчина совершенно расслабится и сядет вам на шею, ни о чём более не беспокоясь

Алкоголики становятся отличными манипуляторами, а их жёны часто поддаются шантажу. Не совершайте подобную ошибку – не позволяйте собой манипулировать, пресекая даже робки попытки угроз.

Не пейте сами. Перед глазами у алкоголика должен быть положительный пример – жена, стойко переносящая жизненные невзгоды в трезвом состоянии. Однако рядом с пьющим супругом легко приняться за бутылку и самой. Не уподобляйтесь слабостям мужа, не пейте вместе с ним. Иначе вы можете расслабиться, поддаться желанию уйти от этой ужасной реальности и тоже спиться. Два алкоголика в семье точно не смогут выкарабкаться и излечить болезненную тягу к спиртному. Если у вас есть дети, то ведите трезвый образ жизни хотя бы ради них, так как папа уже не состоялся как родитель.

Обратитесь к психотерапевту. Скорее всего, вы живёте с пьяницей из-за неправильных жизненных установок и нервного расстройства: невроза или депрессии. Отношения с алкоголиком вряд ли приносят радость и счастье в вашу жизнь, и вы остаётесь с ним в паре, так как зависите от мужа. Вы привыкли жить, спасая супруга или спасаясь от его агрессии, и постепенно теряете все шансы исправить ситуацию и встать на путь истинный. Обратитесь к специалисту, чтобы избавиться от разрушительных установок и пересмотреть свои деструктивные отношения с мужем.

Вы ознакомились с советами психолога о том, как жить с алкоголиком в одной квартире. Помните о своём личном счастье, которое вряд ли обретёте в тандеме с таким мужчиной. Если вы пока не осознаёте всю опасность отношений с пьяницей, изучите серьёзные негативные последствия подобных союзов.

Медикаментозные препараты

Медикаментозные методики устранения относятся к самым действенным способам чтобы уснуть и забыть про бессонницу. Однако самостоятельно применять какие-либо препараты не рекомендуется, потому как они могут привести к непредсказуемым последствиям.

Обычно назначаются препараты седативного, психотропного и сосудистого действия. Дозировку данных лекарств должен индивидуально определить нарколог.

Отлично справляются с нарушениями сна препараты бензодиазепиновой группы, Корвалол и разного рода успокоительные средства.

Бензодиазепиновые препараты вроде Диазепама относятся к группе психоактивных препаратов, обладающих нервносистемным воздействием. Они являются депрессантными средствами с ярко выраженным седативным и снотворным воздействием.

Прием этих препаратов обеспечивает следующее действие:

• Снижают проявления тревожности;
• Успокаивают;
• Обеспечивают длительный и крепкий сон.

Нередко применяются и более легкие растительные аналоги бензодиазепиновых средств вроде Валерьянки, Глицина, Персена и пр. Успокоительные средства вроде Корвалола быстро избавляют от неврозов, нарушений сна, обеспечивают сосудорасширяющее действие.