Ошибки родителей: советы психологов

Ошибки родителей

Нежелание учиться может быть связано и с неправильным воспитанием. Мы расскажем вам о наиболее распространенных ошибках родителей, которые могут снизить интерес к учебе.

Как уже упоминалось, многие мамы и папы начинают учить ребенка чтению, письму и иностранным языкам в слишком раннем возрасте. Родители гордятся тем, что у них растет вундеркинд. Но нужно ли это самому ребенку? К сожалению, взрослые редко задаются этим вопросом.

В раннем возрасте гораздо важнее развивать в ребенке любознательность, это поможет ему стать успешным учеником. Не следует преждевременно перегружать маленьких детей знаниями. Это может стать одной из причин утраты интереса к учебе в школьном возрасте.

Иногда дети отказываются учиться, чтобы привлечь к себе внимание родителей. Возможно, что ребенку просто не хватает вашей любви и тепла

Он знает, что плохая учеба станет поводом для серьезного разговора с родителями. Дети нередко пытаются обратить на себя внимание даже такими способами. Старайтесь проводить с ребенком больше времени и почаще общаться с ним.

Включаем логику: серьезный конфликт с любимым разрешат ответы на вопросы

Лучшие модели авто от Mercedes, сделавшие марку популярной

Начать с подарков под подушкой: что рассказать детям о Дне святого Николая

Никогда не сравнивайте результаты в учебе своего ребенка с достижениями других детей. Избегайте ставить в пример школьнику его более успешных одноклассников. Чаще всего это не дает положительного эффекта, а лишь снижает самооценку ребенка и отбивает у него желание учиться.

Если вы воспитываете ребенка в стиле «ты мне — я тебе», то вы совершаете большую ошибку. Дети привыкают получать подарки за каждое достижение. Впоследствии школьник отказывается учиться без награды. В таких случаях родителям нужно проявлять выдержку и стоять на своем, твердо отказывая в очередном подарке.

Как с этим справится самостоятельно?

Если то, почему пропало желание заниматься сексом, связано с множеством проблем и раздражающих мелочей, можно попробовать справиться с этим самостоятельно. Но потребуются сила воли и предельная внимательность к собственному «я».

Анализировать себя всегда сложнее, чем другого человека. Поэтому есть смысл привлечь к процессу кого-либо из друзей. Если это невозможно, то следует запастись терпением и завести дневник.

Нужно ежедневно записывать каждый раздражающий или же вызывающий усталость момент. В конце недели, хорошенько выспавшись, пройдясь по парку или сходив в баню, следует прочитать свои записи и продумать о возможности исключения самих источников негатива, либо варианты изменения реакции на них. Разумеется, задумки нужно начать воплощать в жизнь.

Связь синдрома апатии с физическим состоянием

В некоторых случаях пациента и впрямь не беспокоят психологические проблемы. Тогда нужно узнать: какой у него образ жизни, имеются ли заболевания эндокринной системы? Также апатия часто развивается у людей, принимающих некоторые лекарственные препараты. Среди причин, вызывающих данный синдром, выделяют следующие состояния:

1. Хронические заболевания сердечно-сосудистой системы. Из-за того, что человека постоянно мучают неприятные ощущения в груди или высокое артериальное давление, часто возникает апатия. Ведь об осложнениях данных патологий знают практически все (инфаркт, инсульт). Помимо переживаний за своё здоровье, синдром апатии проявляется вследствие изменения образа жизни (отказ от курения, умственных нагрузок, занятий спортом).
2. Перенесенные тяжёлые заболевания. В этом случае потеря интереса к жизни объясняется постоянным страхом перед «новым ударом».
3. Онкологические патологии. Состояние апатии возникает практически у каждого человека, столкнувшегося с раком. Ведь, по мнению большинства, онкологические заболевания ведут к неминуемой смерти. Чтобы развеять данный стереотип, требуется слаженная работа врачей нескольких специальностей.
4. Болезни эндокринной системы. Часто апатию вызывает гормональная дисфункция, возникающая при патологиях надпочечников, сахарном диабете, аденоме гипофиза.
5. Хронический алкоголизм и наркомания.
6. Приём гормональных препаратов. Среди них – глюкокортикостероиды (медикаменты «Преднизолон», «Дексаметазон»), оральных контрацептивов.
7. Употребление гипотензивных средств. К ним относятся препараты «Эналаприл», «Клофелин» и т. д.
8. Авитаминоз.

