Как избавится от страха и тревоги
Почему жертвы отказа сами отвергают Люди с высокой самооценкой уважают себя и других и склонны к саморазвитию. Они избавились от страха отказа и готовы помочь другим сделать это.
Простая психология
Дочь алкоголика: преодоление жизненного сценария
Вышла замуж за недостойного алкаша/наркомана. Что дальше? Как и прежде, ей не придет в голову, что она достойная женщина. И вообще, ее психика уже давно заточена совсем на
Простая психология
Расставание. как себя вести. главные ошибки женщин
Чего не стоит делать При расставании с молодым человеком следует помнить, что существуют табу, которые нельзя нарушать. Во время последней встречи нужно: Не сожалеть. Не винить себя. Не
Простая психология
Как избавляться от навязчивых мыслей
Обсессивно-компульсивный синдром Причины ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства) могут быть: биологическими, когда уже от рождения мозг функционирует особым образом, социальными, психологическими, которые являются следствием пережитых психотравмирующих ситуаций, результатом стресса, продолжительных
Простая психология
Советы психолога: как забыть человека
В чем заключается счастье? Основа счастья заключается в том, чтобы научиться радоваться каждому новому дню. Если вы не научитесь этому, то даже жизнь с самым лучшим мужчиной не
Простая психология
Созависимость: не пытайтесь «спасать» алкоголика
Можно ли разрешать мужу выпивать, если он спрашивает разрешения у жены? Бывают такие ситуации, когда после попойки мужа жена перестает с ним разговаривать, ссорится с ним. После примирения
Простая психология
Как перестать любить человека, который тебя не любит: 12 эффективных советов
Никогда не сравнивай себя с другими Сравнение себя с другими всегда вызывает чувство несамодостаточности и осуждения себя. Никогда не гонись за другими и не стремись быть тем, кем
Простая психология
Бросить курить навсегда. советы, которые помогут побороть пагубную привычку
Психология детей и их деятельность Что делать, если дети долгое время были лишены делать что-либо самостоятельно? Таким же образом менять роли. В зависимости от возраста детей эти изменения
Простая психология
Пламя созависимости
Отбрасываем привязанности: перестань брать свое состояние извне Внешне люди могут быть очень богаты, но внутренне очень пусты! Я не говорю отбросить все внешнее, пусть это будет – никому
Простая психология
Хорошо ли это, когда девушка или жена совсем не ревнует
Женская ревность к мужчине Многие считают, что ревность – это некая часть любви, мол «ревнует – значит любит». Только стоит понимать, что любовь направлена на созидание, в отличии
Простая психология
Муж агрессивен по отношению ко мне
Синдром опустевшего гнезда — Ребенку легче приспособиться к самостоятельной жизни, чем родителям — к тому, что он вырос? — Да, думаю, что для родителей сильнее соблазн оставить все «как прежде». Во-первых,
Простая психология
Виды алкогольной эпилепсии и как от неё избавиться
Популярные статьи на тему: эпилепсия после алкоголя Читать дальше Акушерство, гинекология, репродуктивная медицина Беременность и негативные внешние факторы – как избежать несчастья Часть 2. Алкоголь, никотин и другие
Простая психология
Ангельское терпение или кардинальные перемены: что выбрать
Что делать имея дело с пассивно-агрессивным партнером? Что вы можете сделать находясь в отношениях с таким человеком? Во-первых, станьте настолько само сознательными, насколько сможете. Понаблюдайте, как вы сами
Простая психология
Не ори на меня! 5 способов перестать повышать голос на близких
Укрепляем нервную систему Медитация — способ укрепления нервной системы Для того, чтоб психологическое состояние и нервная система оставались здоровыми нужно соблюдать определенные правила, беречь себя. В Вашей жизни
Простая психология
Аутоагрессия
Мои рекомендации Стараться оставаться в контакте с подростком: меньше критиковать, больше поддерживать, сдерживать контроль, но и не пускать ситуацию на самотек. При повторении самоповреждающего поведения обратиться к специалистам
Простая психология
Вам нужен не психолог, а психотерапевт?
