Как избавиться от игровой зависимости: методики, терапия
Виды игромании Многие рассматривают игроманию, как зависимость, заболевание, требующее едва ли не стационара в клинике. Зачастую этому недугу подвержены игроки подросткового возраста, но контору игроманов пополняют и взрослые
Простая психология
Кусаю щеки и губы изнутри: как избавиться от дурной привычки
Причины возникновения проблемы Согласно статистике, дети в возрасте от трех до шести лет ногти грызут редко. Эта привычка фиксируется в основном у возрастной категории от 7 до 12
Простая психология
Силы на нуле: три стадии материнского выгорания
Эмоциональное выгорание: 4 стадии Эта проблема может коснуться как мужчин, так и женщин. Психологи выделяют несколько стадий эмоционального выгорания. Первая стадия — мобилизация. Ее еще можно назвать героической стадией. В этот период
Простая психология
Что делать, когда плохо на душе и хочется плакать
Способы Восстановление Когда человек ощущает страдания, он утрачивает связь с собой, своим телом Поэтому, чтобы вылечить душу, важно восстановить контакт с организмом Допустим, если вы нормально переносите массаж,
Простая психология
Полезные советы психолога о том, как вести себя с алкоголиком
Созависимость, причины и последствия. Как не стать жертвой? Согласно определению, созависимость — патологическое состояние, при котором человек оказывается глубоко поглощен жизнью другого как эмоционально, так и физически. Пытаясь контролировать поведение
Простая психология
Почему мужчина проявляет агрессию к женщине
Какова поведенческая схема с мужем-абьюзером? Грамотная тактика поведения с мужем-абьюзером строится на следующих моментах:  не бойтесь указать мужчине на его недостатки. Скорее всего, он сам – далеко не
Простая психология
Мазохизм это бессилие или подчинение причинять себе боль испытывая чувства удовлетворения
Скрывать свои эмоции и отказываться от предлагаемой помощи Саморазрушительным людям очень сложно быть честными с собой. Они даже не пытаются понять свои чувства и эмоции, поэтому не придумывают
Простая психология
Расстройства движения (дискинезии)
Причины и типы нервного тика. У взрослых нервный тик появляется в результате неуравновешенности функций нервной системы, когда головной мозг заставляет мышцы быстро и однообразно сокращаться, посылая к ним
Простая психология
Как перестать истерить?
Полезные тренажеры и курсы по снятию нервозности В рунете есть один очень хороший веб-ресурс под названием Викиум. Он на 80 % практико-ориентированный. Здесь есть материалы по самым разным
Простая психология
Почему человек противоречит сам себе: причины и советы психологов
К чему приводит нелюбовь к себе: коварные последствия Нелюбовь к себе приводит к комплексам. Человек боится других людей, чувствует себя неполноценным, ощущает какую-то вину, относится ко всему заведомо
Простая психология
Как жить рядом с больным деменцией
Совет №1: контрастные цвета Самая простая модификация, которую можно сделать в любом доме — это обозначить все предметы, которые используются в быту, контрастными (относительно фона) цветами. Например, можно
Простая психология
Как жить дальше, если нет сил и ничего не хочется
Категории АллергологАнестезиолог-реаниматологВенерологГастроэнтерологГематологГенетикГепатологГинекологГомеопатДерматологДетский гастроэнтерологДетский гинекологДетский дерматологДетский инфекционистДетский кардиологДетский лорДетский неврологДетский нефрологДетский офтальмологДетский психологДетский пульмонологДетский ревматологДетский урологДетский хирургДетский эндокринологДиетологИммунологИнфекционистКардиологКлинический психологКосметологЛогопедЛорМаммологМедицинский юристНаркологНевропатологНейрохирургНефрологНутрициологОнкологОнкоурологОртопед-травматологОфтальмологПаразитологПедиатрПластический хирургПроктологПсихиатрПсихологПульмонологРевматологРентгенологРепродуктологСексолог-АндрологСтоматологТерапевтТрихологУрологФармацевтФизиотерапевтФитотерапевтФлебологФтизиатрХирургЭндокринолог Книги В психологии существуют книги, которые подробно рассматривают
Простая психология
У меня нет стимула жить
Что такое стимул? Стимул — это определенный фактор, который вызывает ответную реакцию организма. Понятие можно рассматривать в двух плоскостях. В первом случае, речь идет о биологическом аспекте. Во
Простая психология
Как избавиться от перфекционизма
