Муж алкоголик: что делать женщине, советы психолога

«Детские» советы по решению взрослой проблемы

Несколько рекомендаций детям от психологов по поводу того, как вести себя с папой, если он пьет:

Если даже отец пьет каждый день, сам этот факт еще не делает его алкоголиком. Мировосприятия ребенка и взрослого отличаются друг от друга. Возможно, поводов для тревоги нет, но стоит открыто поговорить с мамой. Не стоит называть своего отца алкоголиком. Пить меньше он от этого не станет, а разозлится сильно, даже если будет трезвым. Нужно решиться на откровенный разговор с кем-то из взрослых, что отец стал пить. Это принесет облегчение, и возможно, кто-то даст ценный совет о том, как сделать жизнь в семье легче. Пусть с пьющим отцом поговорит кто-нибудь из взрослых, кому он доверяет и уважает. Только не нужно просить помощи у малознакомых и вообще незнакомых людей. Они не смогут помочь и могут развести ненужные сплетни. Вспомните с папой лучшее время вместе

Здесь важно, чтобы папа был трезвым в этот момент. Вспомните, как ходили на рыбалку или в поход, как папа учил ездить на велосипеде, и как вы с мамой им гордились, когда все было хорошо

Скажите вместе с братьями, сестрами или мамой, что вам очень не хватает папы, и вы беспокоитесь за его жизнь и здоровье.

Стыдно, страшно, обидно

Что испытывает ребенок, когда его мать пьет? Сейчас мне уже тяжело это сформулировать.

Наверное, стыд. Мне всегда было очень стыдно за свою маму.

Отчаяние. Я не знала, закончится ли это когда-нибудь или нет. С каждым новым запоем веры в лучшее будущее не оставалось.

Обиду. Я не понимала, за что мне это? Как моя родная мать может променять ребенка на алкоголь? Позже узнала: родителей не выбирают, мне пришлось это принять.

Я всегда пыталась доказать, что достойна любви больше, чем алкоголь. Старалась быть лучше всех – приносила грамоты, медали, которые никому не были нужны.

Дети выросли. Мать пить бросила. Отец погиб.

Мы редко касаемся темы ее алкоголизма, хотя несколько раз обсуждали это вслух, по-взрослому.

Причины оказались банальны: дети маленькие, муж не помогает, пить начала от скуки. Потом — от большой ответственности за семью, в которой отец-кормилец денег почти не приносит. А потом и причины перестали быть нужны, алкоголизм засасывает и превращает даже самую любящую и хорошую мать — в эгоистичную пьющую женщину.

Когда сын превратился в алкоголика

Родственникам и знакомым часто приходится слышать отчаянные просьбы матери: «Сын пьет, что делать? Помогите!» Ей можно посочувствовать, поскольку родная кровинка, на которую возлагались огромные надежды, сознательно губит свою жизнь и здоровье. Он перестает интересоваться привычными вещами, не ходит на учебу или работу, ничего не делает по дому. На замечания и упреки реагирует агрессивно или просто уходит от разговора. Поскольку человеку необходимо постоянно употреблять алкоголь, ему нужны материальные средства. И он находит выход, унося из дома ценные вещи, или погружается в немыслимые долги, которые затем приходится отдавать таким же образом.

Разгар алкоголизма наступает тогда, когда сын пьет и не работает. Что делать с этой бедой, не знает не только мать, но и все, кто живут рядом с этим человеком. Нет определенных предписанных действий, которыми будет руководствоваться пьющий сын. Это может зависеть от его характера или обстоятельств, которые повлияют на его дальнейшее поведение. Но есть один фактор, который объединяет всех людей, пристрастившихся к пагубной привычке — это изменение отношения к алкогольным напиткам. В дальнейшем это пристрастие перейдет в тяжелую зависимость или остановится на стадии, которую можно успешно вылечить.

Как действовать

Первое, что стоит понять – человек внутри себя осознает тягостность и вредоносность потребления алкоголя, его негативное воздействие на жизнедеятельность и общение с окружающими людьми. Провести это осознание в жизнь и отказаться от употребления этанола людям мешает зависимость: физиологическая и психологическая. Им не хватает сил с ней справиться самостоятельно, они придумывают многочисленные отговорки и оправдания.