Я б в психологи пошел В России нет института лицензирования практикующих психологов. Специалистов не проверяют на профпригодность. Мало того, по законам РФ психолог вообще не имеет права заниматься
Простая психология
Отчего возникает гнев и как с ним справиться
Приступы ярости у мужчин и женщин Гормональная буря в организме мужчины способна спровоцировать проявление негативных эмоций. Избыток тестостерона, делает мужчину наиболее агрессивным. Такое поведение относят к наследственному фактору,
Простая психология
Как бороться с приступами агрессии?
Гнев у детей Приступы гнева могут наблюдаться не только у взрослых, но и у детей. Причины такого поведения могут быть общими, носить медицинский характер. Заболевания, присущие как взрослым,
Простая психология
Как сдерживать гнев и агрессию
Причины мужской раздражительности В отличие от женщин, мужчинам больше свойственен активный тип агрессии. Молодой человек стремится тут же высказать все свои недовольства оппоненту. Если это происходит довольно часто
Простая психология
Психосоматика. панические атаки
Как лечить расстройство ОКР плохо поддается самостоятельному лечению и требует комплексной терапии: прием лекарств + сеансы психотерапии. Собственно, выписать лекарства может только психотерапевт. Вылечить ОКР помогает прием антидепрессантов,
Простая психология
Признаки удобной женщины и советы тем, кто больше не хочет быть удобной для мужчины
Никогда не сравнивай себя с другими Сравнение себя с другими всегда вызывает чувство несамодостаточности и осуждения себя. Никогда не гонись за другими и не стремись быть тем, кем
Простая психология
Как перестать тратить время впустую
Любовь это ненужные осложнения Вы одиноки и беззаботны, путешествуете и живете, едите и пьете. И однажды вдруг влюбляешься. И вещи начинают становиться перевернутой. Сначала все будет хорошо. Пока
Простая психология
Что делать, когда плохо на душе и хочется плакать
Как избавиться от чувства одиночества? Итак, как победить себя и начать жить себе на пользу независимо от того, кто находится рядом? Вот несколько советов: Примите ситуацию такой, как
Простая психология
Как перестать себя винить
2 Как снова поверить в себя? Чтобы помочь себе справиться с чувством собственной никчемности, нужно ежедневно придерживаться нескольких правил и не отступать от них ни на шаг. 1.
Простая психология
Как пережить тяжелый период в жизни
Что нужно сделать, чтобы вернуть желание жить Как вернуть интерес к жизни? Советы психологов сводятся к тому, что необходимо научиться принимать мир вокруг себя таким, какой он есть,
Простая психология
Как бороться с одиночеством и выйти победителем из этой схватки
Отношения в мужском коллективе: расставим приоритеты В мужском коллективе, равно как и в женском, часто случаются конфликты. Предотвратить их можно несколькими способами: Всегда выглядеть безупречно Лучшая одежда для
Простая психология
Как вывести человека из депрессии: как помочь, как успокоить
Какие бывают депрессии Для начала нужно определить, какими бывают депрессивные состояния у человека: мужские; женские; сезонные; послеродовые; возрастные. Почему же депрессии различают по половому признаку? Дело в том,
Простая психология
Как перестать нервничать по любому поводу и стать спокойным: 11 эффективных советов психолога + упражнения
Находите только плюсы в разрыве Что бы негативное с вами ни случилось, какой бы разрыв отношений с вами ни случился, у вас всегда есть 2 выбора: Либо впадать
Простая психология
Как избавиться от панических атак за 5 простых шагов
Давайте разберёмся почему блуждания по «7 кругам» не дали результата. Почему регулярные обследования и приём лекарств не дали результата? В большинстве случаев люди, если их ничего не тревожит,
Простая психология
Не вижу смысла в жизни
Вечный поиск Парадокс, но многие люди понимают, что жизнь потеряла смысл во время… попыток его отыскать. Такие случаи не редкость. И действительно, люди, которые постоянно думают о том,
Простая психология