Как понять, что пора обратиться к врачу

Если человек не хочет ни с кем общаться, стал замкнутым и отрешенным, как ему помочь? Без квалифицированной помощи вылечить апатию может оказаться непросто, но очень часто к этому явлению относятся недостаточно серьезно

Поэтому важно понимать, что совершенно здоровому человеку (в психическом плане) такие проявления не присущи, если, разумеется, он не решил взять паузу и отказаться от общения, чтобы обдумать многие вещи в своей жизни

При апатии у пациента происходит существенное снижение потенциала ресурсов и возможностей, снижается мотивация к продуктивному труду

Если человек перестал следить за своим внешним видом, стоит обратить внимание, не присутствуют ли в его поведении признаки депрессивного расстройства. Это заболевание действительно опасно, так как оно способно привести к трагическому концу

Понять, что без вмешательства профессионалов не обойтись, можно по двум принципиальным моментам:

• Продолжительность. Если хандра длится несколько дней, а потом сама по себе проходит, с этим проявлением ничего делать не нужно. В противном случае, когда человек отказывается от общения с окружающими более двух недель подряд, это служит весомым поводом для беспокойства.
• Выраженность симптомов апатии. Если расстройство проявляется таким образом, что никак не затрагивает привычный образ и стиль жизни, скорее всего, острой необходимости обращаться к врачу нет. Вылечить апатию самостоятельно вряд ли удастся, если симптомы расстройства резко выражены.

Как понять, что пора действовать сообща с профессионалами? Явные симптомы — это когда пациент не в состоянии проснуться и собраться утром на работу, практически перестал пить и есть, стирать одежду, ухаживать за собой и т. д. Если все эти признаки налицо, не нужно ничего выжидать, желательно как можно скорее обратиться к доктору. Информацию о психотерапевтах и психиатрах обычно можно найти на сайтах психоневрологических диспансеров в своем городе. Все что нужно – позвонить и записаться на прием в удобное время. Врач выслушает все жалобы и пропишет подходящие препараты, которые помогут восстановить утраченный жизненный тонус и радость жизни.

Некоторые психотерапевты владеют навыками гипноза – это один из дорогостоящих, но мощных и эффективных способов в борьбе с психотическими расстройствами разных видов. За качественным оказанием подобных услуг следует обращаться только к высококвалифицированным специалистам. Эффект наступает обычно после нескольких сеансов. Пациент снова начинает испытывать прилив сил и жизненной энергии, освобождается от страхов, переживаний и навязчивых мыслей.

Как поступить, если апатия имеет непостоянный характер, а проявляется периодически? Изрядно отравлять жизнь данное нарушение может на протяжении длительного времени. Что же делать в этих случаях? Многим справиться с апатией помогают советы, перечисленные ранее. Чтобы воспользоваться ими не нужно никаких специальных навыков и условий. Однако эффективными они станут только в том случае, если человек, их применяющий, осознает надобность лечения и борьбы с апатичным состоянием.

Отчего возникает апатия и почему пропадает желание общаться с окружающими? Если выяснить это, бороться с проблемой будет намного проще. Просто так с организмом ничего и никогда не происходит: на все есть свои физиологические или психосоматические причины.

Синдром «апатия» — что делать, если ничего не хочется: лечение

Лечением апатии занимается психолог. Начальные сеансы посвящены выяснению причины безразличия. Если апатия возникла вследствие стрессовых ситуаций, необходимо не только психологическое, но и медикаментозное лечение. Чаще всего это касается случаев, когда пациент потерял кого-то из близких людей, работу. Назначают препараты, успокаивающие нервную систему, антидепрессанты. Среди них медикаменты: «Магний В6», «Прозак», «Персен». Стоит помнить, что эти препараты показаны не во всех случаях. Основным методом лечения является психотерапия. В случае медикаментозной апатии рекомендуется замена лекарственных средств, провоцирующих безразличие. При гормональной дисфункции необходима консультация эндокринолога.

Зрение визуальный канал восприятия

Благодаря зрению люди имеют возможность видеть, различать большое количество оттенков, замечать все, что происходит вокруг. Когда люди стареют, у них ухудшается зрение, но не от того, что теряется способность видеть. Ученые проводили множество экспериментов и смогли доказать, что оно может быть 100 % даже в преклонном возрасте.

