Депрессия, тревоги, апатия

Общие советы Если совсем уж замучила обида, и прощать никак не хочется, можно дать следующий совет: сходите в храм. Не надо смеяться, мол, что за мракобесие. Не ходили

Медитация Данная методика также позволяет контролировать реакцию мозга. При применении этого способа человеку удается узнать, что порождает у него беспокойство. При осознании причин негативного образа мышления становится намного

Положительный момент в процессе общения Существует вполне действенная мотивация к тому, как преодолеть страх и постепенно двигаться в сторону уверенного общения и поведения. Она заключается в том, что

У тебя отсутствует мотивация что-либо делать Слишком большой стресс может лишить тебя даже самых радостных планов и инициатив. Он заставляет тебя чувствовать, что, независимо от того, как сильно

Инструкция по преодолению тоски Я хочу предложить вам необычную инструкцию, которая поможет справиться с негативными эмоциями. Она составлена на основе духовных практик и не имеет ничего общего с

А ты представь, что твои друзья не плачут — Мы часто читаем в сообщениях про самоубийство: дружная семья, контактный парень, общался со сверстниками, проблем не было и вдруг…

Как лечить депрессию у мужчин С расстройствами средней и тяжелой степени должен работать только специалист. Самостоятельно помочь мужчине справиться с болезнью не под силу ни жене, ни матери.

Где формируется агрессия по фен-шуй А где формируются конфликтные, враждебные энергии? Они отслеживаются в окружающем пространстве по карте блуждающих звезд. Эти энергии необходимо подавлять. Энергию конфликтов приносит звезда

Переключить фокус внимания на внешний мир Как побороть неуверенность в себе и справиться с этой злободневной проблемой? Конечно, в самых сложных ситуациях нужно обращаться к квалифицированным психологам и

Немного о разводе Начнем с того, что около четверти всех союзов распадаются. С чем это связано, мы сегодня анализировать не будем, потому что причин очень много, они могут

Физическое и моральное истощение Непомерные нагрузки и отсутствие удовольствия от работы нередко приводят к потере жизненных сил и глубокой усталости. Трудясь на износ, каждый человек неосознанно желает получить

Последствия депрессии у женщин Если не взяться за лечение депрессии при первых признаках, то ее последствия могут быть крайне тяжелыми. Разрушительное действие распространяется как на физическое здоровье, так

Поставь себя на место другого Это самый элементарный способ усмирить свое желание осудить окружающих. Да, они могут вести себя не так, как тебе того бы хотелось, и говорить

Маленькие шаги, тыл и врач Просто и медленно. Людям, далеким от утверждений «не хочу жить» и ментальных расстройств, тяжело представить, как это, когда не можешь встать с постели,

Кто становится клиентом у психолога Обычно с психологом консультируются все психически здоровые люди, которым требуется помощь психологического характера. Ведь человек не всегда может справиться самостоятельно с эмоциональной нагрузкой

FAQ – Как перестать нервничать во время беременности? – Чаще всего нервозность во время беременности и после родов у молодых мам связана с дисбалансом гормонов или избытком прогестерона

Что может делать с вами ваш мозг: аналогия с заезженной пластинкой Все ваши воспоминания о прошлой любви, когда все было хорошо, цвело и пахло – это просто видимость.

Используйте технику медитации для укрепления энергетического поля и иммунитета Как выполнять эту технику: Ложитесь на спину поудобнее, закройте глаза. Фокусируйтесь на ваших разных частях тела, на шее, плечах,

Границу можно либо уважать, либо за нее идет война Для того, чтобы семья нормально существовала в любой момент своей истории, необходимы два противоположных процесса, создающие внутреннюю здоровую напряженность.

Как понять, что адаптация прошла успешно? Марьяна говорит, что нужно обращать внимание на то, с каким настроением ребенок идет в школу. — Есть дети, которые плачут по утрам

Основные причины Как правило, женщинам легче выходить из депрессивного состояния. Их особенность мышления позволяет отвлекаться от апатии и депрессии. Особенно если она отреагировала на развод, но есть еще

Относитесь снисходительно Все, что говорит эмоционально неустойчивый человек, почти всегда не соответствует действительности. Он склонен негативно воспринимать события и преувеличивать степень сложности. Поэтому не стоит воспринимать эти разговоры

Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: Чувствую себя грязной. Ненавижу себя Гулак Оксана Валерьевна Психолог Алматы Был на сайте: 25 ноября Ответов на сайте:    

Прими себя полностью Прими себя самого таким, какой ты есть Люби себя в любом проявлении и экспрессии, в любом вербальном и невербальном выражении. Полюби все свои ошибки, которые

Как вернуть любовь после родов Происходит это потому, что: С появлением ребёнка в семье происходит изменение устоявшегося режима жизни, привычного для партнёров и создающего ощущение стабильности. Ответственность возрастает

Советы психолога Рекомендации психолога помогут быстрее, легче перенести грустное событие. Как достойно пережить развод с мужем, его предательство и измену? Как это сделать правильно: Убрать с глаз долой

Про отравление Навального «Что касается пациента берлинской клиники, и в первом, и в этом случае это легализация материалов американских спецслужб. Вы что думаете, наши спецслужбы не знают, что

Как восстановить отношения Неизбежно перед женщиной, которой изменил муж, встаёт трудный вопрос: как с этим смириться и продолжать жить дальше. Жизнь после измены мужа, безусловно, есть. Какой она

Основные причины Как правило, женщинам легче выходить из депрессивного состояния. Их особенность мышления позволяет отвлекаться от апатии и депрессии. Особенно если она отреагировала на развод, но есть еще

Перестать выдумывать проблемы, которых не существует. Придумывать проблемы, а затем убеждать себя в их существовании – значит вредить самому себе. Мы очень часто беспокоимся из-за того, что может