Болезни тела как продолжение мыслей: психолог-терапевт рассказал об особенностях и способах коррекции психосоматических проявлений

Драйвы, аффекты, темперамент мазохистических личностей

Девочки, к которым в детстве проявляли насилие, склонны к развитию мазохистического паттерна поведения.
Они могут идентифицироваться с агрессором и развиваться в садистическом ключе.

Аффективно организованный мир мазохистической личности похож на депрессивный, но с одним существенным дополнением –
и там, и там преобладают чувства бессознательной печали и вины. Но у мазохистических личностей в ответ на то,
что с ними происходит, легко возникает гнев, обида, негодование. Это больше сходно с паранойей, чем с депрессией.

Мазохистические люди считают себя страдающими, но не заслуженно. А депрессивные личности считают, что заслужили то,
что с ними происходит.

Почему человек становится зависимым

Как правило, склонность к любой зависимости формируется у человека в детстве. Сталкиваясь с трудностями, неприятными или даже травматичными ситуациями, ребенок делает выбор (чаще неосознанно) защититься от этой ситуации уходом из реальности. Психика защищает сама себя, подкидывая детский способ справиться, пережить это.

В детстве таким способом ухода от реальности могут быть игры, книги, фильмы или еда. В подростковом возрасте к ним могут подключиться наркотики, сигареты или алкоголь.

Этот способ психики адаптироваться к сложностям человек часто переносит и во взрослую жизнь. Хотя это не решает проблему, а скорее является быстрым способом уйти от нее на время, поберечь себя, отдохнуть. Но осознать это зависимому человеку совсем непросто.

Человек, склонный сбегать от реальности в зависимость, часто склонен также и к зависимым отношениям. Если присмотреться внимательно, механизм зависимых отношений очень напоминает любую другую зависимость – человек теряет себя, теряет ощущение реальности. Он становится как бы неспособным замечать себя и то, что происходит сейчас на самом деле. Перестает быть объективным и надевает розовые очки.

Розовые очки – это способ психики защитить себя, оправдать и оставить все как есть. Это то, как вы научились адаптироваться к реальности. У вас нет пока другого способа, вы ему не обучены. И поэтому, если вы резко откажетесь от этого привычного способа справляться с проблемами – вы можете уйти в депрессию или даже сойти с ума. Именно для этого и нужны розовые очки – они не позволяют быстро отказаться от зависимости. А уж если вы всерьез приняли решение распрощаться с зависимостями и обрести способ справляться с проблемами здоровым взрослым способом – очки будут постепенно становиться тоньше, пока совсем не исчезнут, и вы со временем начнете видеть реальной такой, какая она есть.

https://youtube.com/watch?v=wyt8y6TKEF0

Симптомы и виды психопатии

Определить, что мужчина – психопат при поверхностном общении или в начале отношений достаточно сложно. Они могут скрывать свои особенности, имитировать чувства и отвечать на ожидания окружающих – если им это зачем-то нужно.

Заподозрить психопатию можно при наличие следующих симптомов:

• Лживость – характерный признак психопатии. Такие люди лгут постоянно: чтобы быстрее и проще добиваться поставленных целей, для привлечения к себе внимания или просто, «из интереса». При попытках поймать человека на лжи, он может все отрицать, возмущаться, обвинять во лжи окружающих, а при невозможности отрицать очевидное, признаться и тут же начать лгать снова.
• Отсутствие эмпатии – у психопатов полностью или частично отсутствует способность сопереживать кому-либо. Они могут понимать чувства других людей, но не сопереживают им.
• Манипулирование – еще один характерный признак психопата. Такие люди стремятся манипулировать всеми окружающими: близкими, родными, друзьями и сотрудниками. Для этого используются любые методы: ложь, наушничество, шантаж, крики, вплоть до рукоприкладства и угрозы самоубийства.
• Агрессивность, жестокость – отсутствие сочувствия и эгоизм, а также не желание сдерживать свои реакции вызывают повышенную агрессивность и жестокость по отношению к более слабым. Мужчины, страдающие от психопатии, как правило являются домашними тиранами, жестко пресекая любые попытки «неповиновения» и без раздумий поднимая руку на жену и детей.
• Отсутствие глубоких чувств – все реакции и чувства таких людей поверхностны. Глубокая любовь, привязанность, сочувствие им не свойственны.
• Отсутствие раскаяния, признания своей вины – мужчины с подобным образом мышления не испытывают чувства раскаяния и не признают своей вины. Вместо этого они нападают на собеседника, обвиняют его в необъективности, лжи или любых других пороках.
• Склонность к изменам, ведение асоциального образа жизни, принятию алкоголя, наркотиков – стремление быстро получать желаемое без особых усилий становится причиной ведения беспорядочной сексуальной жизни или к свершению преступления.