Проблема в том, что меры, которые обычно предпринимаются женщинами при возникновении такой ситуации, еще сильнее усугубляют положение, подавляют волю человека и усиливают зависимость.

По этой причине абсолютно неэффективным является контролирующее поведение. Жена пытается взять мужа в узды, полностью подчинить его жизнь, следить за каждым шагом. Такая тактика может привести только к негативному результату: к появлению неврозов, к депрессии, к унижению достоинства человека. Желание выпить у мужчины от этого только увеличится. И он будет это делать в любой момент, когда контроль жены будет ослабевать: на командировках, при разъездах.

Может показаться, что полное снятие опеки развяжет руки человеку, и он пустится во все тяжкие. Но здесь есть одна хитрость.

Контроль надо устранить полностью, то есть перестать предпринимать и те действия, которые облегчают жизнь алкоголику. Не стоит договариваться за него по рабочим вопросам, не давайте ему денег, не проявляйте неуместной жалости, не ведите бессмысленных споров. Не стирайте ему одежду и не готовьте еду.

Изменитесь сами в лучшую сторону, начните более тщательно следить за своей внешностью и привычками. Откажитесь от потребления алкоголя, даже нечастого и в незначительных дозах. Это будет мотивировать мужа на соответствующие изменения.

Апеллируйте к совести, но здесь важно не перегнуть палку. Можно предать ситуацию огласке членам семьи, чтобы мужу стыдно перед ними, но посторонним людям лучше о ней не знать

Если же муж проявляет агрессию в вашу сторону, то просто уйдите из дома без лишних слов и разборок. Это будет давить на его совесть сильнее, чем какая-либо ответная агрессия.

Когда человек останется с проблемой один на один, тогда он осознает ее масштаб и

После осознания своего положения муж с большей вероятностью сам попросит о помощи. И вы должны оказать ее. Но помощь не должна заключаться в простой жалости к человеку. Необходимо стимулировать его волю. Скорее всего, муж сам попросит ограничить доступ к алкоголю, и это будет радикально отличаться от того ограничения, которое делается против его воли. Если этого позволяют средства, следует обратиться в клинику для получения качественного лечения от алкоголизма.

Развод с иностранцем без его присутствия в России может протекать не так гладко, как если бы оба супруга присутствовали при этой процедуре. В некоторых случаях достаточно заявления на развод только от одного супруга. Подробнее об этом читайте здесь. При заключении брачного договора необходимо учесть множество нюансов. Этому вопросу посвящена наша статья.

Возможные сложности

Чтобы плодотворно воздействовать на психологию больного алкоголизмом человека, нужно понимать особенности его поведения и восприятия окружающего мира.

Это такие характерные признаки, как:

Склонность к самосожалению, перетекающая в самобичевание и обратно;
Невосприимчивость к прямым указаниям, инструкциям;
Тревожность и панические атаки, мешающие воспринимать действительность адекватно;
Апатия и тоска;
Грубость, эгоцентризм, безвольность.

Из этих признаков логически вытекает то, что не стоит апеллировать к жалости, брать опеку над человеком, успокаивать его, взывать к высокой морали. Эффективны только конкретные меры, которые вызовут у человека дискомфорт, превратят алкогольный делирий из зоны комфорта в зону дискомфорта.

На следующий день после выпускного я уехала из родительского дома

Не ездить к родителям совсем не могла, я зависела от них финансово. Но домой ездила редко и на пару дней.

Недавно в нашем городе случилась страшная трагедия. Мальчик покончил жизнь самоубийством. У мальчика сдали нервы, не выдержал ребенок. Узнав эту историю, я вдруг вспомнила, как когда-то и у меня сдали нервы. Как и я когда-то не смогла терпеть крушения своей Вселенной.

Я пережила опять все те черные эмоции. Мне было страшно и жалко. И внутри рос черный ком, который грозил взорваться.

