Может во всём виновата я сама?
Что делать, когда плохо и тошно без причины Увы, бывает и так, что депрессивные состояния накатывают сами по себе, и происходит это как-то исподволь, что не поймёшь их
Простая психология
Как спасти себя от ненависти к самому себе и преуспеть в жизни?
Злость и ненависть – это одно и то же? Не все люди могут дать себе отчет в чувствах, которые испытывают. Поэтому зачастую ненависть путают со злостью. А некоторые
Простая психология
Почему я, в возрасте 30 лет, ничего не добилась?
Постоянно пробуйте что-то новое Мало кто приходит к успеху с первой попытки. Уолта Диснея уволили с должности редактора в газете, потому что «ему не хватало воображения и не
Простая психология
Как отпустить человека из мыслей: практические советы психолога
Шаг второй. Поставить точку Многие люди, решившие бросить своего любимого или любимую, проходят через это. Набравшись решимости уйти, они, словно набрав воздуха в грудь, выпаливают своё последнее слово
Простая психология
Не могу понять, что со мной происходит?
Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Не могу понять, что со мной Каратаев Владимир Иванович Психолог Волгоград Был на сайте: Сегодня Ответов на сайте:    
Простая психология
Как найти цель и смысл в жизни, если ничего не хочется: 9 мощных советов + психологический тест
4 секрет. Поставьте цель, как Стив Джобс Найдите себе кумира, пример для подражания. Читайте, заряжайтесь энергией от успешных людей. Ищите смысл сквозь строки, представляйте, как же это у
Простая психология
Мозаика комплекса неполноценности
Коррекция тревожности В борьбе с тревожностью важно учитывать ее характер (дезорганизатор или мотиватор), причины и вид. Вместе с этим большую роль играют особенности личности и возможности окружающей ее
Простая психология
Как выйти из депрессии самостоятельно и начать жить
Что такое депрессия и ее виды Начать жить заново после шока, трагедии, волнующего события нужно каждому, кто пережил такие ситуации. Одни быстро мобилизуют свои силы, переживания становятся не
Простая психология
Не знаю как жить. потерял смысл жизни
Побольше путешествовать. Экскурсии или поездки не обязательно помогут найти смысл бытия, но уж точно не позволят скучать. Мир настолько многогранен и разнообразен, что не хватит целый жизни для
Простая психология
10 советов, которые помогут справиться с усталостью
Снимаешь стресс — добавляешь усталости В ходе одного из опросов Американской психологической ассоциации женщины чаще, чем мужчины, называли усталость симптомом стресса. Кроме того, стресс может повлиять на привычки,
Простая психология
Психологи советуют: если вы хотите найти любовь, перестаньте ее искать
Компенсация и признание того, что случилось Когда человек осознает, что в его жизни случилось что-то плохое, он просит о помощи у своих родных и близких. Ведь когда он
Простая психология
Лечение маниакально-депрессивного психоза: как восстановить гармонию
Лечение маниакально-депрессивного психоза Первым шагом терапии становится устранение провоцирующих негативных внешних факторов. Это, прежде всего, относится к старту патологии на фоне продолжительного наркологического или алкогольного опьянения, часто становящегося
Простая психология
Чрезмерная доброта приводит к этим 10 негативным последствиям
Подборка полезных материалов по теме статьи В этом блоке я хочу порекомендовать вам несколько курсов, которые помогут навсегда забыть о прошлом и начать новую жизнь. Материалов в интернете,
Простая психология
Почему депрессия способствует чувству злости
Депрессивное расстройство личности симптомы и признаки. Причины депрессивных расстройств Точная причина неизвестна. Предполагается участие генетических и внешних факторов. Наследственность обусловливает почти половину всех случаев. Таким образом, депрессия чаще
Простая психология
Чем заниматься в жизни: как понять и найти себя?
