Саморазвитие и смысл жизни

В-третьих, увеличение уровня гормонов стресса. Потеря сна может поднять уровень кортизола в организме. Кортизол является гормоном стресса, и его излишек может привести к замедлению заживления ран, что увеличит

Выброс эмоций Если человека одолевает вопрос «Зачем я живу?», то самое время достать красивый чистый блокнот с ручкой и превратить его в дневник. Это очень мощный приём. И

Как появился термин? Термин «синдром отложенной жизни» (или «невроз отложенной жизни») ввёл российский психолог Владимир Серкин в своей работе 1997 года, в которой занимался изучением так называемого «северного

Когда флирт удовольствие В большинстве случаев, флирт – это море удовольствия для его участников. Ведь он подразумевает общение с противоположным полом (что само по себе очень приятно), окрашенное

Как стать счастливой. Советы психолога дамам Чтобы понять, как женщине обрести счастье, нужно сначала разобраться, в чем же это счастье состоит. Традиционно считалось, что девушки мечтают об удачном

Желание угодить другим может заставить нас страдать. Стремление угождать другим может причинить много боли. В первую очередь потому, что это процесс, который никогда не заканчивается. Потребности растут, а

Леди берет ситуацию в свои руки Когда семейная драма разворачивается по схожему сценарию, решение, что делать дальше, должна принимать жена. Не должно пугать и останавливать наличие детей, совместной

Помочь наладить отношения Если причина плохой учебы в пристрастном отношении учителя, ребенок рискует оказаться между молотом и наковальней: в школе его «третирует» педагог, а дома «прессуют» родители. Это

К какому врачу обратиться На самотек это состояние пускать нельзя. Чтобы победить апатию, нужно переступить через стыд и стеснительность и обратиться к специалисту. Проконсультироваться можно как у психолога,

Принцип #1: быть «в теле» Чтобы понять, как полюбить себя и свое тело, обрести себя, принять свою телесность, важно осознать, понять и почувствовать свои реакции, эмоции, чувства и

Боязнь отношений с противоположным полом Боязнь близких отношений связана не только с детской идеализацией, но и с ощущением потери независимости. Длительные взаимоотношения подразумевают взаимодействие; совместный быт; общие цели

Встречи с подругой Это волшебное средство. Подруги для того и существуют, чтобы поддержать в тяжёлую минуту.  Но не стоит бросаться на шею человеку, который вместо того, чтобы морально

5 популярных техник и практик для мозгового штурма Техника Stepladder Stepladder Перед дискуссией все участники узнают о проблеме, которую предстоит обсуждать. Им нужно некоторое время, чтобы составить собственное

Компромисс что это значит в семейных отношениях? Сосредоточение внимания на том, чтобы заставить людей идти на компромисс, наталкивается на дальнейшие трудности, когда существуют давние социальные предубеждения. Например, многие консультанты

Как научится радоваться жизни и быть счастливым Так как же быть-то? Чья стратегия верна? Беззаботного «разгильдяя» Винни или запасливого «зануды» Кролика? Все хорошо в меру. Но давайте будем

Как найти силы жить дальше Как бы банально это ни звучало, но, как найти силы жить дальше, знаете только вы! Я говорю о вашей индивидуальности. Вам нужно прислушаться

Как вернуть интерес к жизни? Некоторые рекомендации Если потерян интерес к жизни, что делать? Существуют некоторые правила для тех, кто потерял интерес к жизни, они помогут его вернуть.

Я не могу сказать правду остальным Человек может быть мотивирован на достижение самых больших результатов, однако если он не сможет сказать правду о своих целях окружающим людям, то

Вопрос психологам Спрашивает: Елена Категория вопроса: Страхи и фобии 23.12.2014 Здравствуйте, меня зовут Елена. Мне 19 лет. Меня очень радует возможность задавать вопросы онлайн, так как идти к

О смысле и предназначении Смысл. Французский философ и писатель Альбер Камю однажды рассказывал: «Я видел, как много людей умирает потому, что жизнь для них больше не стоила того,

Всего один шаг Человек не решается на какой-либо шаг из-за собственной нерешительности, страха потерпеть поражение. Человек не решается на какой-либо шаг из-за собственной нерешительности, из-за страха потерпеть поражение,

Если совсем ничего не помогает, обратитесь к семейному мозгоправу Это, я хочу сказать, на совсем-совсем крайний случай. Когда вы любите друг друга, но искры между вами не дают

Совет шестой: магазинотерапия Вот тут вы всплеснули руками и говорите: «Да какой шопинг, если денег и так нет!» Отставить негатив! Я не имею в виду походы по дорогим

Что дальше Большинство транссексуалов останавливается на каминг-ауте и гормонах. И им этого оказывается вполне достаточно. На операцию решается очень маленький процент. Причин этому несколько. Одна из них –

Значимые факторы бесплодия Психологический фактор бесплодия включает два уровня: беременность – навязчивая идея и неготовность быть матерью. Фактор №1. Женщина, находящаяся под грузом постоянных стрессовых ситуаций, приобретает заболевание

Материал для психолога «Эссе «Я и моя профессия»» Эссе «Я и моя профессия» Педагог-психолог Комплекса № 46 Журкабаева Салтанат Балтабековна У каждого человека в жизни наступает момент, когда

Признаки депрессии Если нет интереса к жизни, что делать? Как понять, что у человека депрессия? Психологи определяют ее по таким признакам: Человека перестают радовать любые события, которые раньше

Общие представления о связи сознания и деятельности мозга человека Определение 1 Сознание человека — это по существу бесконечная смена получаемых в процессе жизнедеятельности впечатлений, воспоминаний и мыслей. Мозг

Качества характера, внутреннее состояние, поведение https://youtube.com/watch?v=ql2RN-H23NU Чтобы завязать отношения недостаточно красивой и ухоженной фигуры, придется проявить характер. Мужчины ценят: Уверенных женщин. Нужно отличать уверенность и самоуверенность. Уверенный партнер

Бриллиантовая психология Как понять себя и других людей. Введение Одна из самых мощных сил в мире – это человеческий мозг. Люди в сотрудничестве с другими людьми способны на