Основные рекомендации психологов: Кроме вышеперечисленных советов, вернуть уверенность и веру в себя женщине помогут следующие советы: начните жить настоящим: не бойтесь будущего, прекратите страдать о прошлом; не сравнивайте
Простая психология
Как избавиться от негативных мыслей и победить деструктивное мышление
Легкие способы навести порядок в доме Один из наиболее эффективных и простых способов этого описан в книге Мари Кондо «Магическая уборка». Автор заявляет, что убираться надо раз и
Простая психология
Бегать по лабиринту
Сонник — Бег (Смотрите толкование: Соревнования) Сон, в котором вы сами бежите, не зная куда, означает утраты и бедность. Если богатый человек видит во сне, что он добежал
Простая психология
Что делать, если муж бьет: советы психолога
Как восстановить отношения 1. Разорвать слияние Самое главное – обнаружить, что есть двое в отношениях, я и другой. Мы отдельные личности: из осознания этого исходит свобода и гармония
Простая психология
Как вернуть интерес мужчины
Что делать, если потерял интерес к жизни Чтобы преодолеть состояние, когда ничего не радует, нужно научиться правильно воспринимать реальность, а не прятаться от нее Важно видеть всю красоту мира,
Простая психология
Как заново научиться жить после тяжелой депрессии?
Что делать при постоянной слабости, разбитости и плохом самочувствии Как моментально поднять себе настроение Простые советы, которые подскажут, как вернуть себя к жизни, если проблемы несущественны и атаковала
Простая психология
Как справиться с депрессией и стрессом
Возможно ли плохое настроение без причины Иногда окружающие не понимают, почему у человека нет настроения. Такое состояние появляется под влиянием: болезней и гормональных изменений (женщинам в период перед
Простая психология
Как справиться с эмоциями и стать хозяином самому себе
Как научиться распознавать эмоции у себя и других Когда мы понимаем, что чувствуем, тогда можно совладать со своими реакциями. Когда мы понимаем, что чувствуют другие, тогда можно выстраивать
Простая психология
«тяжело было даже пойти в магазин». как справиться со стрессом при переезде за границу
Психологические трюки, помогающие избавиться от чувства страха Выделите себе 20 минут в день, когда вы можете полностью отдаться тревоге и подумать о том, что вас тревожит более всего.
Простая психология
7 признаков, что вы себя не любите
Как научиться ценить себя представительницам прекрасного пола? Как полюбить себя и повысить самооценку женщине? Обычно психологи дают следующие рекомендации: Принять свои минусы и недостатки. Нет идеальных людей, однако
Простая психология
Чувство ненужности: почему возникает, методы борьбы, советы психологов
Причины неуверенности в себе Неуверенность больше свойственна заторможенному типу личности. Притом врожденные характеристики оказывают меньшее влияние, нежели социальное научение. Как правило, неуверенность вытекает из детства, наказаний и порицаний
Простая психология
Гнобят на работе, начальник тиран и самодур
Причины придирок по мелочам Помните, что ваш директор — живой человек, он имеет право испытывать неприязнь по отношению к конкретным людям. Есть вероятность, что вы просто ассоциируетесь у
Простая психология
Потерян интерес к жизни
Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Пропал интерес к жизни Ларионова Галина Константиновна Психолог Ганновер Был на сайте: 11.07.2019 Ответов на сайте:     Проводит тренингов:
Простая психология
Как избавиться от чувства вины?
Чувство вины и обида — 2 стороны одной медали! Ещё одной особенностью чувства вины является то, что оно очень часто идёт рука об руку с ещё одной негативной
Простая психология
Сам себе психолог: можно ли обойтись без специалиста, когда плохо
Важно любить других людей: не пытайся их изменить Важно любить и принимать людей такими, какие они есть Что значит любить людей и принимать их такими, какие они есть?
Простая психология
Как перестать бояться смерти раз и навсегда
Причины возникновения страха Наиболее часто боязнь собак развивается в детском или юношеском возрасте. Без психотерапии страх может остаться на всю жизнь. Интересно, что люди, которые подвергались нападению псов,
Простая психология
Усталость от жизни
Советы психологов В стремлении к совершенству нужно соблюдать чувство меры. Завышенные идеалы и непосильные задачи заставляют людей прикладывать всё больше усилий, при этом поставленные цели так и остаются
Простая психология