Как перестать бояться людей и побороть стеснение в общении
Избавляйтесь от чрезмерной вежливости и вводных фраз, будьте уверены в себе В разговорах не нужно быть более вежливым, чем того требует ситуация. Избегайте всяких перегруженных лишними оборотами вежливости
Простая психология
Как побороть страх и тревогу: советы психолога
Несколько шагов, чтобы встать на свободный путь Мы собрали воедино несколько полезных советов, которые подскажут вам, как убрать страх из подсознания: Делайте то, что вы боитесь. Скажите себе:
Простая психология
Что делать, если не знаешь как жить дальше?
Измена, неразделенная любовь Одним эти причины самоубийства кажутся смешными. Другие с легкостью режут себе вены или лезут в петлю, потому что их бросил любимый человек. Как заставить себя
Простая психология
Как обрести смысл жизни: 6 шагов
Тем не менее вопрос «Как обрести уверенность в себе» — не отпадает. Даже, если Вы нашли себя – вопрос как обрести уверенность в себе – не исчезает полностью.
Простая психология
Что делать, когда плохо на душе?
Инструкция по преодолению тоски Я хочу предложить вам необычную инструкцию, которая поможет справиться с негативными эмоциями. Она составлена на основе духовных практик и не имеет ничего общего с
Простая психология
Как поверить в себя и в свои силы: советы психолога
Как справиться с проблемами Проблемы не дают спокойно жить, не остается сил, тяжелый период затянулся. Как пережить проблемы? Рекомендации: Составляем списки. Описываем все сложности по пунктам. Когда информация
Простая психология
«как на американских горках!»: учимся контролировать перепады настроения
Классификация патологии Перепады настроения могут иметь различный характер. Специалисты выделяют несколько таких «сценариев» Циклотимические перепады настроения . Это аффективные нарушения, которые могут содержать признаки гипотимии (сниженного настроения) и
Простая психология
Прошлое не дает покоя
Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Воспоминания о друге не дают мне покоя Першукова Юлия Ивановна Психолог Сыктывкар Был на сайте: 13 дней назад Ответов
Простая психология
Как выбраться из замкнутого круга?
Советы, которые помогут отпустить то, что нужно отпустить Знать и делать – это две разные вещи. Одно дело понимать, что вам нужно отпустить что-то. Совсем другое – сделать
Простая психология
Как жить счастливо и радоваться жизни
Вопрос психологам Спрашивает: Кира Категория вопроса: Самопознание 23.01.2016 Здравствуйте, пишу вам, потому что, мне кажется, я в отчаянии, я не знаю, что мне делать, что делать со своей
Простая психология
Как избавиться от замкнутости?
Закрытость женщины У представителей противоположных полов отстранение проявляется по-разному. У женщин закрытость характеризуется: Мечтательностью. Девушки представляют идеального, понимающего, заботящегося мужчину и стремятся найти его. Но боятся отношений, поэтому
Простая психология
«я болею, а тебе наплевать»
Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Я не знаю,что со мной происходит. Мне кажется, что я потеряла себя Лизяев Пётр Юрьевич Психолог Москва Был на
Простая психология
Как отпустить человека которого нет в живых. почему опасно не отпускать умерших
Скорбь по материнской любви Я узнала, что Шерил всегда подчинялась матери. «Мы были образцовой семьей, которая выглядит хорошо лишь со стороны, — рассказала она. — На самом деле мама редко проявляла любовь». Ее мать ходила
Простая психология
Если вы получаете эти знаки от вселенной, лучше остановиться прямо сейчас
Вы постоянно видите вокруг «плохие приметы» Плохие приметы могут быть очень личными и субъективными, и потому они постоянно меняются. Нельзя воспринимать то или иное явление, как «плохое» независимо
Простая психология
Как обрести веру в себя и выйти из депрессии Советы психолога
Что такое депрессия и ее виды Начать жить заново после шока, трагедии, волнующего события нужно каждому, кто пережил такие ситуации. Одни быстро мобилизуют свои силы, переживания становятся не
