Как заставить себя жить: советы психолога
Состояние неудовлетворенности скуки и пустоты жизни Возьмем и распишем один день из жизни среднего человека. Он встает, идет на работу, работает, обедает, работает дальше, идет домой, ужинает, ложится
Простая психология
«я офигенная, красивая и умная. но я устала от всего в своей жизни». психолог отвечает читательнице
Дайте выход эмоциям Наверное, все слышали о том, как вредно на самом деле накапливать в себе негативные эмоции. Они способны со временем разрушить человека изнутри, подорвать вполне здоровую
Простая психология
От зимы к весне. 11 способов пробуждения
Почему так происходит? Иной раз в конкретной ситуации человек начинает паниковать. «Прекрати, не накручивай!» — упрашиваешь себя, но толку мало. Мысли еще сильнее одолевают. Почему это происходит? От
Простая психология
Как побороть лень: 10 ценных психологических советов
Анализируем свою лень Обычно выделяют несколько видов этого библейского порока. Физическая лень. Всем знакома ситуация, когда приходится крутиться белкой в колесе: работа, учёба, дети, родители, домашние обязанности, дача…
Простая психология
Подбор психолога послеродовой депрессии
Сколько обычно длится послеродовая депрессия? Первые симптомы послеродовой депрессии могут проявиться еще во время беременности. Это физическая и психическая подавленность, нежелание контролировать процесс. У многих женщин после родов
Простая психология
Как пережить смерть близкого человека
Влюбленность в другого мужчину В случае, когда женщина увлекается кем-то на стороне и произносит фразы наподобие «Больше не хочу жить с мужем», гражданскому браку или законному, вероятнее всего,
Простая психология
Жизнь проходит мимо
Что такое стимул? Стимул — это определенный фактор, который вызывает ответную реакцию организма. Понятие можно рассматривать в двух плоскостях. В первом случае, речь идет о биологическом аспекте. Во
Простая психология
Мама
Нелюбимый ребёнок Во всех литературных, музыкальных и художественных произведениях образ матери воспет как нежный, добрый, чуткий и любящий. Мама ассоциируется с теплом и заботой. Когда нам плохо, мы
Простая психология
Не знаю, чего хочу от жизни
Вопрос психологам Спрашивает: Виктория, 18 лет Категория вопроса: О смерти 22.07.2020 Здравствуйте. Проблема в том, что я не хочу жить, мне это не нравится, не интересно. Я уже
Простая психология
Живу не так, как в мыслях. чужая жизнь
Признаки жертвы Жертва — традиционный участник так называемого треугольника Карпмана, где помимо нее выступают преследователь жертвы и ее спасатель. Все просто: в вашем мире есть вы, страдающая и
Простая психология
«ты же не работаешь!»: что такое синдром домохозяйки и как с ним справиться
Не надо ждать пятницы С каким нетерпением офисные работники ожидают пятницу! Блаженный день, который свидетельствует о приближении долгожданных выходных. У домохозяек все эти нетерпеливые ожидания исчезают – они
Простая психология
Не могу найти общий язык с мамой — что делать? отношения с мамой — советы психолога
Я-сообщения Конфликтных и обидных ситуаций помогает избегать «Я-формула». Это простой алгоритм выражения эмоций, который помогает тебе и твоему оппоненту понять, что происходит и как быть дальше. Состоит она из трёх частей: Я чувствую…
Простая психология
Почему взрослые дети должны жить отдельно? как заставить взрослого ребенка жить отдельно: способы, отзывы
Нужна ли взрослому мужчине мама Конечно же, нужна. Она нужна абсолютно всем, независимо от возраста, национальности и пола. Ведь никто иной не сможет так хорошо понять своего ребенка
Простая психология
Как избавиться от усталости, лени, апатии и сонливости
Лень — сила, отравляющая и разрушающая Человек, который бы придумал, как избавиться от лени и апатии, сумел бы получить Нобелевскую премию. Но, к сожалению, пока еще не найдено
Простая психология
Затяжная депрессия?? не могу выбраться из «ямы», в которую сама себя опустила
Как справиться с тоской по умершему Тоска по умершему сопровождается разными чувствами. Они зависят от того насколько сильно любили человека, погрузившегося в вечный сон. Родственники начинают плакать, грустить,
Простая психология
Почему душа ничего не чувствует?