«Не знаю – чего хочу от жизни» Откуда у нас внутренний стресс? Он родом из детства. В каждой семье из поколения в поколение складываются определенные нравственные ценности и
Простая психология
Обида на мужа: советы психологов, как простить, забыть и пережить обиду
Как вести себя, когда муж оскорбляет и унижает Принимая решение, что делать, определите для себя: Причину грубости. Есть ли любовь, уважение, будет ли лучше без него – словом, имеется ли
Простая психология
Методы борьбы с бессоницей
Если тревожность зашкаливает Измерить свой уровень тревожности можно по шкале Бека — это самая распространенная методика. Если она показала высокий или средний уровень тревожности — мы рекомендуем обратиться
Простая психология
12 признаков того, что ваша жизнь
Причины появления отсутствия желания жить Обычно желание жить пропадает по следующим причинам: Наступление этапа, на котором, по сложившемуся мнению большинства, у человека должен быть накоплен багаж благ или
Простая психология
Лучший совет для тех, кто хочет всё успевать
Рабочий процесс Чтоб понять, как все успевать и не уставать, тщательно планируйте нагрузку. Нужно планировать свой день так, чтобы делать те дела, которые вам по плечу. Я советую
Простая психология
6 шагов, как избавиться от застенчивости
К чему может привести застенчивость Вот основные ее последствия: 1. Снижение адаптационных возможностей человека: застенчивые люди тяжело ориентируются в социальной среде из-за ограничения контактов. Любая стрессовая ситуация оказывается
Простая психология
10 советов и правил, как справиться с апатией
У женщин во время беременности У некоторых женщин во время беременности наступает апатия. Меняется их настроение и поведение. Например, женщина, жизнерадостная и веселая, вдруг становится грустной и унылой,
Простая психология
Апатия, раздражительность, отсутствие интереса к жизни
Как не впасть в депрессию после развода Развод – это трагедия, от которой в наше время не застрахована ни одна пара. Институт семьи стал настолько хрупким, что редким
Простая психология
Топ-16 советов о том, как побороть лень и апатию и что для этого делать
Знай куда расти, найди свой путь и следуй ему У молодых людей, которые не нашли себя в жизни, часто нет энергии. Появляется апатия к жизни и какая-то пассивность.
Простая психология
Дисморфофобия
Подростки в группе риска Но, конечно, сильнее всех обеспокоены тем, как они выглядят, подростки Именно в подростковом возрасте человек особенно раним: он часто стесняется своего облика, ему кажется, что все
Простая психология
Как разлюбить любимого мужчину — советы психолога
Почему следует отправиться к специалистам за помощью? Хочется напомнить, что любая боль рано или поздно закончится. Даже если кажется, что убрать её никогда не выйдет. И хоть фраза:
Простая психология
Как самостоятельно победить стресс и депрессию
Какие виды депрессии возникают из-за стресса? Стресс может запускать несколько видов депрессии. Невротическая депрессия заканчивается, когда пациент с помощью психотерапевта преодолевает психологические проблемы, начинает бороться с конфликтами и стрессом. Эндогенная депрессия —
Простая психология
Как побороть страх вождения: читать всем девушкам обязательно!
Как побороть страх вождения: читать ВСЕМ девушкам обязательно! Страницы: 1 Автомобильных страхов не много, и от каждого из них существует противоядие: Боюсь ездить в машине как пассажир. Особенно
Простая психология
Как бороться со страхом самостоятельно и с помощью специалиста?
Упражнения для борьбы с комплексом неполноценности Существует несложные упражнения для того, чтобы самостоятельно бороться с комплексами неполноценности. Они должны войти в вашу жизнь, как полезные привычки. Даже когда
Простая психология
Ангедония
Смотреть TV и быть счастливым человеком Показывать свой негатив не любят, а вот посмотреть чужой – это всегда пожалуйста, да еще лучше со скандалами и страстями. Иначе, не
Простая психология
Как стать жизнерадостным человеком?
Сенсорный канал восприятия: ощущения и чувства Большую часть информации человек получает благодаря чувствам, их он и закрывает, если что не так, моментально. Зачастую такое происходит, когда он сталкивается
Простая психология