Депрессия, тревоги, апатия

Подумайте о… плохом Если вы — тревожная личность и склонны паниковать даже из-за ерунды, попробуйте разделаться с излишним беспокойством по методу Дейла Карнеги. Спокойно проанализируйте ситуацию, представив худший

Что делать, если не хватает воздуха? Какова бы ни была причина затрудненного дыхания, ее надо своевременно выявить и устранить. А сделать это без консультации врача довольно сложно. При

Вопрос психологам Спрашивает: Диана Категория вопроса: Страхи и фобии 17.01.2017 Здравствуйте,мне 17 лет, в последнее время я начала замечать ,что у меня оочень часто меняется настроение , а

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Как начать жить заново? Леонова Замира Гирихановна Психолог Текели Был на сайте: 31.03.2018 Ответов на сайте:     Проводит тренингов:

Ароматерапия Симптомы и лечение тесно между собой связаны, так как основная задача купировать проявления расстройства и снять возникшее напряжение. Ароматерапия может дополнить основной курс основной терапии. Для этого

Прослушивание аффирмаций Это краткая фраза, которая представляет собой вербальную формулу. При ее многократном повторении в подсознании закрепляется установка, способствующая улучшению психоэмоционального фона. Это один из эффективных способов коррекции

Как научиться ценить себя представительницам прекрасного пола? Как полюбить себя и повысить самооценку женщине? Обычно психологи дают следующие рекомендации: Принять свои минусы и недостатки. Нет идеальных людей, однако

Коррекция гиперопеки Коррекция гиперопеки должна включать в себя мероприятия по взаимодействию и с родителями, и с детьми. Осуществляется она с помощью следующих методов: Консультирование родителей. Специалист знакомит родителей

Как проявляется пассивная агрессия в отношениях Социальные опросы указывают на то, что проявления подавленной агрессии в свою сторону испытывали 72% респондентов. Но, объективно, этот процент намного больше и

Как два близких человека теряют связь? Супруг, проявивший равнодушие, часто даже не понимает, что именно поставило под угрозу чувство взаимной привязанности. Выше человеческих сил оставаться постоянно настроенным на

Коррекция тревожности В борьбе с тревожностью важно учитывать ее характер (дезорганизатор или мотиватор), причины и вид. Вместе с этим большую роль играют особенности личности и возможности окружающей ее

Как помочь самому себе: советы психологов Существуют такие моменты, которые помогают избавиться от депрессии. Необходимо, как странно это ни звучит, сбалансировать рацион питания. Перестать делать всяческие перекусы, которые

Книги и другая литература по теме Чтобы узнать больше о назойливых размышлениях, откуда они берутся, почему они преследуют, и как их остановить ознакомьтесь с этой литературой. В книгах

6 приемов, чтобы полюбить себя Следующие шесть советов помогут тебе начать относиться с большим уважением к самому себе. 1. Не ругай и не критикуй себя Самокритика — это

Кому из людей наиболее свойственны амбиции? Что ж, любой, кто движим этими силами, описанными выше амбициозен. Все в основном амбициозны, а амбиции являются основной жизненной силой. Тем не

Рациональной использование времени Правильное распределение времени – залог успешной борьбы с ленью и апатией Достаточно часто во время начала выполнения важной работы мы начинаем отвлекаться на различные мелочи.

Причины поздней девственности В реальности все гораздо проще. У некоторых просто так складываются жизненные обстоятельства: вначале человек думал, что рано, он еще молод и у него вся жизнь

Правило второе: концентрируйтесь на позитиве Человек, которого одолела депрессия, склонен не замечать своих успехов, сосредотачиваясь на неудачах. Ему кажется, что все, что он делал в этой жизни, было

Медикаментозное лечение расстройства настроения Самым важным при выборе подхода к лечению болезни является определение ее причины. Есть такие виды расстройств, преодолеть которые без использования фармакотерапии практически невозможно. К

Стоит ли лечить повторяющуюся депрессию самостоятельно? Как вы видите, огромную значимость имеет правильная диагностика депрессивных состояний, о которых сейчас было сказано крайне немного. Этот вопрос очень серьезен. Депрессии,

Иерархия в семье В подавляющем большинстве случаев в семье можно и нужно уметь договариваться. В коллективе, где есть больше двух человек, их желания не всегда совпадают. И на

Диагностирование симптомов заболевания Прежде чем лечить данное заболевание, его следует правильно диагностировать. Ведь изменения настроения могут происходить и у совершенно здоровых людей. Обязательно нужно проходить обследование у невролога,

Кто чаще всего страдает депрессией Депрессия — чрезвычайно распространенное явление. По статистике, как минимум каждый четырнадцатый человек на планете страдает клинически выраженной депрессией. При этом наиболее ей подвержены

Правильный выбор места для общения Как правильно общаться с людьми, не стесняясь и не боясь — выше об этом уже было рассказано Однако важно не только уметь завязать

Я не могу расслабиться на приеме/Я боюсь заплакать/Мне стыдно говорить о некоторых вещах. Можно ли сказать об этом психологу? Не просто можно, а нужно. Как я уже писала,

Как формируется самооценка Способность адекватно оценивать собственные сильные и слабые стороны формируется у человека с детства. Излишняя требовательность и строгость родителей или пренебрежительное отношение друзей могут иметь долгоиграющие

Бриллиантовая психология Как понять себя и других людей. Введение Одна из самых мощных сил в мире – это человеческий мозг. Люди в сотрудничестве с другими людьми способны на

Мужчин привлекают уверенные женщины Женщине с низкой самооценкой трудно привлечь внимание мужчины. Поскольку она будет теряться под его взглядом, чувствовать неуверенность При этом если отношения сложатся женщина будет

Как поднять самооценку девушке Чтобы повысить самомнение, научитесь любить себя. Для этого определите собственные достоинства и каждый день напоминайте себе о них, особенно в моменты, когда чувствуете неуверенность

Как избавиться от страха смерти Страх смерти тесно связан со страхом старения, причем в последние годы люди озабочены этим все больше. Повальное желание продлить молодость и избежать старения