Зрительное восприятие окружающей действительности зависит от того, насколько человек готов замечать и принимать все, что его окружает. Любая обида, проявление гнева и раздражения «закрывает людям глаза». Болезни, связанные с потерей или ухудшением зрения, появляются из-за того, что людям не нравится все, что они видят в своей жизни. У детей подобные болезни возникают потому, что им не хочется видеть того, что происходит в их семьях.

Усталость

Когда ребенок чрезмерно устает, то у него может исчезнуть желание учиться. Если вы замечаете, что школьник потерял интерес к учебе во втором полугодии, то, вероятнее всего, это связано с утомлением.

Психологи выделяют три вида усталости у детей:

• физическую;
• умственную;
• эмоциональную.

Если кроме школы, ребенок посещает множество кружков и спортивных секций, то у него может развиться физическая усталость. На учебу у него просто не остается сил. В этом случае необходимо ограничить количество дополнительных занятий и временно прекратить занятия спортом.

Признаки умственной усталости — рассеянность, трудности с запоминанием материала, плохая концентрация внимания. Такое состояние часто развивается у детей, которые уделяют много времени учебе и стремятся достичь лучших оценок. В этом случае помогут длительные прогулки и занятия спортом. Это поможет мозгу отдохнуть.

Ребенок может эмоционально уставать от учебы. Такие дети плохо спят по ночам, а днем испытывают сильную вялость и апатию. Если вы заметили у школьника такие признаки, то немного снизьте требования к учебе и уменьшите дополнительную нагрузку. Помогает и смена деятельности. В выходные совершите небольшое путешествие с ребенком. Поощряйте занятия интересными делами и спортом. Переключение мозга поможет отдохнуть, и интерес к учебе вернется.

Как пара превратила полуразрушенный дом на колесах в уютное семейное жилье

Астрономам удалось обнаружить две звезды, вращающихся вокруг друг друга

Ученые предполагают, что Гренландия будет таять на 60 % более интенсивно

Основные признаки апатии

Самое главное не перепутать – апатия у вас, банальная усталость или «критические дни». (Они, кстати, бывают и у мужчин, только не физиологические, как у женщин, а скорее морального плана). Но тоже раз в месяц. Проследите за собой – случаются же всплески раздражения или неудержимой агрессии, все нервирует, дети кричат, жена много говорит, а домашний котенок топает как слон? Это и есть ваши «критические дни». Через несколько дней такое настроение обычно проходит, и жизнь налаживается. Это – не апатия.

А вот если вы чувствуете:

• Скуку;
• Равнодушие;
• Безразличие ко всему;
• Все дела совершаете «на автомате»;
• Лень;
• Грусть;
• Желание всегда находиться в одиночестве;
• Снижение аппетита;
• Спад энергии.

И это все на протяжении не одной недели, то тут уже можно говорить о том, что вас посетила печаль-тоска Апатия.

Как с этим справиться?

Для того чтобы победить собственную лень и выбраться из рутины, требуются сильное желание и железная самодисциплина. Преодолеть монотонность будней совсем не так просто, как кажется.

Нередко в жизни людей что-то происходит, помогающее выбраться из рутины. Это не всегда хорошие события, но неизменно оказывающие сильное влияние, вызывающие стресс, заставляющие встряхнуться.

Однако не стоит ждать, когда произойдет что-либо из ряда вон выходящее. Изменить свою жизнь можно и без форс-мажора. Нужно взять листок бумаги и записать все, чего бы хотелось на одной стороне, а на другой – перечислить мешающие факторы. Разумеется, от этих факторов и нужно будет избавляться.

Не стоит ждать от себя мгновенных результатов. На то, чтобы скатиться в рутину, потребовалось время. Для того чтобы из нее выбраться, оно тоже необходимо.

Помочь может весьма простая методика. Нужно записывать вечером то, чего хотелось бы достичь на следующий день. Речь не о глобальных целях, а о мелочах. Например, можно написать: «С утра выпить стакан сока, принять душ, а не просто умыться, десять раз присесть или отжаться». Кажется, слишком простым? А сколько человек, услышав звон будильника, не останутся поваляться в постели еще на какое-то время, а поднимутся и выполнят то, что записали с вечера?

Что же касается партнеров по браку, то, увидев усилия своих супругов и происходящие в них перемены, они непременно присоединятся. Наглядный пример всегда эффективнее, чем любые беседы. И, как только рутина начнет уходить из жизни, в нее вернутся сексуальные фантазии и желания.

Человек берет на себя слишком много и ломается

– Не раз слышала, как психологи советуют при усталости выбирать приятных людей для общения. Христианин вправе отворачиваться от неприятных ему людей?

