Состояния
Вопрос психологам Спрашивает: Катя Категория вопроса: Стресс и депрессия 07.05.2017 Здравствуйте. Наверное, это уже «отбитая» тема для Вас, но я все таки попытаюсь все рассказать. Началось все с
Уважай свое тело и свой разум Рассмотрим уже шестой совет психолога о том, как полюбить себя. Уважать свое тело и разум – это означает, что ты любишь себя
Предотвращение суицидальных попыток Травматические психозы Острые травматические психозы возникают при ударе головой о твёрдую поверхность. Для возникновения травматического психоза не важна сила удара, так как данный вид расстройства
Вопрос психологам Спрашивает: Надя Категория вопроса: Стресс и депрессия 27.08.2014 С детства у меня были проблемы, семья была бедной родители очень скандалили, отец бил меня и маму. В
Формы депрессии у женщин По форме депрессия может быть: Сезонной. Недостаток солнечного света и тепла вызывает гормональные изменения в женском организме, что и становится толчком к развитию депрессии.
Корни обиды человека в психологии: что это такое, обидчивость, и как с ней справиться Ранимость – это следствие глубокой душевной травмы. Такое поведение свойственно обладателям комплекса неполноценности, сомнений
Как избавиться от страха и тревоги Прежде всего, нужно понимать, что побороть страх способен каждый человек и это не так сложно. Главное – поставить перед собой четко сформулированную
Перфекционизм Сколько людей сбивает с толку чувство перфекционизма в патологической форме. Это убеждение в том, что неверный результат работы не имеет право на существование. Некоторые из-за этого начинают
Как остановить негативный процесс Что делать если вы в отчаянии, как выйти из состояния безнадежности и предотвратить упадок сил? Сразу после получения плохих новостей необходимо: Установить контроль за
Остаться врагами, сохранить дружеские отношения или попытаться восстановить брак Согласно статистике, половина заключенных браков заканчивается разводом. Тогда поднимается вопрос, в каких отношениях остаться с бывшей половинкой, особенно если
Два пути преодоления страхов и неуверенности в себе Первый путь – осознанности и понимания Осознанно заниматься страхами, понимать их природу, медитации разные использовать, аффирмации писать и напоминать себе,
Рекомендации психологов как помочь, если человек в отчаянии Здоровье человека – великая ценность. Только психически и физически здоровый человек может наслаждаться жизнью в полном объеме. Многие, к сожалению,
Как перестать бояться болезней и смерти Нередко люди боятся не столько смерти, сколько того, что может к ней привести — например, болезней. Это такой же бессмысленный страх, как
Вопрос психологам Спрашивает: Екатерина Категория вопроса: Отношения 13.05.2011 Здравствуйте!меня зовут Катя.мне 22 года.Знаете вот я вроде бы счастливый человек,все как у всех!!Но на протяжении 2 лет я начала
Распространенные причины отказа Отказ в рассмотрении кандидатуры и в приеме на работу может быть по разным причинам: Минимальное количество информации, отраженной в анкете. Резюме должно полностью отражать профессиональные
Откуда берутся негативные мысли Есть несколько факторов и причин, которые провоцируют деструктивные мысли у человека. Беспокойство. Негативные мысли появляются, когда вы начинаете переживать о том, что может произойти
Мама, почему у меня нет куклы, как у Маши? Ощущение своей «хорошести» в том, какой ты есть сейчас, начинается, конечно же, с детства. И пропорционально силе здоровой, поддерживающей привязанности между ребенком и его матерью.
Советы психолога Прислушайтесь к советам специалистов: Помните, что работа должна приносить удовольствие. То, что вы на протяжении 5–10 лет перебираете бумаги – это вовсе не повод гордиться своей
Советы психолога Давайте разберем основные советы психологов для борьбы с хандрой и печалью. Определить причину Мы с вами уже разобрали основные причины плохого настроения. Настроение падает из-за неурядиц,
Апатия из-за дефицита тирозина Частой причиной недостатка энергии и мотивации является дефицит аминокислоты под названием тирозин. Она поддерживает мозг в активном состоянии. Если трудно начать день без чашки
Рекомендации Не бойтесь обращаться за помощью к психотерапевту Попытайтесь определиться с тем, что именно спровоцировало развитие нестабильного настроения. Займитесь самоанализом. Если необходимо, примите успокоительные препараты, витамины. Обратитесь к
Как понять, что у тебя депрессия Вытащить себя из апатичного состояния можно, если знать, что с тобой происходит. Понять, что у тебя “депресняк”, легко, вот симптомы депрессивного состояния:
Эффективные упражнения Упала самооценка, что делать? Выполнять упражнения, которые помогут ее поднять. Презентация самого себя. Нужно взять бумажный лист и написать на нем все свои достоинства и успехи
День отдыха Выходные дни у вас бывают в достаточном количестве, но вы все равно чувствуете себя усталым и разбитым? Значит вы не умеете полностью расслабляться и отпускать все
Страх неудачи: «Я не смогу, у меня не хватит таланта, сил, способностей» Почему это проблема Что делать? Не ставьте знак равенства между собой и своими достижениями: постарайтесь замечать
Как наладить отношения с руководством или коллегами Даже в самых дружных и сплоченных коллективах бывает размолвки и столкновения интересов, ведь они объединяют совершенно разных людей, многие из которых
Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Депрессия после переезда. Как бороться? Костинская Галия Психолог Афула Был на сайте: 11 ноября Ответов на сайте: Проводит
Чему учит безответная любовь. Что делать с «безответной» любовью? Я поставила слово «безответная» в кавычки, потому что, по-моему, никакой безответной любви нет: существует энергетический поток между людьми, есть
Научитесь отпускать ситуацию Люди склонны держать в памяти ситуации, которые с ними когда-то произошли, они прокручивают их в своей голове снова и снова. Это мешает им двигаться вперед
Комплекс упражнений для борьбы с боязнью людей Группа психологов разработала специальные упражнения, которые могут снизить общий уровень тревожности и склонности к стеснению или боязни людей. Комплекс призван помочь