Что такое душа? Для того чтобы определить, что в душе поселилась пустота, следует понимать, что вообще такое душа. Во многих религиозных, философских и мифологических традициях ощущение пустоты характеризуется
Простая психология
Что такое эмоциональное выгорание и как с ним бороться: симптомы, методы диагностики и способы его преодоления
Заболевания, сопутствующие климаксу Период менопаузы у женщин также часто сопровождается некоторыми специфическими заболеваниями, связанными с тем, что организм перестал вырабатывать эстроген, потерял часть своей функциональности: атеросклероз; нарушение обмена
Простая психология
Самокритика: что это, как проявляется и как избавиться от самокритичности?
Причины Личность с выраженной мнительностью априори не чувствует ни комфорта, ни уверенности при взаимодействии с окружающим миром. Чтобы лучше разобраться в самом себе, в природе подобного поведения необходимо
Простая психология
Безысходность и отчаяние: психолог пояснил, как с ними бороться
Как поддержать себя во время пандемии 1 Внимание к базовым потребностям тела. Когда вы в последний раз ели (и что), много ли пьете воды, сколько часов спите? Эмоциональный фон может усиливать аппетит (когда
Простая психология
7 шагов, которые помогут избавиться от вредных привычек
Далее идет привычное действие Это то, что вы делаете, когда получаете сигнал. И здесь все не так просто, как кажется. Дело в том, что человеческий мозг старается работать
Простая психология
Отношения с женатым мужчиной: советы психолога
Почему некоторым дамам хочется встречаться с женатыми Но что может толкнуть женщину или молоденькую барышню на подобную связь, ведь она, как станет ясно далее, в основном не имеет
Простая психология
Что такое игромания с точки зрения медицины?
Признаки игромана – как определить игромана в муже? Все начинается, как и всегда, с малого… «Расписать пулечку», «А почему бы не попробовать легкого способа заработка? Я же ничего
Простая психология
Как простить измену мужа?
Совет 2: отделите зёрна от плевел Для многих измена — это предательство любимого человека, которое нельзя простить. Крах всех надежд на будущее, потеря доверия и невозможность дальше жить
Простая психология
Как вернуть мужчину
Как разжечь чувства парня, если он охладел? Изначально стоит обратить внимание на то, кто ты для него. Если он тебя воспринимает как человека, а не как объект для
Простая психология
10 практических шагов, чтобы избавиться от навязчивой любви
Что такое эмоциональное рабство Эмоциональное рабство в отношениях возникает достаточно просто. Сначала женщина испытывает восхищение от своего партнера – он красиво ухаживает, дарит цветы, делает комплименты. Все чаще
Простая психология
Наркотическая зависимость: причины, признаки, лечение, профилактика
Виновники трагедии В тот день, когда наркоманию официально признали болезнью, психологи, медики и биологи пытаются установить причины наркотической зависимости. К самым популярным из них стоит отнести такие, как:
Простая психология
На грани развода: как наладить отношения с мужем после постоянных ссор
Вот 7 секретов правильного общения Четко излагайте свою позицию и суть своих претензий. Мужчина иногда просто не может понять, чем недовольна супруга и чего она добивается от него.
Простая психология
Как пережить расставание с девушкой: самые эффективные способы
5 Причины расставания Если говорить о мнении психологов об этом вопросе, то они рекомендуют еще раз подумать о причинах разрыва: насколько они весомые и значительные. Не стоит рубить
Простая психология
Воспитание ребенка 10 лет
Кризис семейных отношений 10 лет: советы психолога Помните, женщина не может жить исключительно детьми и семьей. Ей необходимо развеяться, и куда-то вкладывать свою энергию. Кризис семейных отношений 10 лет,
Простая психология
Как пережить смерть близкого человека: личные истории и советы психолога
Психология жертвы Давайте теперь разберем, в чем заключается психология жертвы. Привычное состояние Жертвы — страдание. Человек постоянно или периодически мучается, чем-то недоволен, чем-то не удовлетворен, то есть ему
Простая психология