Захотелось прогуляться в одиночестве. Я вышла на улицу и нашла Большую медведицу. И тогда вспомнила, откуда у меня эта привычка. Папа научил меня находить Большую медведицу, а от нее другие созвездия.

Воспоминания хлынули изо всех уголков и закоулков моей памяти. Я плакала навзрыд. Моё подсознание, вместе с историей моего побега, убрало еще и воспоминания всего того хорошего, что было в моем детстве.

v-tura-online.ru

Как определить пристрастие по поведению

Обычно молодые люди начинают употреблять спиртные напитки в группе своих сверстников, вне этой группы желания выпить у них не возникает. Алкоголь становится неотъемлемой частью совместного времяпрепровождения, общения. На фоне общей эйфории развивается позитивная психологическая мотивация. У подростка имеет место полное отрицание его зависимости от алкоголя, а также отсутствует контроль за количеством выпитого спиртного.

Так, психологическая зависимость сменяется физической. На этой стадии развития болезненного влечения формируется патологические изменения психики — человек становится без причины раздражительным, агрессивным, в то же время он не проявляет ни к чему инициативы, интереса, вял, апатичен. Подъем настроения возникает только при условии, что появится скорая возможность выпить спиртного. Это самые первые признаки формирования алкоголизма.

На следующей стадии развития болезни у человека пропадает желание социальных контактов, ему становится безразлична своя роль в социуме, то, как он выглядит, что о нем думают. Снижается умственная способность — новая информация осмысливается с трудом, процесс запоминания снижен, скорость мыслительных процессов становится замедленной.

На 2 и 3 стадии алкоголизма при отмене на непродолжительное время приема спиртного возникает абстинентный синдром — или так называемый «синдром отмены». У подростков он проявляется вегетативно-сосудистыми проявлениями в виде:

нарушения сердечного ритма;
гипотонии;
бледности кожных покровов;
общей слабости и вялости.

У взрослых абстиненция выражена психическими проявлениями — мрачное настроение, повышенная раздражительность, необъяснимая агрессия к окружающим.

В отличие от взрослых, подростки не могут в силу физиологической особенности организма, входить в запойные состояния. При употреблении больших доз этанола у них наступает сильная интоксикация, сопровождающаяся рвотным рефлексом. Алкогольные психозы также в подростковом возрасте не происходят. Напротив, появляется заторможенность, сонливость либо истерика. Подростки могут имитировать психозы и абстиненцию, подражая взрослым.

Основными признаками алкоголизма считают:

систематическое употребление спиртного без событийного повода;
неконтролируемое раздражение, агрессивность;
необоснованная переменчивость настроения;
равнодушное отношение к себе и окружающим.

Когда вы замечаете совокупность описанных признаков у вашего сына — это верный признак формирования у него патологической зависимости от алкогольных напитков. У взрослых и подростков диагноз выставляется на основе сбора данных наблюдений и беседы с больным, а также с его близкими родственниками.

Алкоголизм — болезнь большинства?

Очень важно понять: если вы выросли в семье, где кто-то из взрослых страдал алкоголизмом, вам нечего стыдиться! В нашей стране люди стесняются признать себя потомками алкоголиков. Но ведь не вы пили

А, скажем, пил отец. Дети за родителей не отвечают. И, кроме того, тяга к алкоголю — это не распущенность или постыдная слабость. Это симптом настоящей болезни, имя которой — зависимость.

А как вам кажется, сколько у нас в обществе людей с подобной семейной историей? Каждый второй? Каждый десятый? Невероятно трудно точно установить, как часто встречается алкоголизм среди населения: никто не станет заходить в каждый дом и собирать сведения для постановки диагноза «алкоголизм». Это недопустимо с этической точки зрения. И как тут подсчитаешь?

Ставить точный диагноз — совсем не дело родственников. Хотя и существуют тесты на алкоголизм. А к врачу с жалобами на алкоголизм обращается едва ли один из десяти пьющих. Так что это такая болезнь, что учесть всех больных ею невозможно.

