Чувство нереальности и страх сойти с ума, навязчивые мысли
Вопрос психиатру: Здравствуйте, у меня с подросткового возраста начались панические атаки из-за моей мнительности, но они всегда проходили и жилось без...
Простая психология
Как бороться с эмоциональным перееданием?
Почему возникает эмоциональное переедание? Чем можно перебить стремление заесть неприятности? Что делать, если есть привычка заедать стресс сладостями?
Простая психология
Как я избавился от компульсивного переедания и пришёл к здоровому питанию
Себастиан Халльквист, которому удалось победить компульсивное переедание и создать успешный стартап, предлагает пошаговое руководство по освобождению.
Простая психология
Как перестать постоянно краснеть при волнении и разговоре: полезные советы
Как перестать краснеть? Для начала необходимо определить какого вида проблема: психологического или физического. Если же причина заключена в психологическом
Простая психология
Как бороться с компульсивным перееданием
Что такое компульсивное переедание, способы самостоятельной борьбы с ним, как научиться игнорировать соблазны и управлять чувствами.
Простая психология
Как побороть низкую самооценку
Здравствуйте! Я-Малика. Мне 24. Сейчас я мама в декрете.Меня беспокоят низкая самооценка, неуверенность... ➤ Читайте советы психологов!
Простая психология
Как побороть булимию?
У меня проявляется булимия раз в две недели,началось все с того,что в 18лет я села на диету которая... ➤ Читайте советы психологов!
Простая психология
Как победить булимию?
Мне 26 лет, недавно пришла к осознанию того, что у меня булимия.Родителей уже в живых нет, но отношения... ➤ Читайте советы психологов!
Простая психология
Почему важно лечить булимию и как это делать правильно
Что такое булимия, как она ограничивает жизнь человека и как лечится — клинический психолог Юлия Хворова для журнала «Алвиан».
Простая психология
Эмоциональное обжорство
<p> Эмоциональное обжорство – это о проблеме, которая таится в нашем мозгу. В данной статье вы получите <b>семь действенных советов</b> от психологов, которые помогают в борьбе с этим явлением. </p>
Простая психология
Ем и не могу остановиться
Долой обжорство, пора брать себя в руки! Перейти на здоровое питание без диет и стресса вполне реально. Как не съесть больше, чем того требует организм? Вот тебе
Простая психология
Как выбраться из анорексии (булимии)
Как выбраться из анорексии (булимии) тренировки + питание + психология (как с ними работать)? Екатерина Стрельникова - врач спортивной медицины ...
Простая психология
Как перестать стесняться и стать уверенным в себе: 7 советов психолога + поведение в 4 конкретных ситуациях
В статье вы узнаете, как перестать стесняться и стать уверенным в себе человеком. Мы расскажем, почему появляется неуверенность, дадим общие советы психолога, а также скажем, как себя вести
Простая психология
Анорексия. причины, диагностика и эффективное лечение болезни
Простая психология
Что такое компульсивное переедание, как его диагностировать и как лечить
Если при малейшем стрессе вы бросаетесь к холодильнику или идёте закупаться пирожными, а после переедания чувствуете отвращение к себе и вину, это может говорить о серьёзном расстройстве пищевого
Простая психология
Нет взаимопонимания с любимым человеком
Здравствуйте! Я девушка, мне 22 года. Молодому человеку так же 22 года, но я старше буквально на пару... ➤ Читайте советы психологов!
Простая психология
Если не нравится работа, что делать? советы психолога, практические советы и рекомендации
Простая психология
Как избавиться от пищевой зависимости? что делать, чтобы прекратить переедать?
Из этой статьи вы узнаете, есть ли у вас пищевая зависимость или вы чересчур впечатлительны. Если сомнения подтвердились, то нужно немедленно приступить к выполнению мер по восстановлению здоровья.
Простая психология
Как перестать давить прыщи: психологические методы контроля и советы
Рекомендации и нюансы в проведении заговоров от прыщиков. Лучшие варианты избавления от проблемы с помощью магии.
Простая психология
7 преимуществ быть уродом
Если тебя кто-то полюбит, то ты можешь быть уверен в том, что явно не из-за ямочек на щечках или взгляда самца, а за твой внутренний мир.
Простая психология
Лечение булимии самостоятельно
В этой статье вы узнаете все о лечении булимии самостоятельно. Я представляю вашему вниманию четыре психологические причины возникновения булимии и три шага к освобождению от них.
Простая психология
17 реальных советов по снижению веса от людей, которые сбросили более 20 кг
17 реальных примеров от людей, которым удалось похудеть без врачей и специальных дорогих диет.  Ну что, вот и наступил новый, 2020 год. В начале года люди, как правило, ставят себе
Простая психология
Дисморфофобия: что это и как лечить
Что делать если не нравится своя внешность, не стоит искать решение только у пласического хирурга. Важно найти истинную причину недовольства собой.
Простая психология
Как избавиться от булимии?
Добрый день. Меня зовут Евгения. Я студентка медицинского вуза, лечебный факультет, 2 курс. Учусь не в... ➤ Читайте советы психологов!
Простая психология
Как полюбить себя и принять себя такой, какая есть
Как понравиться себе и полюбить себя такой, какая есть. Что повысить нашу самооценку и заставить принять все свои недостатки. Лучшие практические советы.
Простая психология
Как потолстеть в домашних условиях: самые эффективные способы
Рекомендации по набору веса: какие продукты и препараты помогают быстро потолстеть, рецепты калорийных блюд; как быстро набрать 5 и 10 кг.
Простая психология
Лучшая подруга поставила меня на второй план
Здравствуйте!Мне 15 лет.У меня есть лучшая подруга,дружим мы ещё с 3-х летнего возраста,всё было... ➤ Читайте советы психологов!
Простая психология
Как заставить себя похудеть
Как заставить себя похудеть? Сперва-наперво необходимо изменить собственное отношение к рассматриваемой проблеме. Быстрое понижение массы порождает дисфункцию организма
Простая психология
Работа в радость: как не переживать из-за работы
Базовые рекомендации по повышению стрессоустойчивости. Разбор стрессовых ситуаций и советы по выходу из них: отношения с коллегами, неудачи и т.д.
Простая психология
У меня булимия?
Хочу точно узнать накручиваю я себе или нет, все вокруг обесценивают мое беспокойство.Я постоянно... ➤ Читайте советы психологов!
Простая психология