Состояния

Меняем распорядок дня Как ни о чем не переживать в течение всего дня? Очень просто, добавьте в свой привычный график несколько приятных моментов. Это поможет отвлечься и получить

Что такое неуверенность в себе Практически все люди время от времени чувствуют неуверенность в себе, особенно когда сталкиваются с новой и пугающей ситуацией. Это является нормой. Для неуверенного

Что такое одиночество Одиночество – одна из этих ужасных сил И уж если со страхом и ненавистью, как вам порой кажется, еще как-то можно совладать, то как справиться

Что делать? Во-первых, не сдаваться и не опускать руки. Если это первая стадия, то всё реально исправить. Главное – действовать сразу. Если человек начал замечать плохое настроение с

Причины возникновения Невозможно понять, как бороться с ленью и апатией, не зная причин их возникновения. Ведь лишь разобравшись в этом, можно выбрать правильное решение проблемы. Наиболее распространенными причинами

Что делать, если не хочется жить, но есть ребенок? Порой даже у заядлых весельчаков, оптимизм заканчивается и пропадает интерес к бытию. Жизненный путь человеческих субъектов не может состоять

7 шагов к принятию разрыва На пути к внутреннему балансу вам предстоит пройти 7 «кругов Ада», они же 7 шагов к принятию разрыва: Принять негатив Когда первые страдания

Борьба со стрессом Многочисленные методики и методы борьбы со стрессом будут успешными лишь тогда,когда личность осознает все негативные последствия постоянного стресса. Ведь стресс – это что? Огромное напряжение,

Полезные материалы для тех, кто хочет избавиться от зависти навсегда Вот и пришел черед нескольких курсов с Викиума по личностному саморазвитию. Обучение по каждой из программ, описанных ниже,

Формальные достижения успеха Когда людьми овладевает желание определенного статуса, большого количества денег и похвалы, то это может говорить о том, что вы идете не по своему жизненному пути.

Неуверенность в себе – исключительно субъективное понятие Сам по себе, с точки зрения независимого наблюдателя, человек может ничуть не уступать своим «оппонентам» по уровню профессионализма, красоте, способностям, но

Как правильно выбрать профессионала? Очень часто мы выбираем специалиста путем «сарафанного радио». Однако к советам знакомых тоже надо подходить с умом. Психолог, коуч Яна Лейкина рекомендует придерживаться следующих

Чего ждать от первого приема? Как все проходит? Вы приходите на сеанс к человеку, которого еще не знаете, и он тоже не знает, чего от вас ожидать. Первый сеанс — это знакомство друг с другом. Психотерапевт наблюдает, диагностирует

Советы психологов В отрезок времени, связанный с ожиданием ребенка, сохранить гармоничные взаимоотношения нелегко. Это вызвано тем, что пара пребывает в психологически экстремальных условиях. У женщины происходят перепады настроения,

Замкнутость и одиночество Если вся проблема состоит в том, что парень просто слишком скрытный и неразговорчив, то это не так уж и сложно принять. Возможно, у него в

Выход из состояния Бесконечные проблемы на работе и в быту провоцируют стресс, и, как следствие, депрессию. Человеческая душа требует равновесия и гармонии, а тело ежедневной заботы, только тогда

Причины Чувство ненужности не формируется само по себе. Для этого необходимы веские основания. Чаще всего, люди не фиксируют того, что с ними происходит. Кажется, как будто события действительно

Ошибки родителей Нежелание учиться может быть связано и с неправильным воспитанием. Мы расскажем вам о наиболее распространенных ошибках родителей, которые могут снизить интерес к учебе. Как уже упоминалось,

Что может делать с вами ваш мозг: аналогия с заезженной пластинкой Все ваши воспоминания о прошлой любви, когда все было хорошо, цвело и пахло – это просто видимость.

Внутренний голос Важно отметить, что наша личностная преемственность формируется при помощи двух путей. Это наши повседневные переживания, которые приходят из внешней среды, и второй путь – это внутренний

Введение Эта статья посвящена переживанию, с которым мы сталкиваемся едва ли не чаще чем со всеми остальными, — переживанию агрессии. И так как оно безусловно является неотъемлемой частью

Симптомы проблемы Тревожность проявляется физическими и психологическими изменениями. Так, у человека нарушается сон, беспокойные мысли не дают расслабиться. Постоянно ощущаются усталость, разбитость днем, в ночное время охватывает беспокойство.

4 Психология избыточного питания Переедание такого типа психологи называют эмоциогенным, и зачастую оно совершается неосознанно. Наиболее распространенные состояния в жизни людей, которые они «заедают», представлены в таблице. Состояние

Как быстро вернуть мужа в семью молитвами «Чтобы любимый человек вернулся от соперницы или нужно вернуть бывшего мужа после развода читается молитва о возвращении». Эта самая сильная молитва

Распознать сразу же Многих интересует, как победить психопата и не стать жертвой его интриг. Увы, справиться с психопатом невозможно. Вы можете лишь держаться от него подальше и свести

Родители в роли психолога В эпоху интернета отец и мать могут взять на себя роль психолога для подростка, если вдруг заметили у него заниженную самооценку. Специалисты советуют провести

Как помочь человеку (другу) пережить смерть близкого человека Возможно, у вашего близкого случилось горе. В таком случае от вас потребуется понимание, поддержка и сочувствие. Наберитесь терпения, и помогите

Придать новый смысл скучным действиям Признаюсь, что избавление от лишнего веса – довольно скучное занятие. Нужно брать себя в руки, чтобы худеть – готовить правильную еду, ходить с

Персонализация Всё происходящее вокруг относится на свой счет. Все события оцениваются как относящиеся непосредственно к себе. Все, что услышит или увидит человек, он начинает «примерять» на себя. Это

Совет родным: нельзя плакать и жалеть! Ольга, к счастью, к гадалкам и народным лекарям обращаться не стала, да ей и не пришлось. Когда она на трясущихся ногах пришла