В научной литературе, в основном зарубежной, все же встречаются сведения о численности детей алкоголиков. Так, согласно исследованиям 80-х годов ХХ века, в США 6,6 млн. детей до восемнадцати лет живут в семьях с больными алкоголизмом родителями, то есть, каждый восьмой ребенок. По другим данным, каждый пятый или шестой школьник признает себя ребенком таких родителей. При изучении большого числа взрослых американцев от восемнадцати лет и старше (42 862 человека) оказалось, что более 50% из них сообщили о наличии этой болезни у своих родных.

50% — высокий показатель, не правда ли? В этом исследовании учитывалось наличие алкоголизма не только у родителей, но и у родственников второй степени родства — это бабушки, дедушки, тети, дяди, племянники, племянницы.

Читая такого рода зарубежные научные работы, я всегда думаю о России: вряд ли правдоподобным будет допущение, что у нас эта проблема распространена меньше, чем в США… Если перенести данные научных исследований из других стран на Россию, то можно утверждать, что в нашей стране от 25 до 50% людей могут иметь (либо имели) родителя, больного алкоголизмом. А с учетом других близких родственников этот процент возрастет.

Об этом говорят и косвенные данные. Однажды я спросила жену одного из пациентов нашей клиники, по профессии — учительницу младших классов, известно ли ей, кто из ее учеников живет в семье, где есть больной алкоголизмом. Она ответила: «Я всегда это знаю!». Так вот, по ее словам, таких детей — пять-шесть в классе из двадцати шести-двадцати восьми учеников.

Да, конечно, можно предположить, что учителям не все известно, ведь алкоголизм — «большой секрет» семьи, его скрывают. А значит, таких детей — еще больше! Эти дети, как несовершеннолетние, так и уже выросшие, нуждаются в специализированной психологической помощи. У детей алкоголиков есть особые потребности, они сталкиваются с особыми проблемами и в детстве, и во взрослой жизни.

Заключительный этап

Еще один важный вопрос: «Как просить прощения у самого себя?» Сделать это можно и с помощью методов, описанных выше. Если вы потратили много энергии на избавление от негатива (усиленно дышали, кричали или били посуду), рекомендуется полностью расслабиться. После активных действий включите спокойную музыку, мысленно попросите прощения у всех, кому вы причинили боль, простите их сами. Постарайтесь понять, что все то зло и обида, которые копились все предыдущее время, сейчас вас покинули. Не осталось ничего, что бы могло вывести вас из состояния равновесия или продолжать вас мучить. Ваша душа и мысли светлы, начинается новый путь, который обязательно нужно воспринимать с оптимизмом.

Ответ арт-психолога:

Здравствуйте, Мария.

Ваша ситуация действительно очень сложная и многогранная.
Вашу маму понять можно — она измученная жизнью женщина. Видимо, она чувствовала очень большую ответственность за вас, старалась тянуть вас, растить, и при этом от глубокого чувства одиночества бессознательно автоматически ждала такой же ответственности от вас: «будут защищать», «будут мне помогать». Наверное, из-за сильного постоянного стресса, ваша мама немного не осознавала, что ее дочки еще маленькие, что они в любом случае в этой семье ощущают себя детьми, не всегда могут среагировать как надо. Ребенок испугался, убежал, побежал за помощью — это для него нормальное поведение. А ваша мама думала, что вы ее соратники, помощники — а значит должны были вступиться за нее на равных условиях со взрослыми. Тут никто не виноват. Вы поступали как должны были поступать в свое возрасте. Мама же ждала немного большего, взрослого поведения, т.к. не понимала, что вы еще с детской психологией, думала, что вы ее единственные соратники и помощники.
Отца вы простили от взрослого понимания того, чем и как вам теперь приходится этот человек. У вас не было и, наверное, нет к нему теплых душевных чувств, но во взрослой жизни пришло понимание, что это ваш отец, его нельзя ненавидеть, он есть — и к нему надо относится так, что он есть, он жив, и хорошо. Смысл таить обиду, злиться, он уже больной человек, отдалившийся от вас, какой смысл на него держать что-то негативное.
А вот мама — это для вас очень близкий душевно человек, и именно близкого и любимого человека труднее всего простить, если чувствуешь, что он тебя недопонимает, в чем-то обвиняет, в чем-то неправ. Это кипит в душе: «она, моя родная, я со всей душой, всегда вместе, а она меня обвиняет, не довольна мной».
Мама у вас, видимо, эмоциональный человек, столько натерпелась, столько пережила, а в итоге одна осталась — представляете как она может быть недовольна своей жизнью, какой несчастной она себя может чувствовать? Поэтому от такой жизни и перекладывает ответственность на вас, старается и вас вовлечь в свою жизнь, чтобы вы приняли в ней участие, чтобы сделали ее лучше. Вот таким способом она ищет поддержки — назидательным, укорительным.
Так что попробуйте понять свою маму, это очень душевно раненый человек. Не воспринимайте ее слова очень глубоко, т.к., скорее всего, они у нее идут не от сердца, а от эмоций, от стресса, который наложил большой отпечаток.

