Я всего боюсь и постоянно живу в тревоге и страхе, я сошла с ума?
Как проявляется панический страх сойти с ума: симптомы Человека, который подвержен боязни сумасшествия, как магнитом тянет к поиску любых сведений о психических расстройствах. При этом он игнорирует проверенные
Простая психология
Маскированная депрессия: причины, симптомы и методы лечения
Введение Эта статья посвящена переживанию, с которым мы сталкиваемся едва ли не чаще чем со всеми остальными, — переживанию агрессии. И так как оно безусловно является неотъемлемой частью
Простая психология
Как справиться с апатией и безразличием к жизни
Избавиться от негатива Так, если девушка у стала от молодого человека, от подруг и вообще от всех близких, ей в первую очередь нужно избавиться от негатива. Можно попробовать
Простая психология
Страх одиночества
Монстры под кроватью, клоуны и пауки: как не превратить детские страхи в фобии Ребёнок может бояться монстра под кроватью или чудовища в шкафу. А может бояться выступать на
Простая психология
Как стать счастливой и научиться радоваться жизни? советы психологов
Правило № 6. Рискуйте, осуществляйте свои мечты Не умеете радоваться жизни? Наверное, это потому, что вы не любите мечтать или не стараетесь воплощать свои мечтания в жизнь. А
Простая психология
Как перестать всего бояться: что делать и как научиться справляться со страхом, практические советы
Причины возникновения Без испытывания опасений любой человек потерял бы границу между комфортабельностью и риском для здоровья. Поэтому неудивительно, что пугаются все Но важно думать не об этом чувстве,
Простая психология
Черная полоса в жизни? как стать счастливее в кризис
Как научиться жить настоящим? В чем сложность Искусство «здесьисейчасья» одновременно простое и сложное. Простое оно потому, что практики доступны и подвластны каждому. Напомним некоторые из них: Медитация. Помогает
Простая психология
Почему нельзя заставлять малыша делиться игрушками
Знай свои сильные качества и уникальные ценности, выпиши их и помни о них Знай точно, какая ценность есть в тебе, какие привлекательные характеристики и качества. Если ты этого
Простая психология
Как ничего не бояться
ИНСТАГРАММ !    ЖМИ НА СЛОВО ИНСТАГРАММ _________________________________________________________________________________________________________________________________ Почему так? Мы все хотим жить и делать, как лучше. Зарабатывать больше, узнавать новое, достигать новых профессиональных и карьерных высот
Простая психология
Ненависть к себе
Определяемся с причинами возникновения чувства Первое, о чем должен задуматься человек — вопрос «почему я ненавижу себя»? Порой подобные эмоции кажутся противоречивыми, ведь личность обязана себя любить и
Простая психология
Как побороть депрессию, когда ничего не хочется: 4 простых шага
Как помочь человеку выйти из депрессии Тысячи людей впадают в депрессию ежедневно. Депрессия не жалеет никого, немолодых, нестарых, не бедных, не богатых. Фармацевтические компании постоянно навязывают антидепрессанты. Но
Простая психология
Как преодолеть апатию и неуверенность в себе?
