Внутренний мир

Что с этим делать Люди, которые не относят себя к движению чайлдфри и всё же не желающие иметь детей, начинают задаваться вопросами: «Что со мной не так?», «Почему

Алгоритм действий Как принять решение о разводе/сохранении семьи: Задать вопросы: будет ли лучше без мужа/жены? Действительно ли это настолько существенная проблема, что стоит бросать спутника своей жизни? Если

ПРО СИЛУ ВОЛИ – Пообщавшись с вами, я начинаю испытывать чувство стыда за то, что порой жалуюсь на жизнь и переживаю по пустякам… – А вы знаете, к

4 Как победить плохие мысли во время беременности? Страх и стресс в этот период неизбежны. Будущей маме стоит быть готовой к тому, что с негативными эмоциями и отрицательными

Простите и отпустите людей из прошлого Чтобы начать жить полной жизнью, важно знать, как избавиться от прошлых отношений и связей. Наверняка в вашей жизни были люди, которые вас

Ты хочешь большего, чем можешь себе позволить Простой пример: ты мечтаешь о хорошей машине и загородном доме, зарабатывая двадцать тысяч в месяц и снимая однушку на выезде из

Помощь ближнему Нелегко приходится человеку, находящемуся на краю. Но депрессивное состояние, переживаемое им, затрагивает также и близких ему людей, которые начинают задумываться: как помочь человеку, который потерял смысл

Четвертая техника: «Дайте формулировку желаниям» Самое действенное упражнение. Лучше проделывать с партнером, можно поочерёдно. Становитесь лицом друг к другу. Тому, кто первым будет отвечать на вопросы, необходимо расслабиться

Как перестать постоянно что-то покупать? Обозначим приемы, которые окажутся полезными для шопоголиков: 1. Научитесь грамотно вести бюджет Это главное правило в борьбе импульсивными покупками. Начните с малого —

Как помочь человеку, который не хочет жить Если вы задались таким вопросом, то вероятно речь идет о человеке, имеющем для вас особое значение. Многим людям, впавшим в такое

Методы устранения Поскольку в большинстве случаев биологической подоплеки нет, то методы лечения навязчивых страхов редко бывают медикаментозными. Хотя и их упомянуть тоже стоит. Итак, как можно избавиться от

Истоки желания быть лучшим Здоровая конкуренция способствует развитию личности. Соревновательным духом пропитана вся современная жизнь: отстать от времени, лишиться рабочего места, наткнуться на непонимание окружающих просто, если периодически

Помощь ближнему Нелегко приходится человеку, находящемуся на краю. Но депрессивное состояние, переживаемое им, затрагивает также и близких ему людей, которые начинают задумываться: как помочь человеку, который потерял смысл

Признаки выхода из депрессии Следует отметить, что понятие “выхода из депрессии” весьма условно, и процесс перехода от болезни к выздоровлению редко имеет ярко выраженные черты. Депрессия не завершается

Как восстановить отношения 1. Разорвать слияние Самое главное – обнаружить, что есть двое в отношениях, я и другой. Мы отдельные личности: из осознания этого исходит свобода и гармония

Социальная функция индивида В процессе удовлетворения своих индивидуальных потребностей люди зависят друг от друга. На этом фоне устанавливается связь и взаимодействие между людьми. Социальная функция – это поручение

Растерянность и страх Оставшись без друзей и близких, каждый ощущает тоску и дискомфорт. Серьезные перемены, расставание, семейная драма – все это сопровождается изменением образа жизни. Человек по своей

МОТИВАЦИЯ ДОСТИЖЕНИЯ УСПЕХА «В мире есть огромное количество проторенных дорог, и если Вам посчастливиться найти хотя бы одну из них – следуйте по ней. Но если такой дороги

Как организовать рабочий день Что делать, когда на работе постоянный аврал и вы ничего не успеваете? Есть несколько способов справиться со стрессом и более эффективно планировать трудовой процесс:

Основные причины апатии Это состояние сложно тем, что сразу и не узнаешь, какая причина повлекла апатию за собой, так как причины могут быть не только физическими, могут присоединиться

Вариант 2 (452 слова) Многие из нас страдают от межличностных конфликтов, поэтому задаются вопросом, как понять другого человека? Эффективный метод для налаживания контакта помог бы избежать многих столкновений.

То, что произошло с вами в прошлом, осталось в прошлом, и не происходит с вами сейчас. Все мы, живя в настоящем, испытываем боль в той или иной форме,

Последовательность действий Сразу выкинуть любимого из головы очень сложно. Процесс должен быть постепенным Нужно осознавать, что советы психолога сейчас весьма кстати. Вы должны понимать, что не первыми столкнулись

Кинестетическая сенсорная репрезентативная система Люди с ведущей кинестетической сенсорной репрезентативной системой основывают свои действия большей частью на своих ощущениях, им необходимо прочувствовать, «примерить на себя» ситуацию, прежде чем

В-третьих, увеличение уровня гормонов стресса. Потеря сна может поднять уровень кортизола в организме. Кортизол является гормоном стресса, и его излишек может привести к замедлению заживления ран, что увеличит

Выброс эмоций Если человека одолевает вопрос «Зачем я живу?», то самое время достать красивый чистый блокнот с ручкой и превратить его в дневник. Это очень мощный приём. И

Как появился термин? Термин «синдром отложенной жизни» (или «невроз отложенной жизни») ввёл российский психолог Владимир Серкин в своей работе 1997 года, в которой занимался изучением так называемого «северного

Когда флирт удовольствие В большинстве случаев, флирт – это море удовольствия для его участников. Ведь он подразумевает общение с противоположным полом (что само по себе очень приятно), окрашенное

Как стать счастливой. Советы психолога дамам Чтобы понять, как женщине обрести счастье, нужно сначала разобраться, в чем же это счастье состоит. Традиционно считалось, что девушки мечтают об удачном

Желание угодить другим может заставить нас страдать. Стремление угождать другим может причинить много боли. В первую очередь потому, что это процесс, который никогда не заканчивается. Потребности растут, а