Выделяют несколько основных типов психопатии:

Астеническая и психастеническая психопатия – самый безопасный для окружающих вид. Такие люди отличаются нерешительностью, мнительностью, склонностью к самоанализу и «самокопанию». Повышенная чувствительность и возбудимость становится причиной конфликтов с окружающими. Такие люди могут показаться очень ранимыми и чувствительными, но, на самом деле, такие чувства они испытывают только по отношению к себе. К окружающим они безразличны и могут быть очень холодны и жестоки.
Шизоидная – пограничный вид расстройства. Выраженная психопатия такого типа часто становится причиной развития психиатрических расстройств. Шизоидные психопаты отличаются замкнутостью, они живут в собственном мире и редко пускают туда кого-то. Их основная черта – обособленность от окружающих, замкнутость и нечувствительность к чьим либо потребностям кроме своих.
Параноидная – отличаются повышенной агрессивностью, напористостью, узким кругозором. Они постоянно что-то выясняют, спорят, следят за окружающими и активно ими манипулируют.
Возбудимая – у мужчин этого типа практически отсутствует самоконтроль. Они агрессивны, раздражительны, выясняют отношения со всеми окружающими

Такие люди чаще всего совершают противоправные деяния и бродяжничают.
Истерическая – такое расстройство проявляется еще в раннем возрасте, дети, а затем взрослые мужчины стремятся привлечь к себе всеобщее внимание, не переносят, когда кто-то другой становится центром общества.
Аффективная – характеризуется легко меняющимся настроением или его патологическим изменением. Человек может быть постоянно угрюм или, наоборот, дурашлив, чрезмерно весел и активен.
Смешанная – объединяет в себе несколько видов.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ: Девиантное поведение. Виды, формы, способы профилактики

Основные методы для самостоятельного лечения

Вылечить психосоматическую болезнь можно в домашних условиях. Ниже описаны самые распространенные симптомы и способы из лечения:

1. Легкие. Главная причина в том, что человек не позволяет себе жить полной жизнью, так как считает себя недостойным этого. Он боится проявить себя. Его жизнь скучная и однообразная. Чтобы бороться с этим, необходимо найти путь к самовыражению. Следует найти дело, которым нравиться заниматься. Не нужно заботиться об общественном мнении или логических предпосылках действия.
2. Желудок. Проблемы появляются, если человек нервничает или испытывает негативные эмоции. Из-за этого образуется язва, непроходимость и другие патологические процессы. Чтобы избавиться от этих патологий, рекомендуется научиться воспринимать происходящее с пониманием и любовью. Нужно принимать мир таким, какой он есть.
3. Гинекология. Женские болезни часто вызваны неудовлетворенностью собой в качестве женщины. Это проявление плохих отношений с матерью и недопонимания. Чтобы вылечить эти заболевания, необходимо научиться принимать свое женское начало, познать доброту, любовь, отзывчивость, развить материнское чувство.
4. Ком в горле. Этот процесс часто вызван накопленным гневом, нежеланием принимать изменения и меняться самостоятельно. Это жертвы, которые добровольно сковывают себя цепями предрассудков. Психосоматика говорит, что человек должен научиться принимать себя и не испытывать жалости к своей судьбе.
5. Головная боль. Это сигнал о низкой самооценке, неуверенности, что приводит к многочисленным стрессам, депрессии. Необходимо избавляться от негативных мыслей. Для этого есть множество эффективных методик.
6. Проблемы с сердцем. Они провоцируются жестокостью, черствостью, бессердечностью. Сердце – символ любви и сострадания. Чтобы избавиться с патологическими процессами, человек должен научиться любить людей, окружающий мир и самого себя.

