Состояния

Застревание на чувствах Зачастую человек застревает на одной из форм проявления чувства гнева: злость, обида, чувство вины. Любой человек не идеален, и умерший близкий мог оставить в вашей

Что важно знать о страхах Вне зависимости от того, есть ли у вас возможность ходить к психологу, полезно будет иметь в виду информацию о том, какие эмоциональные и

Правильное лечение тревожных расстройств у взрослых людей Тревожные расстройства диагностируются у взрослых только врачом психиатром или психотерапевтом. Лечение включает курс психотерапии и при необходимости сопровождается медикаментозно. Когнитивно-поведенческая терапия

Раскрытие возможностей, преодоление границ Если в голове все так же крутится мысль «я скучная», невзирая на пройденные подвиги из списка, пора прибегнуть к неизведанному. Наверняка пробуждались желания, которые

Введение Эта статья посвящена переживанию, с которым мы сталкиваемся едва ли не чаще чем со всеми остальными, — переживанию агрессии. И так как оно безусловно является неотъемлемой частью

Тренинг, чтобы начать жизнь с чистого листа Тренинг – отличный способ “поставить мозги на место” после какого-либо события или стресса. На пути к мечте он помогает расставить приоритеты,

Вопрос психологам Спрашивает: Анастасия Категория вопроса: Семья 03.02.2016 Здравствуйте!Меня зовут Анастасия, мне 18 лет,учусь в университете на первом курсе.У меня сложная ситуация в семье.Отец периодически изменяет матери, и

Проявление депрессии Раздражение, усталость, отсутствие желания что-либо делать – явные признаки депрессивного состояния. Работник постоянно на что-то отвлекается, не может сосредоточиться на задании. Его бесят даже негромкие звуки,

Ночная жизнь Во время полового созревания, подростков начинают интересовать ночные тусовки. Кроме этого их очень влекут вечерние посиделки с друзьями и возможность остаться на ночлег в компании сверстников.

Признаки панической атаки Многие люди, к сожалению, не понимают, что их «посетила» паническая атака, полагая — внезапно «прихватило» сердце. Действительно, симптомы приступа паники похожи на вегетативный криз: учащенное

Что такое неуверенность в себе Практически все люди время от времени чувствуют неуверенность в себе, особенно когда сталкиваются с новой и пугающей ситуацией. Это является нормой. Для неуверенного

Постоянно пробуйте что-то новое Мало кто приходит к успеху с первой попытки. Уолта Диснея уволили с должности редактора в газете, потому что «ему не хватало воображения и не

Может ли быть без сапог психолог, коуч, бизнес-тренер А вы как думаете? Стоит ли доверять «босым» специалистам? Ну, предположим, дизайнер может позволить себе беспорядок в офисе, дворник –

Почему нужно избегать самообвинений Многие представители общества привыкли замечать слабости друг друга, ощущение ими собственной неполноценности. Обычно находится очень мало людей, которые не станут пользоваться подобным человеческим состоянием

Советы психолога Общаться легко и без проблем – мечта каждого человека. А что делать, если для этого самого общения все есть: друзья-знакомые, праздники-события, желание-настроение и прочее, а общения

Как пережить предательство на работе: советы Предательство на работе То, что один человек считает предательством, другой может воспринять как простое недоразумение. В одном офисе может работать по несколько

Советы для окружающих Помните: наиболее сложный период для вдовца или вдовы начинается через три-четыре недели после факта потери. Именно в это время переживания уходят внутрь, в депрессию, апатию.

Личный психолог — это всегда очень дорого? Как и во всех профессиях, в психологии есть ниши на любой уровень дохода. Есть службы бесплатной психологической помощи в трудных ситуациях, а есть специалисты, стоимость часа которых

Как радоваться жизни Самый лучший вариант научиться радоваться жизни – развить в себе творческое начало. Вся наша жизнь – творчество. Творчество дарит нам новые знания, блага, достижения, эстетическое

Средства устранения Определив природу явления, можно разобраться с ключевым аспектом темы — как избавиться от страха и тревоги. Есть простые способы, к которым можно прибегнуть, не обращаясь к

Не устанавливайте ограничение по времени на свою скорбь Нет правильного или неправильного способа скорби, и нет никакого установленного временного ограничения для процесса. Старая поговорка «время лечит все раны»

Неспособность рисковать Главное отличие между ребенком, которого любят, и тем, кого нет, заключается в том, что первый осознает свою ценность для родителей, несмотря на его возможные недостатки или

Как научиться контролировать свои эмоции и управлять ими Нередко нами овладевают эмоции совсем не в тот момент, когда это нужно. Не всегда какая-то из наших реакций является адекватным

Быстрые способы обретения веры в себя Обретение уверенности и здоровой самооценки – длительный процесс, требующий упорства и желания меняться. Но что если решительность, смелость и твердость нужны не

Как стать сильной личностью с помощью тренинга Можно перечитать много книг и статей о мотивации, но лучше один раз пройти онлайн-курс или тренинг. Поверить в себя и достигнуть

Как бороться на психологическом уровне Меняйтесь сами или меняйте отношение к жизни. Депрессия — это знак того, что что-то в вашей жизни идет не так, как вам хотелось

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Что делать, если ничего не чувствуешь Шаманова Жайна Психолог Атырау Был на сайте: 31.03.2018 Ответов на сайте:     Проводит

Симптомы апатии Состояние апатии достаточно сложно отличить от обычного упадка сил и хронической усталости. При синдроме апатии кроме физических проявлений большое значение имеют поведенческие и эмоциональные. Если у

Ненависть к себе Люди часто себя накручивают. Есть такие личности, которые практикуют это на постоянной основе. И, как следствие, у них появляется ненависть к себе. Избавиться от этого

Обратная сторона апатии С греческого языка «апатия» переводится как «бесчувственность».  Интересно, что древние греки и римляне не придавали апатии отрицательной окраски, напротив, она была положительным явлением. Считалось что