Жизнь с алкоголиком

Жизнь с человеком в одной квартире, даже с любимым, но страдающим от алкоголизма, нельзя назвать простой. Придется смириться с тем, что ваши чувства и желания уйдут на второй план. Лечение алкоголика может растянуться на долгие месяцы или даже годы. И все это время необходимо оказывать всяческую поддержку и осуществлять круглосуточный контроль. Телефон бесплатной линии центра психологической помощи алкозависимым должен быть всегда под рукой, чтобы вовремя обратиться к специалистам в случае срывов, которые будут часто.

Как разговаривать с алкоголиком

Находясь в сожительстве с алкозависимым, следует знать, как жить с алкоголиком и понимать психологию этого заболевания. Общение нельзя ограничивать, иначе больной еще больше закроется от внешнего мира и будет искать утешение привычным для него способом. Основные правила общения с зависимым человеком:

не пытаться вразумить его в состоянии опьянения;
не верить обещаниям, данным в состоянии похмельного синдрома;
не делать поблажек;
избегать постоянных ссор;
убедительно излагать свои доводы против алкоголизма в период ясности сознания;
выставляя ультиматумы алкозависимому, иметь решимость воплотить их в жизнь.

Как помочь при похмелье в домашних условиях

Интоксикация — то, с чем приходится часто сталкиваться родным и близким алкоголика. Это мучительное и болезненное состояние можно облегчить в домашних условиях. Самостоятельно с похмельным синдромом алкоголики пытаются справиться «пивным» способом, т.е. выпивая залпом бокал пива. Такой метод, хоть и помогает в первое время, в дальнейшем еще больше усугубляет зависимость.

Для родственников, которые пытаются понять, как же жить с алкоголиком, важно знать меры помощи при похмелье. Первоочередным средством является регидратация путем выпивания 1-1,5 л воды в течение 2 часов

Избавиться от алкогольного отравления помогут различные сорбенты и сода. Спазм сосудов можно снять медикаментозными средствами, такими как таблетка аспирина, глицин, аскорбиновая кислота.

Как помочь выйти из запоя

Вывести алкоголика из запойного синдрома, не прибегая к врачебной помощи, трудно, но возможно. Для построения стратегии действий как вылечить алкоголика следует учитывать степень тяжести запоя и его продолжительность. Нельзя резко прекращать прием спиртного — это чревато осложнениями в виде резкого спазма сосудов, сердечных приступов. Доза алкоголя должна быть постепенно сведена «на ноль» за 3 дня. В этот период лечения алкоголизма необходимо проводить детоксикацию организма для улучшения самочувствия.

Как правильно вести себя с алкоголиком в семье

Лицо, зависимое от алкоголя, всегда страдает от нарушения поведения. Психологи рекомендуют придерживаться определенных норм, чтобы не спровоцировать вспышки агрессии, попытки нападения или суицид. Родным и близким необходимо убедить больного в том, что они знают о его заболевании, и в том, что помощь доступна, если он попросит о ней.