Как самостоятельно избавиться от причин болезни

Первопричина психосоматических заболеваний – накопленный стресс. У каждого человека различные причины такого состояния. Этом могут быть неприятности на работе, неудачные отношения, накопившаяся усталость, избыточные тренировки. Поэтому у каждого человека болезни имеют разное проявление.

Чтобы лечить стресс, рекомендуется составить для себя определенный список психологических установок. Лучше всего зафиксировать его на бумаге. Научитесь высказывать свои чувства и мысли близким людям – семье и друзьям. Не бойтесь говорить о том, что думаете. Нужно уметь вовремя высказаться, пока не стало слишком поздно.

Работайте над самооценкой. Научитесь правильно оценивать свои возможности. Стремитесь к большему. Найдите хобби, которое вам нравится. Не бойтесь быть необычным и креативным. В этом заключается ваша индивидуальность.

Если у вас не получается самостоятельно вести борьбу со стрессом, не отчаивайтесь. Тогда следует обратиться к специалисту – психотерапевту. Этот человек выслушает ваши проблемы и поможет составить эффективный план для выздоровления.

Когда следует обратиться за квалифицированной помощью?

Человек сам доводит себя до стрессового состояния. Многие люди не способны избавиться от комплексов и защитить себя от других. При попытках избавиться от стресса у них ничего не получается. Чтобы справиться с проблемами, ему потребуется квалифицированная помощь опытного специалиста.

Психологи занимаются выявлением первопричины заболевания и помогают от нее избавиться. Это улучшает общее самочувствие, позволяет ощутить радость от каждого прожитого момента.

Мазохистическое собственное «Я»

Представление мазохистической личности о себе сходно с таковым у депрессивной: «Я не достойный, отверженный, виноватый,
заслуживающий наказания!». Могут чувствовать, что их не так поймут, с ними нужно плохо обращаться.

В страдании нашли компенсаторную основу для поддержания своего самоуважения. Если мазохисты рассказывают про тех,
кто им причиняет боль, могут испытывать садистическое удовольствие от того, что порочат тех, кто им причиняет дискомфорт.
Выставляют своих мучителей в качестве морально более низких личностей. При этом они получают вторичную выгоду. Если в
процессе жалоб мазохистов поощрить на то, чтобы те предприняли попытки что-то поменять во взаимоотношениях с обидчиками,
становятся разочарованными и переключают жалобы в другую область.

Мазохистические личности могут проецировать чувство собственной «плохости» на других. Они ведут себя таким образом,
чтобы продемонстрировать, что зло, скорее всего, снаружи, чем внутри них. Это пораженческие паттерны.

Мазохистический тип нуждается в присутствии рядом близких людей, чтобы помещать в них отчуждаемые садистические
наклонности. Другие необходимы, чтобы подтверждать моральную низость объекта.

Пересмотреть свои взгляды

Люди, которые становятся жертвами психопатов, очень часто испытывают перед ними страх. Нередко это чувство путают с уважением. Кажется, что если кто-то вызывает ужас, то эта личность определенно заслуживает уважения. Поэтому, рассуждая о том, как защититься от психопата-социопата, стоит научиться видеть разницу между двумя этими чувствами.

Уважать можно того, кто доброжелателен и действительно предлагает конструктивные решения того или иного вопроса. Он никогда не будет кричать или вести себя, как настоящий садист. Если собеседник кричит, ведет себя безнравственно и даже распускает руки, то он может вызывать страх, но никак не уважение.

В этом вопросе, каждый выбирает свой путь. Кто-то, решая, как разговаривать с психопатом, предпочтет отказаться от роли жертвы и начнет защищать свои интересы, осознав, что ему нечего бояться такой личности. Более слабые люди прибегают к помощи третьих лиц. Оба этих способов действенны.

Например, если сын-психопат, что делать в этой ситуации матери? Попробовать обратиться за помощью к отцу семейства, который, скорее всего, является для парня большим авторитетом. Можно попробовать поговорить с его друзьями и преподавателями в школе. Самый действенный метод в этой ситуации – обратиться к специалисту. Чем раньше семья признает наличие проблемы у ребенка, тем быстрее психолог сможет разработать программу, которая поможет мальчику.