Почему так трудно оставаться вдвоем в квартире? Даже для очень крепких пар, в которых партнеры близки и доверяют друг другу, карантин может оказаться испытанием. Когда мы вынуждены проводить почти всё время
Простая психология
Качество жизни
Запаситесь продуктами, если это вас успокоит — Фотографии голых магазинных полок — как в других странах, так и у нас, которые мы видим время от времени, — не
Простая психология
Неуверенный в себе человек
Проявления самонеуверенности Признаки комплекса неполноценности весьма разнообразны и могут формировать совершенно различающиеся поведенческие алгоритмы в зависимости от темперамента, возраста, пола и многих других факторов. Однако, человек с низкой
Простая психология
Безразличие к жизни
Отношение к мужскому равнодушию Относиться к мужскому равнодушию в каждом отдельном случае следует по-разному, в зависимости от причины. Необходимо проанализировать, что именно вызвало такое поведение мужчины и перемены
Простая психология
Меня трясет от злости и бессилия! эта психологическая памятка поможет вам прийти в себя
Истерика. Что делать? Истерика. Что делать? Каждому хотя бы раз в жизни доводилось быть свидетелем чужой истерики. Слезы, крики, нервное возбуждение, которое сложно погасить. Истерика чаще всего случается
Простая психология
Кризис в жизни: переосмысление жизненных ценностей
Что такое жизненные ценности и их роль для нас Жизненные ценности и ориентиры – это некие абсолютные величины, занимающие первое место в мировоззрении и определяющие поведение человека, его
Простая психология
Почему не везет в жизни
Измените своё определение неудачи Роберт Спэдингер Мы уже упоминали, что неудачи — это хорошо? Это может быть трудно понять, но изменение определения неудачи поможет вам справиться. Неудача — это обучение и взращивание возможности,
Простая психология
Как вернуть радость жизни
Как перестать бояться работы в офисе Вспомните, что помогало вам войти в рабочий ритм после отпуска.  Если ваш режим дня за время удалённой работы сбился, начните его восстанавливать
Простая психология
Психология счастливой семейной жизни: почему женщины устают от брака и как исправить ситуацию?
Необходимость восстановления организма Полноценный отдых является жизненной необходимостью для человека, без которого резко снижается качество работы. Чтобы определить оптимальный режим труда и отдыха, надо запомнить несколько простых правил.
Простая психология
Как вчерашнему студенту найти первую работу
Если Вам меньше 28 лет Как правило не только люди после 40 лет постоянно думают о том, что их не берут на работу только из-за их возраста. Также
Простая психология
Я просто хочу убежать или это осознанный переезд для улучшения материального благосостояния Советы психолога
Как подготовиться к переезду Подготовка к переезду включает два аспекта: психологический и организационный. Первый подразумевает правильный настрой, причем не только к грядущим изменениям, но и к техническим нюансам
Простая психология
Боязнь выходить на сцену (страх перед публикой)
Не думайте о своей аудитории Этот совет дает ветеран Бродвея Айлин Эткинс. Актриса признается, что она наотрез отказывается слышать о том, кто есть кто из аудитории, пришедшей в
Простая психология
Не ходите в университет, или почему я бросил учёбу
СПбГЭУ, факультет бизнеса и таможенного дела Лера Михайлова Преподавательский состав «У нас в вузе есть и молодые педагоги, которым на вид меньше 27 лет, а есть и профессора
Простая психология
Причины беспокойного и тревожного сна или кошмарных сновидений
Будьте признательными. Если у вас появились тревожные мысли, постарайтесь найти в них что-то хорошее. Да, звучит безумно, но даже самые худшие из идей порой могут вам помочь. Быть
Простая психология
Как стать счастливым человеком: советы психолога
Психология позитивного мышления Предлагаю прочитать советы психолога, чтобы научиться позитивному мышлению. Уверенность в себе Прекратите думать о возможных неудачах, будьте увереннее в себе и все будет хорошо. Начните
Простая психология
Как справиться с истерикой
Случаи, требующие специализированной помощи В большинстве случаев бороться с детскими истерическими атаками можно самостоятельно При этом важно контролировать собственные эмоции, не кричать, но также не спешить выполнять все
Простая психология
Как выбраться из ужасного состояния? что со мной?
Разлюбила мужа: что делать, советы По статистике около 60% первых браков завершаются разводом. Чаще всего это случается на втором году семейной жизни. До этого времени счастливая сказка превращается
Простая психология
Что мне делать, у меня серьёзные проблемы
Вопрос психологам Спрашивает: Вика Категория вопроса: Дети 28.02.2014 Меня зовут Вика, мне почти 13 я хожу в 6 класс,класс у нас нормальный и школа хорошая была…Но пол года
Простая психология
Как пережить смерть любимой собаки, 5 советов психолога
Этот абзац очень личный Когда-то я тоже потеряла друга. И, как и вы, искала рецепт — как пережить смерть собаки. Мы были вместе 14 лет, и она навсегда
Простая психология