Подобные убеждения действуют лишь тогда, когда человек находится в нормальном сознании и адекватно воспринимает действительность. За поддержкой, особенно, в тяжелых случаях рекомендовано обращаться за квалифицированной помощью психолога-нарколога на дом, чтобы избежать возможных несчастных случаев и травм. Профессиональная помощь поможет восстановить психологическое равновесие пациента.

Как вести себя с алкоголиком мужем

Как же вести себя жене алкоголика? Давайте узнаем!

Правила поведения:

Не давайте пустых угроз.
Не спорьте, не упрекайте.
Не вступайте в утомительные дискуссии.
Не решайте рабочих вопросов, алкоголик должен сам искать выход перед работодателем.
Сохраняйте спокойствие, твердость и уверенность.
Не прячьте алкоголь и не выливайте его содержимое.
Не контролируйте выпитое.
Не отговаривайте больного, если он пытается уйти.
Сделайте ситуацию открытой всем членам семьи, согласуйте свои действия.

По критерию вреда алкоголь уступает только героину, метамфетамину и крэку, обгоняя при этом табак, марихуану, ЛСД.

Как вести себя с алкоголиком сыном/дочерью

Манера поведения:

Изначально необходимо признать тот факт, что ребенок болен.
Прекратите опеку.
Не кричите, не грозите, не шантажируйте.
Исключите доступ к материальным ценностям.
Будьте последовательны.
Не «обслуживайте» запои.
Позвольте алкоголику повзрослеть.
Больной должен проснуться там, где заснул.
Позвольте больному решать все вопросы самому, пусть он сам признает свое бессилие.

Как вести себя с другом, страдающим алкогольной зависимостью

Не отдавайте его долги, не оправдывайте перед начальством.
Не пытайтесь вывести друга из зависимости, если он сам того не хочет.
Не бегайте за пивом по-дружески, не сопровождайте пьяного по улице, если попросит.
Не принимайте за него решений.
Не создавайте отрицательной и положительной мотивации.

Как вести себя с женой-алкоголичкой

Манера поведения:

Избавьте супругу от одиночества.
Не посещайте тех мест, где женщина может сорваться и выпить лишнего.
Не пейте вместе с ней.
Оградите контакты с пьющими подругами.
Дайте моральную поддержу.
Ограничьте финансовую свободу.
Уберите из дома спиртное.
В случае женского алкоголизма всегда необходима квалифицированная помощь. Обратитесь к наркологу-психиатру.

Как помочь бросить пить?

Универсального средства справиться с пьянством не существует. Но женщина может помочь супругу избавиться от пагубного пристрастия, следуя нескольким советам:

помочь ему осознать существование зависимости;
ни при каких условиях не покупать мужу спиртное;
убрать из дома весь алкоголь, не приобретать его даже для праздничных застолий;
ограничить доступ в дом приятелей-собутыльников мужа;
чаще просить о помощи, а после того, как дело сделано искренне хвалить и благодарить;
разнообразить семейный досуг.

Конечно, эти рекомендации не помогут полностью вылечить мужа, особенно если он пьет запоями. Но если он поймет, что болен и проявит желание лечиться, это станет первым и самым важным шагом на пути к выздоровлению. Дальше надо доверить лечение квалифицированным специалистам.

Психозы

Это нарушения психической деятельности зависимого лица, развивающиеся на II или III стадии болезни. Все психозы подразделяются на несколько разновидностей.

Галлюциноз

Психоз, развивающийся в периоды похмелья или длительных запоев.

Человек ориентируется во времени и на месте.
Пациент находится в ясном сознании.
Редкие зрительные и тактильные галлюцинации, преобладание слуховых галлюцинаций. Подобные проявления сопровождаются попытками убежать, спрятаться от опасности.
Мания преследования.
Низкий эмоциональный фон – страх, угрюмость, мрачность.
Вооружение предметами для защиты.
Нападение на окружающих в попытке избежать мнимой агрессии.

Делирии

Психозы, возникающие на фоне отмены алкоголя.