Любовь

С любовными отношениями у мазохиста складывается очень сложная ситуация. Зачастую все их отношения заканчиваются с укором в сторону второй половины. Некоторые отношения могут длиться долго и приводить к семье и детям, но удовлетворение от такого союза пара после продолжительного периода проживания обычно не испытывает. Подстроиться под мазохиста очень сложно. Примером выступает женщина, живущая не своей жизнью, а жизнью детей. Такие люди могут искренне вкладываться в отношения, но оставаться жертвами. При этом тезис о том, что мир крутиться вокруг их горя или горя другого человека (в зависимости от типажа) никуда не пропадает.

Хотя вторая половина принципиально должна понимать на что она идет, заключая брак с таким человеком, поскольку проявления его личности обнаруживаются рано. Распространенная схема отношений выглядит таким образом: мазохист начинает вкладываться в отношения и через некоторое время требует ответной реакции взамен. В приемлемом по его мнению объеме. Опять же по его мнению он не получает заслуженного отношения и с этого момента начинает давить на жалость. Иногда в агрессивной (но не чересчур) форме.

Агрессивная форма проявление мазохизма

Позитив для избранника заключается в том, что мазохисты не очень склонны к изменам и постоянным параллельным отношениям. Обычно это верные люди, которые остаются в насиженных условиях. Даже если они им претят. Им скорее свойственен не волевой уход из отношений, а продолжение жизни с постоянным недовольством окружающими.

Какое влияние оказывают эмоции на организм?

Эмоции зарождаются в гипоталамусе, который входит в состав лимбической системы. Они представляют собой электрические импульсы, циркулирующие по структурам мозга. Сердце и другие органы чутко реагируют не нервные импульсы, рассылаемые по вегетативной нервной системе, и изменяют свою работу в соответствии с характером эмоций.Лимбическая система

Строение лимбической системы

1. Структуры коры

Новая кора больших полушарий:

• Лобной;
• Височной;
• Островковой доли.

Старая кора:

• Зубчатая фасция;
• Гиппокамп;
• Поясная извилина;
• Гипоталамус.

Древняя кора:

• Обонятельные луковицы;
• Обонятельный бугорок;
• Прозрачная перегородка.

Островковая кора и парагиппокамповая извилина.

1. Подкорковые структуры:

• Миндалевидные тела;
• Переднее таламическое ядро;
• Ядра прозрачной перегородки;
• Сосцевидные тела.

Функции лимбической системы

• Формирование эмоций. Нервные импульсы в гипоталамусе и миндалевидном ядре вызывают появление радости, грусти, страха, гнева и остальных эмоциональных переживаний.
• Физиологические проявления эмоций. Лимбическая система управляет всеми изменениями в организме вызванными эмоциями – покраснение кожи, потливость, слезотечение, сердцебиение, боли в животе и понос, частые позывы к мочеиспусканию. Чем сильнее эмоция, тем сложнее человеку сознательно контролировать реакцию своего тела.
• Контролирует деятельность автономной (вегетативной) нервной системы, которая обеспечивает слаженную работу всех внутренних органов и желез. Этот отдел НС представлен нервными узлами, сплетениями и нервами и неподконтролен сознанию.
• Регуляция работы эндокринной системы. Под влиянием лимбической системы происходит выработка гормонов железами внутренней секреции. Поэтому возбуждение, вызванное сильными эмоциями и переживаниями, сказывается на уровне гормонов в крови.
• Регуляция вегетативных функций: дыхания, сердцебиения, кровообращения, пищеварения, обмена веществ. В привычных условиях – лимбическая система поддерживает баланс, а в ответ на внешние раздражители и эмоции усиливает или тормозит работу отдельных органов.
• Поддержание гомеостаза (постоянного состава крови и лимфы) происходит через центры в гипофизе и гипоталамусе.
• Формирование мотиваций (побуждения к действию): пищевой (чувство голода), половой (сексуальное желание). Заставляет человека выполнять действия, для удовлетворения этих потребностей.
• Участие в обучении и формировании краткосрочной и долгосрочной памяти. Гиппокамп систематизирует и кодирует информацию, закладывает ее в долговременную память, а в определенный момент помогает вспомнить необходимые данные.