Как мы делаем несколько дел сразу и обманываем себя

– Соглашусь с этим мнением. Но только нужно прояснить один момент: какой мотив отказа от общения с неприятными людьми? Если мотив: я не общаюсь с ними потому, что они недоумки, то это, на мой взгляд, неправильно. Ну а если избегаю неприятных мне людей, чтобы своим неприятием не стать дополнительным источником соблазна, как для себя, так и для них самих, то это совсем другое дело.

Я считаю, что христианин как никто другой должен следить за тем, чтобы избегать общения с неприятными ему людьми в тот момент, когда он внутренне не готов с ними общаться в духе любви и кротости. На мой взгляд – это честная и правильная позиция.

– Слышала мнение, что о первом случае выгорания написано в Библии – в притче о десяти девах, ожидающих жениха. Умные взяли запас масла для светильников, а у неразумных масло закончилось. Как вы относитесь к такой трактовке?

– Да, я думаю, такая трактовка вполне уместна. Как мы помним, выгорание елея произошло не только у неразумных, но и у умных дев. Это значит, что выгорают рано или поздно все. Но умные девы имели запасы масла. Марк Подвижник однажды сказал: «Пока помнишь о Боге, умножай молитву, чтобы Господь помянул тебя, когда ты забудешь о Нем». То есть, чтобы завтра в наших лампадах было масло, нам надо сегодня что-то сделать для Христа. Это очень мудрое наблюдение

Но важно подчеркнуть, что мотивом должно послужить желание угодить Христу, а не закамуфлированному эго.

– Что можно посоветовать воцерковленным людям, чтобы не ослабнуть в том пути, который они выбрали? 

– Проблема выгорания – это проблема не только психологическая, но и духовная. Всему виной гордыня, порождающая самомнение. Человек берет на себя слишком много и, не справившись с ношей, ломает себе духовный позвоночник.

Лекарство от гордыни – смирение.

Смиренное состояние сознания позволяет адекватно взглянуть на себя со стороны и признать ограниченность своих человеческих сил.

Смирение позволяет остановиться там, где мы «гребем» на себя больше, чем позволяют наши ресурсы.

– Какой образ жизни вести жителю большого города, чтобы сохранить душевное спокойствие и не выгореть эмоционально?

– Если кратко: вести образ жизни православного христианина; учиться распознавать свое душевное состояние; делать паузы; иметь возможность рассказать о своей проблеме другому человеку; чаще бывать на природе; регулярно нагружать себя физически.

– На какой стадии выгорания человеку нужно бить тревогу и обращаться к специалисту, а на какой он может справляться самостоятельно?

– На первичных этапах можно помочь себе самому. Хотя это зависит от индивидуальных особенностей личности, от ее адаптивных способностей. Понимаете, у разных людей разные эмоциональные ресурсы. Один человек может пережить много эмоций, а у другого эмоциональное пресыщение наступает очень быстро. Но когда человек утрачивает смысл жизни, закрадываются мысли о суициде – без постороннего вмешательства вряд ли можно обойтись, хотя я допускаю и такой вариант.

Я сторонник того, чтобы человек учился и не боялся обращаться за помощью к людям, которые могут и готовы ему помочь. Православная Церковь называется соборной. Это, если хотите, ее основной принцип. То есть проблемы мы решаем сообща, все вместе. Не бойтесь обращаться за помощью! Это вполне нормально. Ненормально – копить напряжение, а потом ломаться под грузом стресса, нерешенных проблем и противоречий.

Почему исчезает желание?

Причин того, что желания нет, немало. Некоторые из них обыденны и даже банальны, другие – серьезны и связаны со здоровьем. Если неприязнь к сексу возникла по вине какого-либо заболевания, включая душевные расстройства, то самостоятельно подобную проблему не решить. Необходима помощь врачей. Но со всеми остальными причинами отсутствия потребности в близости вполне можно справиться и самостоятельно.

Наиболее частыми виновниками сексуальной холодности являются:

• быт, скука и рутина;
• внешний вид, запах, поведение партнера;
• усталость, излишние нагрузки;
• состояние стресса;
• отсутствие взаимопонимания в семье;
• внутренний психологический кризис;
• образ жизни и специфические привычки.

Конечно же, это далеко не полный перечень причин, из-за которых человек может перестать чувствовать желание близости. Но эти факторы чаще остальных становятся виновниками того, что желания нет.