Что такое самооценка и как ее поднять правильно?
Самооценка женщины Не меньшую роль в жизни мужчины играет самооценка женщины — его девушки, жены. Причем если у мужчины заниженная самооценка, маловероятно, что его избранница будет обладать нормальным
Простая психология
Как перестать накручивать плохие мысли: рекомендации психологов
Что такое волнение? Волнение — это защитная реакция на внешние раздражители, позволяющая мобилизовать внутреннюю энергию. Человек может волноваться по разным причинам, например, перед публичным выступлением или иным событием,
Простая психология
Почему преследуют неудачи во всем?
Кармические неудачи Причины неудач могут крыться в одной из прошлых жизней. Возможно, вы совершили что-то страшное, прожили неправедную жизнь и т. д. Но может быть и так, что
Простая психология
Тревожность
Помощь специалиста В некоторых случаях справиться своими силами не получится. Не от всех неприятных последствий можно избавиться при помощи пары-тройки упражнений и смены обстановки, иногда действительно необходима помощь
Простая психология
Как не поддаваться на провокации и избегать конфликтов
Оценка ситуации При столкновении с любой ситуацией провокации не нужно уделять много внимания на размышления о том, почему этот человек так себя ведёт, ведь можно иначе; зачем ему
Простая психология
Как пережить позор и унижение
Как избавиться от стыда — учимся себя останавливать После того как вы заметили, что вы сами себя стыдите и принижаете в своей внутренней речи, важно учиться обращать внимание
Простая психология
Я постоянно вру
Вопрос психологам Спрашивает: Асtv Категория вопроса: Самопознание 24.03.2015 ТОП лучших советов психологов Парень перестал мне доверять потому, что я много вру (2 ответа) Я много вру, что делать?
Простая психология
Советы психолога, как выйти из депрессии самостоятельно, и что делать нельзя ни в коем случае
Признаки сильной депрессии Бытует мнение среди людей, что депрессия не признак слабости — это признак того, что люди пытались быть сильным слишком долго. Если бы человек быстро восстанавливался,
Простая психология
Как побороть
Смотрим страху в глаза! Мы можем смотреть страху в глаза, и это необходимо сделать. Поскольку страх живет только в вашем воображении, а не в реальности, вы должны войти
Простая психология
Разочарован в себе, как в человеке
Вопрос психологам Спрашивает: Анастасия Категория вопроса: Отношения 13.03.2017 Здравствуйте! Мне 19 лет. У меня такая проблема. Меня 2 раза бросили молодые люди. Первые мои отношения были в 16
Простая психология
11 секретов насыщенной и гармоничной жизни после 45
Что именно не устраивает в вашем возрасте Рассинхронизация — это когда физический и психологический возраст не совпадает. Есть молодые люди, которые чувствуют себя старше своих лет. Есть зрелые
Простая психология
Недоверие к людям
Вопрос психологам Спрашивает: Георгий Категория вопроса: Отношения 01.10.2016 Здравствуйте. Мне 23 года. Более 2 лет назад познакомился со своей девушкой. Все было замечательно: никаких приступов ревности, недоверия и
Простая психология
Что делать, если ребенок боится спать один в комнате
Сделать свой день длиннее После двадцати лет время летит незаметно, оглядываясь на прошедшую неделю с высоты выходных, невольно задумываешься, на что ушли все дни. К счастью, эту проблему
Простая психология
Коронавирус: почему необходимость носить маску вызывает у нас дискомфорт и как с этим справиться
Основные причины Как правило, женщинам легче выходить из депрессивного состояния. Их особенность мышления позволяет отвлекаться от апатии и депрессии. Особенно если она отреагировала на развод, но есть еще
Простая психология
У меня депрессия
Методы восстановления после расставания, развода Основной мыслью после разрыва с партером должна стать установка, что на этом жизнь не заканчивается. Следует позволять себе: Грустить – когда хочется, не
Простая психология