Особенность функционирования лимбической системыПри нарушении функций лимбической системы возникают

• Эмоциональные нарушения – повышенная тревожность, возбудимость, агрессивность, мнительность;
• Психические расстройства – неврозы, истерии;
• Повышенная двигательная активность – гиперактивность, неусидчивость, синдром беспокойных ног;
• Вегетативные нарушения – сбои сердечного ритма, повышенная потливость, покраснения отдельных участков кожи, вегето-сосудистая дистония.

Влияние лимбической системы на гипоталамус и гипофиз

ГипоталамусГипофиз

• Адренокортикотропный гормон (АКТГ) – увеличивает синтез гормонов коры надпочечников: глюкокортикоидов – гормонов стресса, мужских и женских половых гормонов.
• Тиреотропный гормон (ТТГ) – активирует работу щитовидной железы и синтез ее гормонов, которые усиливают все обменные процессы.
• Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) – регулирует работу яичников и менструальный цикл.
• Лютеинизирующий гормон (ЛГ) – регулирует уровень женских половых гормонов, влияет на работу яичников и менструальный цикл. У мужчин оказывает влияние на синтез тестостерона и выработку спермы.
• Пролактин – обеспечивает образование молока в молочных железах.
• Соматотропный гормон или гормон роста – обеспечивает рост у детей и подростков, оказывает анаболический эффект, способствует росту мышечной ткани.

Ответ психолога:

Здравствуйте, Оксана.

Вы описываете тревожные расстройства, а именно синдром дереализации/деперсонализации, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), которое представляет из себя сочетание навязчивых мыслей и ритуалов (но не всегда при ОКР присутствуют ритуалы). Точная причина тревожных расстройств неизвестна, но в любом случае это не результат слабости человека, его недостаточной воли, характера. Исследования показывают, что такие расстройства обусловлены сочетанием ряда факторов, в том числе изменениями в головном мозге и средовые факторы (стрессы, травмы). Можно сказать, что это проблемы в функционировании отделов головного мозга, которые регулируют страх и другие эмоции. Тяжелый или длительный стресс могут изменить способы, каким образом нервные клетки в этих отделах передают информацию из одной области мозга в другую. Другие исследования показали, что у людей с определенными тревожными расстройствами наблюдаются изменения в тех отделах мозга, которые контролируют воспоминания, связанные с сильными эмоциями. Кроме того, тревожные расстройства могут развиваться у ребенка, если один или оба родителя уже страдают от такого расстройства. Также длительные стрессы, травмирующие события могут вызывать тревожное расстройство у людей, у которых есть наследственная предрасположенность к развитию заболевания. Первое, что Вам стоит сделать, это перестать читать форумы и интернет и обратиться к специалисту, который подберет для Вас специальную литературу или ответит на Ваши вопросы достаточно исчерпывающе. Вам стоит пройти обследование у невролога и исключить другие факторы, которые могут ухудшать ситуацию (МРТ головного мозга, УЗДГ шеи, анализ на ТТГ и т.д.). Терапия тревожных расстройств включает в себя: лекарственные препараты для уменьшения симптомов тревожных расстройств, к которым относятся многие антидепрессанты, противосудорожные и антипсихотические препараты. Вы получаете несравнимо больший стресс и удар для психики, переживая все это без такой помощи, Ваш мозг все эти состояния запоминает, потом сложнее корректировать. Стоит принимать препараты и проходить остальную терапию, в которую входит —
психотерапия, которая обращается к эмоциональным реакциям человека на происходящее с ним. С психологом или психотерапевтом Вам надо выработать стратегии для понимания (что со мной) и совладания (что делать) с расстройством. В этом помогает когнитивно-поведенческая терапия, когда человек учится распознавать и менять стереотипы мышления и поведения, которые поддерживают или усиливают беспокойство и тревогу, а также негативно влияют на образ Я. Также необходимо пересмотреть образ жизни, ввести диету и физические упражнения, освоить релаксационные техники. Читайте статью на моем сайте «Тревожные расстройства». Запишитесь к неврологу и психологу.

На почве чего может появиться расстройство

Мазохистические схемы поведения могут являться составной частью структуры личности даже у здорового человека. Поэтому личность со склонностью к депрессивно-мазохистическим состояниям психология рассматривает как одну из наиболее распространенных разновидностей невротического характера. Ведущим мотивом для проявлений структуры мазохизма считается стремление получить любовь посредством страданий.