Простая психология
Простить
Общие советы Если совсем уж замучила обида, и прощать никак не хочется, можно дать следующий совет: сходите в храм. Не надо смеяться, мол, что за мракобесие. Не ходили
Простая психология
Как избавиться от навязчивых мыслей и тревоги
Медитация Данная методика также позволяет контролировать реакцию мозга. При применении этого способа человеку удается узнать, что порождает у него беспокойство. При осознании причин негативного образа мышления становится намного
Простая психология
Как преодолеть трудности. советы по преодолению жизненных невзгод
Положительный момент в процессе общения Существует вполне действенная мотивация к тому, как преодолеть страх и постепенно двигаться в сторону уверенного общения и поведения. Она заключается в том, что
Простая психология
Недовольство собой: как решить эту проблему
У тебя отсутствует мотивация что-либо делать Слишком большой стресс может лишить тебя даже самых радостных планов и инициатив. Он заставляет тебя чувствовать, что, независимо от того, как сильно
Простая психология
Не вижу выхода из ситуации
Инструкция по преодолению тоски Я хочу предложить вам необычную инструкцию, которая поможет справиться с негативными эмоциями. Она составлена на основе духовных практик и не имеет ничего общего с
Простая психология
Руководство для родителей по депрессии у подростков
А ты представь, что твои друзья не плачут — Мы часто читаем в сообщениях про самоубийство: дружная семья, контактный парень, общался со сверстниками, проблем не было и вдруг…
Простая психология
Советы, как пережить расставание и не впасть в депрессию
Как лечить депрессию у мужчин С расстройствами средней и тяжелой степени должен работать только специалист. Самостоятельно помочь мужчине справиться с болезнью не под силу ни жене, ни матери.
Простая психология
Как избавиться от тоски
Где формируется агрессия по фен-шуй А где формируются конфликтные, враждебные энергии? Они отслеживаются в окружающем пространстве по карте блуждающих звезд. Эти энергии необходимо подавлять. Энергию конфликтов приносит звезда
Простая психология
10 подсознательных убеждений, которые портят тебе жизнь
Переключить фокус внимания на внешний мир Как побороть неуверенность в себе и справиться с этой злободневной проблемой? Конечно, в самых сложных ситуациях нужно обращаться к квалифицированным психологам и
Простая психология
Депрессия после развода: 10 самых действенных советов!
Немного о разводе Начнем с того, что около четверти всех союзов распадаются. С чем это связано, мы сегодня анализировать не будем, потому что причин очень много, они могут
Простая психология
Как бросить курить и пить: действенные методы, результат, советы медиков
Влияние табака на организм во время приема алкоголя Выкуренные во время выпивки сигареты немного облегчают состояние человека на следующий день. В состоянии похмелья курение ухудшает самочувствие. Во время
Простая психология
Стоит ли терпеть оскорбления и унижения мужа или лучше уйти от него?
Когда я терплю, я хорошая. Я хочу быть хорошей, иначе меня нельзя любить? По-другому терпение к насилию называется толератностью к унижению — это когда Вас унижают, а Вы
Простая психология
Как жить с мужем алкоголиком
Адекватное лечение Если отец стал пить, то мать начинает часто водить его по бабкам-гадалкам и просить волшебный заговор или травку. Иногда женщины лечат супруга втихую, чем еще больше
Простая психология
Что делать, если мужчина тебя не ценит?
Находите только плюсы в разрыве Что бы негативное с вами ни случилось, какой бы разрыв отношений с вами ни случился, у вас всегда есть 2 выбора: Либо впадать
Простая психология
Как перестать быть жертвой и начать жить? советы психолога
Якорь обид – ощущение себя жертвой Системный навык мышления помогает увидеть других людей, увидеть их точку восприятия и перестать обижаться на тех, кто не умеет жить так же,
Простая психология