Поведение больного:

Возбужденность, агрессивность.
Отсутствие ориентации во времени и пространстве.
Отвращение к спиртному.
Резкая смена настроения – радость сменяется тоской, депрессией.
Тремор конечностей.
Беспокойный сон.
Галлюцинации.

Петр Первый боролся с пьянством особым образом: каждый отличившийся получал специальный орден, вес которого превышал 7 кг, и ходил с ним, не снимая не менее недели.

Панические атаки

Приступы, возникающие после неумеренного употребления алкоголя.

Поведенческие нормы:

Необъяснимый страх.
Нервная возбудимость.
Пациент жалуется на плохое состояние, чувствует смену жара и холода, дрожь, предобморочное состояние.

Параноид

Психоз, характеризующийся острым, подострым или хроническим бредовым расстройством.

Поведение больного:

Систематический бред с преобладанием негативно окрашенных эмоций – ревность, преследование, отравление.
Отсутствие адекватной оценки действительности.
Несдержанность, гневливость или, наоборот, заторможенность.
Отсутствие контроля за этикой и моралью собственного поведения.

Депрессия

Состояние, возникающее на фоне отмены алкоголя.

Поведенческие нормы:

Тоска, раздражительность, колебания настроения, слезливость.
Обвинение окружающих в равнодушии.
Острое чувство вины и неполноценности.

Антабусный психоз

Выраженная форма психического расстройства, возникающая на фоне лечения алкоголика определенными препаратами.

Поведенческие нормы:

Маниакальное состояние.
Спутанное сознание.
Параноидальные и галлюцинаторные расстройства.

Освобождение от обид на представителей сильного пола по технике Свияша

Практика прощения мужчин А. Свияша позволит вам не только освободиться от груза негативных воспоминаний о былых отношениях, но и без труда позволить построить новые, позитивные. Этот сеанс избавит вас от печальных мыслей, даст возможность относиться к представителям сильного пола более снисходительно, вернет вам уверенность в себе и позволит вновь наслаждаться жизнью в полном объеме. Данная медитация поможет также отпустить умершего мужчину, который причинил вам боль (или вы — ему), и вы не успели выяснить с ним отношения. Сеанс проходит в следующей последовательности:

Представьте образ своего обидчика и попросите прощения, вспоминая о нем в третьем лице (это можно делать вслух или про себя). Например: «Я прощаю (имя или статус) с искренней благодарностью и любовью, принимаю его таким, каким его создал Творец, а также прошу прощения за свои негативные мысли, чувства и действия в его адрес». Повторяйте это до тех пор, пока не почувствуете комфортного тепла в области сердца. По отношению к покойному скажите, что отпускаете его.
Восемь раз (это приблизительная цифра) произнесите фразу: «С благодарностью и любовью (имя или статус) прощает меня за негативные мысли, чувства и действия в его сторону». Эти слова помогут стереть все отрицательные мыслеформы, посланные вам мужчиной во время ваших конфликтов. Не сосредотачивайтесь на подсчете количества повторенных фраз, делайте это до тех пор, пока не почувствуете тепло облегчения. Представьте этого человека. Сигналом полного прощения себя будет то, что он предстанет перед вами с добродушным лицом и спокойно уйдет, дружески помахав вам рукой на прощание.
Самое время попросить прощения у собственной жизни. Сделайте это так: «Я прощаю собственную жизнь и принимаю все ее проявления. Прошу прощения за негативные мысли, чувства и действия со своей стороны. Жизнь прощает меня за мысли, чувства и действия, которые были отрицательными».

Признаки алкоголизма

Иногда наступление алкоголизма очень трудно рассмотреть, особенно если сын не живет рядом с матерью. Он может позволять себе «расслабиться», находясь в одиночестве или в компании с друзьями, и родственники не будут знать, как часто это происходит. Мать должна понимать, что делать с пьющим сыном, если в его поведении присутствуют следующие признаки:

нежелание общаться, стремление меньше попадаться на глаза матери;
повышенная раздражительность и эмоциональность;
снижение памяти и умственных способностей;
полное и необъяснимое отсутствие логики в его поступках;
позднее возвращение домой или отсутствие по ночам (в случае с юношей) ;
частое внезапное повышение температуры, тошнота, недомогание.