Мазохиста вынуждает на проявление депрессивного поведения боль, которую ему доставляют его же страдания. Более того, страдания окружающих могут причинять такому человеку еще большую боль.

Стоит отметить, что еще в раннем возрасте у ребенка могут возникать предпосылки для развития расстройства. Вероятность того, что в той или иной мере проявится мазохизм, высока у тех детей, в семьях которых матери были либо слишком требовательными, либо слишком холодными и отстраненными, либо «пожирающими» (или гипернастойчивыми в опеке). В таких семьях, как правило, отцы были не способны выполнять свои непосредственные функции либо отсутствовали совсем.

Относительно основных понятий:

1. «Пожирающая» и гипернастойчивая мать. Ребенок с детства видит перед собой женщину, которая демонстрирует чрезмерную заботу, ежеминутно контролируя каждый шаг своего чада. Такая мать не позволяет ребенку становится самостоятельным, изучать мир путем собственных проб и ошибок.

Психология выделяет решающий момент для организации будущей личности примерно в возрасте 1-1,5 лет, когда ребенок пытается определить свою автономность. Ограничивая возможности для самоорганизации ребенка, мать таким образом выражает свою любовь.

2. «Отвергающей» можно считать мать, которая, напротив, слишком холодна, сдержанна в проявлении чувств и интереса к собственному чаду. Вполне возможно, что ребенок с детства наблюдает чрезмерную строгость с ее стороны.

Рекомендуем: Возрастные кризисы

Причины зарождения мазохистического расстройства личности кроются во взаимоотношениях матерей и детей. И часто они закладываются с первых дней жизни младенца. Некоторые мамы могут не ощущать истинных чувств к своему чаду и не понимать его потребностей. Это становится причиной поступков в отношении ребенка, мотивацией для которых является обязанность или долг матерей («так надо» или «я должна»).

При всем этом у ребенка все же остается шанс получить полноценное внимание от матери. Это моменты, когда ему плохо

Причины такого состояния могут быть разными – от ударов во время падений до болезней. В таких случаях ребенок получает не только внимание, но и жалость, заботу, опеку и «почти любовь», которые в дальнейшем стимулируют его к проявлению пассивности.

Знакомая для многих ситуация с детства, когда ребенок болеет. Мать, жалея его, не только обеспечивает за ним полноценный уход, но и демонстрирует жалость, поощряя доступными способами психологическую слабость ребенка. В подобной ситуации дети слышат что-то вроде: «Заболел? Посиди сегодня дома, не иди в школу, а я тебе куплю что-нибудь сладкое».

Рекомендуем: Понятие ответственности

Одновременно с этим подавляются проявления активности. Примером тому могут быть публичные пресечения поступков детей. На фоне этого у ребенка вырабатывается понятие, что активная позиция требует агрессии, но отделение и стремление к автономии – преследуются.

Не стоит ждать чуда

Некоторые жены, мужья или родители полагают, что люди, коих они любят, рано или поздно оценят все жертвы, на которые идут их близкие. Они полагают, что психопат со временем научится контролировать себя или взглянет на все происходящее с его жизнью со стороны. Также некоторые испытывают вину. Например, матери психопатов упорно корят себя за то, что они где-то недоглядели и воспитали монстра. На протяжении всей жизни они чувствуют себя виноватыми в этом и решают «нести свой крест». Но это в корне неправильная позиция.

Каждый человек сам выбирает путь, по которому идти. Если он родился психопатом или стал им на фоне тех или иных событий, то никакое правильное воспитание не остановило бы его. В каких бы «тепличных» условиях не жил психопат, частичка агрессии была в нем с первых дней. Поэтому не нужно винить себя. Нельзя также и полагаться, что ситуация «рассосется» сама, как опухоль. Такого не случится, пока не будут приняты решительные меры.

Если психопат является вашим ребенком, то нужно отправиться с ним к специалисту. Либо сходить к психологу самостоятельно и попросить его совета о том, как лучше всего вести себя с родной кровинкой. Если психопат – муж, то самым правильным решением будет разорвать такие отношения. Конечно, можно попробовать обратиться к семейному психологу, но нужно понимать, что в этом случае проблема кроется намного глубже, чем стандартное недопонимание между супругами.