Как избавиться от депрессии: что делать и справиться самостоятельно, советы психолога
Как очиститься от нежелательной энергии Лучшим средством является вода. Искупайтесь в водоеме, представляя, как он забирает дискомфорт. Если такой возможности нет, примите горячую ванну или душ и смойте
Простая психология
Как избавиться от социофобии: советы психолога
2 Причины социофобии На постепенное развитие такой проблемы, как социофобия, влияют внешние и внутренние факторы жизни человека. Даже часто встречающиеся неуверенность или тревога являются результатом влияния извне –
Простая психология
Как избежать депрессии во время пандемии коронавируса
Не боритесь с тревогой Начну с парадоксального совета: в нынешней ситуации если мы испытываем тревогу, бороться с ней не нужно. Первое, что нужно сделать (это легче написать, чем
Простая психология
Повышенная эмоциональная лабильность
Склонность к суициду Люди с эмоционально неустойчивым расстройством личности имеют предрасположенность к поступкам, которые могут лишить их жизни. При этом суицидальные попытки постоянно повторяются. Несмотря на то, что
Простая психология
Каким образом лучше наказать мужчину за обиды: советы психолога
Молитва в православии: как простить обиду и отпустить прошлое И для тех людей, кто живет в сердце с верой, можно прочитать молитву о прощении себя и других. Нажмите
Простая психология
Потеря смысла жизни
Бессилие из-за непринятия Боль потери рвет на части. Горькие мысли точат мозг, не давая даже спать. Что делать и как жить дальше, если вы потеряли близкого или предал
Простая психология
Мне кажется, что я скоро сойду с ума
Что может делать с вами ваш мозг: аналогия с заезженной пластинкой Все ваши воспоминания о прошлой любви, когда все было хорошо, цвело и пахло – это просто видимость.
Простая психология
Как перестать сравнивать себя с другими людьми?
Как принять правильное решение Жить в подобной обстановке зачастую становится невыносимо, и женщина задумывается о том, как изменить ситуацию. Выхода два – или оставить такого мужчину, или пытаться
Простая психология
5 типов мужчин, которые не хотят работать: как повлиять на каждого?
Домашнее бездействие Когда муж ничего не хочет делать внутри семьи, начинают разгораться ссоры и скандалы. На самом деле, у такого поведения есть свои причины, задача жены разобраться в ситуации
Простая психология
Как стать уверенной в себе советы психолога
Все мы из детства… Люди не рождаются с комплексами  – они их приобретают. В нашем сознании на протяжении всей жизни формируется  идеальный образ самого себя, который не должен
Простая психология
Как бороться с апатией?
Апатическая депрессия. Что это за недуг? Данные понятия дополняют друг друга. Вначале у человека возникает депрессия. Она со временем может перейти в апатию. Тогда ничего не хочется, сил
Простая психология
Депрессия у женщин: признаки, советы психолога, как лечить самостоятельно
Введение Эта статья посвящена переживанию, с которым мы сталкиваемся едва ли не чаще чем со всеми остальными, — переживанию агрессии. И так как оно безусловно является неотъемлемой частью
Простая психология
Как быть, если через много лет встретил первую любовь? советы психологов
Идеальный образ Прежде всего, стоит отдавать себе отчет в одном. Когда-то вы общались с этим человеком, а затем расстались. И была какая-то причина, по которой это произошло. Почему
Простая психология
Уютный журнал по-женски
Симптомы депрессии Учёные выделяют около десяти видов депрессий, но все они характеризуются схожими проявлениями. Вот наиболее частые из них, которые можно почувствовать: Ощущения в теле Проблемы с питанием. Не хочется есть. Пища кажется
Простая психология
Как изменить характер: советы психолога и жизненная практика
Как изменить темперамент Что такое темперамент и чем он отличается от характера Прежде, чем понять разницу между характером и темпераментом, дадим определение этим двум понятиям. Темперамент – набор
Простая психология