Депрессия, тревоги, апатия

Борьба с тревогой Если вы чувствуйте перечисленные выше симптомы, то чаще задавайте себе вопрос «зачем?». Этот вопрос направит ваши мысли в нужное русло. С ним бороться намного легче,

Как понравиться мальчику по переписке? Как понравиться мальчику по переписке? Сегодня социальные сети стали неотъемлемой частью подростков. Поэтому неудивительно, что всё чаще возникает вопрос, как понравиться мальчику по

Как противостоять манипуляции мужа (как вести себя с ним) Лучше понимать себя и всё больше узнавать. Лучшее понимание себя дает нам опоры для противостояния манипулятору мужу. Зная о

Что делать, если мужчина не хочет детей Будучи на 100 % уверенной в своем мужчине и желая иметь от него ребенка, можно попробовать ненавязчиво выяснить причину его отказа.

10 шагов, чтобы наладить жизнь Шаг первый: разорвите все связи Прошлое не должно никаким образом влиять на новую жизнь. Дайте себе время на общение с экс-супругом — не

На пути к счастью: от чего стоит избавиться От привычки жаловаться. Во всяком случае везде и на всё. Конечно, «поплакать в жилетку» подруге и выплеснуть негативные эмоции в

Выброс эмоций Если человека одолевает вопрос «Зачем я живу?», то самое время достать красивый чистый блокнот с ручкой и превратить его в дневник. Это очень мощный приём. И

Супербыстрые способы успокоиться и перестать психовать Иногда своевременное успокоение даже спасает жизнь. Скажете: “Как?” Например, вы находитесь за рулем и случается неординарная ситуация, где задействованы пешеходы на дороге.

Меняем распорядок дня Как ни о чем не переживать в течение всего дня? Очень просто, добавьте в свой привычный график несколько приятных моментов. Это поможет отвлечься и получить

Что такое неуверенность в себе Практически все люди время от времени чувствуют неуверенность в себе, особенно когда сталкиваются с новой и пугающей ситуацией. Это является нормой. Для неуверенного

Что такое одиночество Одиночество – одна из этих ужасных сил И уж если со страхом и ненавистью, как вам порой кажется, еще как-то можно совладать, то как справиться

Что делать? Во-первых, не сдаваться и не опускать руки. Если это первая стадия, то всё реально исправить. Главное – действовать сразу. Если человек начал замечать плохое настроение с

Причины возникновения Невозможно понять, как бороться с ленью и апатией, не зная причин их возникновения. Ведь лишь разобравшись в этом, можно выбрать правильное решение проблемы. Наиболее распространенными причинами

Что делать, если не хочется жить, но есть ребенок? Порой даже у заядлых весельчаков, оптимизм заканчивается и пропадает интерес к бытию. Жизненный путь человеческих субъектов не может состоять

7 шагов к принятию разрыва На пути к внутреннему балансу вам предстоит пройти 7 «кругов Ада», они же 7 шагов к принятию разрыва: Принять негатив Когда первые страдания

Борьба со стрессом Многочисленные методики и методы борьбы со стрессом будут успешными лишь тогда,когда личность осознает все негативные последствия постоянного стресса. Ведь стресс – это что? Огромное напряжение,

Полезные материалы для тех, кто хочет избавиться от зависти навсегда Вот и пришел черед нескольких курсов с Викиума по личностному саморазвитию. Обучение по каждой из программ, описанных ниже,

Формальные достижения успеха Когда людьми овладевает желание определенного статуса, большого количества денег и похвалы, то это может говорить о том, что вы идете не по своему жизненному пути.

Неуверенность в себе – исключительно субъективное понятие Сам по себе, с точки зрения независимого наблюдателя, человек может ничуть не уступать своим «оппонентам» по уровню профессионализма, красоте, способностям, но

Как правильно выбрать профессионала? Очень часто мы выбираем специалиста путем «сарафанного радио». Однако к советам знакомых тоже надо подходить с умом. Психолог, коуч Яна Лейкина рекомендует придерживаться следующих

Чего ждать от первого приема? Как все проходит? Вы приходите на сеанс к человеку, которого еще не знаете, и он тоже не знает, чего от вас ожидать. Первый сеанс — это знакомство друг с другом. Психотерапевт наблюдает, диагностирует

Советы психологов В отрезок времени, связанный с ожиданием ребенка, сохранить гармоничные взаимоотношения нелегко. Это вызвано тем, что пара пребывает в психологически экстремальных условиях. У женщины происходят перепады настроения,

Замкнутость и одиночество Если вся проблема состоит в том, что парень просто слишком скрытный и неразговорчив, то это не так уж и сложно принять. Возможно, у него в

Выход из состояния Бесконечные проблемы на работе и в быту провоцируют стресс, и, как следствие, депрессию. Человеческая душа требует равновесия и гармонии, а тело ежедневной заботы, только тогда

Причины Чувство ненужности не формируется само по себе. Для этого необходимы веские основания. Чаще всего, люди не фиксируют того, что с ними происходит. Кажется, как будто события действительно

Ошибки родителей Нежелание учиться может быть связано и с неправильным воспитанием. Мы расскажем вам о наиболее распространенных ошибках родителей, которые могут снизить интерес к учебе. Как уже упоминалось,

Что может делать с вами ваш мозг: аналогия с заезженной пластинкой Все ваши воспоминания о прошлой любви, когда все было хорошо, цвело и пахло – это просто видимость.

Внутренний голос Важно отметить, что наша личностная преемственность формируется при помощи двух путей. Это наши повседневные переживания, которые приходят из внешней среды, и второй путь – это внутренний

Введение Эта статья посвящена переживанию, с которым мы сталкиваемся едва ли не чаще чем со всеми остальными, — переживанию агрессии. И так как оно безусловно является неотъемлемой частью

Симптомы проблемы Тревожность проявляется физическими и психологическими изменениями. Так, у человека нарушается сон, беспокойные мысли не дают расслабиться. Постоянно ощущаются усталость, разбитость днем, в ночное время охватывает беспокойство.