Как вести себя с алкоголиком: важные советы психолога

Обнародовать проблему. Нужно собрать всех близких родственников и серьезно поговорить с пьющим человеком. Ни в коем случае нельзя скрывать тот факт, что муж пьет, потому что он привыкнет к этому и его будет все устраивать. Когда за круглым столом соберется вся семья, и каждый выскажет больному человеку свои аргументы касательно алкоголизма, то человек задумается и поймет, насколько серьезна эта проблема.
Не пытаться повлиять на мужа, когда он находится в состоянии алкогольного опьянения. Многие жены четко знают, что им делать с пьяным мужем, однако они теряются и не знают, что сказать, когда благоверный трезвый. Они замалчивают, не говорят о своих переживаниях и мужчины понимают, что им это может сойти с рук. Задача женщины не в том, чтобы выругать мужа, побить его, когда он в неадекватном состоянии, а в том, чтобы донести до него всю свою боль, страдание, когда он трезв.
Нужно стараться держать себя в руках, попытаться снизить конфликтность с пьющим мужем. Если супруг пришел домой в неадекватном состоянии, то не нужно бросаться на него с кулаками, кричать, необходимо уложить его в кровать, дать возможность выспаться

Разговаривать с человеком целесообразно, когда он трезв.
Необходимо периодически напоминать мужу, но не акцентировать ежедневно внимание на том, что ему нужно бросить пить. Задача родных – убедить больного, а не принудить его взяться за голову, обратиться к специалистам, признать себя алкоголиком, в конце концов.

Почему родители пьют

У родителей-алкоголиков может быть несколько причин злоупотребления спиртным. Самых распространенных четыре:

Наследственность

Если пили бабушки и дедушки, то и мама с папой скорее всего будут злоупотреблять, но это не приговор, так как бывают исключения.

Друзья-алкоголики

Родители могли попасть под их влияние «за компанию».

Если в семье были люди с диагностированным алкоголизмом, то в группу риска попадают все родственники. Это касается детей и внуков. Генетическая предрасположенность – не повод ненавидеть свою семью. Задача ребенка – научиться ненавидеть поступки, а не людей.

Детям, выросшим у пьющих родителей, психологи рекомендуют с осторожностью относиться к алкогольным напиткам и наркотикам. От наркотических веществ вообще стоит отказаться, они принесут только разрушение психики

А с алкоголем – знать строгую меру, чтобы не обрекать своих будущих детей на свои страдания.

Этапы лечения зависимости

Ответом на вопрос: «Что делать с пьющим сыном?» — будет призыв к долготерпению и кропотливой работе над нормализацией его состояния. Существует три этапа лечения, каждый из которых ни в коем случае нельзя игнорировать. Это следующие составляющие:

Детоксикация. Это медикаментозное выведение токсинов из организма при помощи инъекций и капельниц. Длительность процедуры составляет от трех до пяти дней.
Реабилитация. Это непосредственное лечение больного одним из нижеперечисленных методов. Длится до трех месяцев.
Постреабилитационная поддержка. Это посещение специальных групп и психологическая помощь родственников и близких людей, чтобы помочь алкоголику закрепить положительный результат лечения.

Как нельзя вести себя с мужем алкоголиком?

Существует множество рекомендаций на тему того, как вести себя жене алкоголика. В них указываются и основные ошибки, которые допускают женщины. К ним относятся:

попытки унизить, оскорбить;
угроза развестись неоднократно упоминаемая в разговорах с пьющим человеком (особенно в случае, если на самом деле такого желания или возможности на данный момент нет);
выяснение отношений на повышенных тонах;
сравнение пьяницы с кем-либо (это может привести его к мысли о собственной несостоятельности, никчемности, а как следствие к продолжению пьянки);
попытки применить физическую силу (мужчина априори сильнее и подобное поведение может спровоцировать нежелательную ответную реакцию).

Выяснение отношений